#227 - ALLT OM SÖMN 2.0: Sveriges främsta sömnforskare - John Axelsson
LoungePodden25 Nov 2024

#227 - ALLT OM SÖMN 2.0: Sveriges främsta sömnforskare - John Axelsson

John Axelsson är professor och sömnforskare och har lång erfarenhet som forskargruppsledare vid Karolinska Institutet men driver idag huvuddelen av sin forskning vid Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, där han är ansvarig för ett nybyggt sömnforskningslabb.

Vi pratar om allt du behöver veta kring sömn kopplat till den senaste forskningen och vi slår hål på en del myter. Men vi pratar också om viktiga saker man kan göra för sömnen, kopplat till prestation och långlevnad, som sällan uppmärksammas.

Hoppas ni gillar det! Kom gärna med tips på andra forskningsområden som jag kan fördjupa mig i tillsammans med er och experter :) Hör av er här på Patreon, genom mail eller genom sociala medier.

Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till hela avsnittet, före alla andra och helt reklamfritt, behöver du bli betalande prenumerant på Patreon:

https://www.patreon.com/taimaz

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Du kan också ge stöd på Swish: 0761 401 401

Mer info på https://www.loungepodden.se

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Twitter: https://twitter.com/TaimazGhaffari

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(330)

#60 - Oscar Arrsjö, Stilexpert & Författare: Klä dig för framgång

#60 - Oscar Arrsjö, Stilexpert & Författare: Klä dig för framgång

Hur mycket kommunicerar vi med vår stil? Hur stärker vi vårt personliga varumärket med kläder och hur klär vi oss för framgång? Får du klädångest av frågan eller vet du inte vart du ska börja? Loungen...

8 Maj 20191h 14min

#59 - Dogge Doggelito Douglas Leon: Från att rappa på tunnelbanan till Grammisvinnande Hip Hop-legend

#59 - Dogge Doggelito Douglas Leon: Från att rappa på tunnelbanan till Grammisvinnande Hip Hop-legend

Douglas “Dogge Doggelito” Leon is in the lounge! Dogge började karriären på tunnelbanan. Några år senare blev han och The Latin Kings upptäckta och vann två grammis på Grammisgalan på Berns i Stockhol...

1 Maj 20191h 11min

Månadens Säljare #3 - Från brevbärare till mångmiljonär: Vicky Chand

Månadens Säljare #3 - Från brevbärare till mångmiljonär: Vicky Chand

Från brevbärare till mångmiljonär: Vicky Chand började sin karriär, efter en tuff uppväxt på internatskola i Indien, som brevbärare på Posten. Senare lyckades han få ett säljjobb på Lokaldelen och bör...

22 Apr 20191h 12min

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 2: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 2: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

Vad är minimalism?Gurgin Bakircioğlu fick ”drömjobbet” som programledare och journalist på Sveriges Radio och SVT. Efter en tid kände han att han gjort avkall på saker som tidigare varit viktigaste fö...

17 Apr 20191h 24min

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 1: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 1: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

Vad är minimalism?Gurgin Bakircioğlu fick ”drömjobbet” som programledare och journalist på Sveriges Radio och SVT. Efter en tid kände han att han gjort avkall på saker som tidigare varit viktigaste fö...

17 Apr 201944min

#57 - Maz Jobrani & Bill Dawes Stand up Comedy, Donald Trump & Netflix Specials

#57 - Maz Jobrani & Bill Dawes Stand up Comedy, Donald Trump & Netflix Specials

This week Taimaz Ghaffari is joined by a couple of international guests - The one and only Maz Jobrani and him comic colleague Bill Dawes are the guests in the lounge!Maz Jobrani is a successful comed...

10 Apr 20191h 39min

#56 - Anna Hedenmo, SVT: Granskande Journalistik, MeToo, Intervjuteknik & Min Sanning

#56 - Anna Hedenmo, SVT: Granskande Journalistik, MeToo, Intervjuteknik & Min Sanning

En av Sveriges mest respekterade och främsta journalister gästar LoungePodden! Anna Hedenmo är programledare för Min Sanning och Agenda på SVT. Hon har också lett många partiledardebatter och arbetat ...

3 Apr 20191h 7min

#55 - David Stiernholm, Struktör: Effektivisera din vardag med Struktur, Fokusering & Automatisering

#55 - David Stiernholm, Struktör: Effektivisera din vardag med Struktur, Fokusering & Automatisering

David Stiernholm gästar loungen för att prata om hur du på ett individuellt plan kan strukturera, fokusera och automatisera dig och din vardag på ett sätt som gör dig mer effektiv. Perfekt för alla er...

27 Mars 20191h 24min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
avanzapodden
badfluence
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
fill-or-kill
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
24fragor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon