Mindre kosttillskott, mer tallriksmodell!
Ångestpodden2 Dec 2024

Mindre kosttillskott, mer tallriksmodell!

Enligt en SIFO-undersökning äter ca 6 av 10 personer någon form av kosttillskott och marknaden kring kosttillskott är väldigt oreglerad. Det marknadsförs som det mest naturliga du kan göra för din kropp, men kan det faktiskt vara så att vissa kosttillskott eller stora mängder kan göra mer skada än nytta?

Det finns en stor rädsla för läkemedel (vilket man såklart får känna och alla behöver inte heller medicin) men i skakiga perioder i livet så är det lätt att gripa efter varje halmstrå för att må bra, men slösar vi bara våra pengar? Har vi verkligen ett naturligt behov av att alltid må TIPP TOPP? Eller kan det bara få vara lite skakigt ibland, ihop med tallriksmodellen, typ?


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(729)

VÄSTERÅS

VÄSTERÅS

Den 8 oktober livepoddar vi på Steam Hotell i Västerås. Hoppas vi ses där! Biljetter hittar du här: https://nortic.se/ticket/event/48271 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 20231min

YSTAD

YSTAD

Den 17 september livepoddar vi på Ystad Saltsjöbad.Hoppas vi ses där! Biljetter hittar du här: https://nortic.se/ticket/event/47869 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 20231min

FALKENBERG

FALKENBERG

Den 10 september livepoddar vi på Falkenberg strandbad.Hoppas vi ses där! Biljetter hittar du här: https://nortic.se/ticket/event/48264 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 20231min

FRÅGAN ÄR: Hur ska man sluta jämföra sig?

FRÅGAN ÄR: Hur ska man sluta jämföra sig?

Ja, går det att sluta jämföra sig? Eller är det liksom en del av vår samtid att göra det? Kan det bidra med NÅGOT bra? Om senaste tidens diskussion kring Linda Skugges Only-fans och om att inte vilja minska sin skärmtid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 202323min

447. Pro-ana gör comeback?

447. Pro-ana gör comeback?

Den här veckan tänkte vi prata om saker som SPÅRAR UR. Samtiden ä liksom ur led på så många olika sätt? Men vi fastnade endel i senaste veckans pro-ana diskussion. Om att inte bli påverkad och triggad, men ändå stressad över hur den smala normen ska påverka samhället och därmed också en själv. Om Heroin-chic och Spice Girls. Om konsekvenser, statusmarkörer och smalhets som ny lyxvara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 202356min

FRÅGAN ÄR: Festivalrapport

FRÅGAN ÄR: Festivalrapport

En hyfsat färsk rapport ifrån Way out west. Att känna sig som en tönt. Om hur konserter är det absolut bästa sättet att befinna sig i nuet. Socialkompetens-skola och om hur wow knyter ihop sommarsäcken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Aug 202322min

446. fult vs vacker - enligt våra hjärnor

446. fult vs vacker - enligt våra hjärnor

Denna veckan pratar vi med Stefan Szugalski, om vad som enligt våra hjärnor anses vara fult och vackert. Stefan är ekonomidoktor och har bla forskat på goda och onda företag. Vad är det som gör att en rak gurka tilltalar oss mer än en böjd? Vem sätter normer? Finns det fina och fula toner och hur avspeglar sig det i hur vi ser på andra människor? Vad menas egentligen med fulsnygg? Och hur kan något som kanske till en början känns som en avvikelse sen bli det finaste man vet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 202350min

FRÅGAN ÄR: Hur ska man förbereda sig för hösten?

FRÅGAN ÄR: Hur ska man förbereda sig för hösten?

Ja, hur förbereder man sig inför hösten? Hur har sommaren varit, egentligen? Händer det kanske något med en när man har lite trist och när allt går långsamt? Hinner man kanske landa i saker hos sig själv? Och finns det saker som får en att må dåligt som man faktiskt KAN ta tag i själv? Liksom KAVLA UPP ÄRMARNA? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Aug 202313min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
en-beroendepodd-av-the-house
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
handen-pa-hjartat
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
en-beroendepodd-av-the-house-2
tyngre-radio
dodsdomar
rss-sjalsligt-avkladd