#244. Har din livsstil gått för långt?
Ser du alltid till att ha massor att göra även när du är ledig? Längtar du efter lugnet men kommer aldrig dit? Är du van att konstant köra slut på dig själv? I veckans måndagsavsnitt går Johannes ige...
30 Jan 202325min
#243. Hur förlåter man en förälder?
Föräldrar väntar på ett tack och barn väntar på ett förlåt. Är det dags att städa i ditt känsloliv och gå vidare? Hur gör man för att förlåta? I veckans avsnitt bryter Johannes upp betydelsen av för...
19 Dec 202223min
#242. Ska man lita på magkänslan?
Brukar du följa din instinkt när du står inför viktiga val? Har du definierat vad din magkänsla betyder för dig? På vilket sätt kan en "bra" magkänsla leda dig i fel riktning? I veckans avsnitt berät...
12 Dec 202223min
#241. Hur hinner man med allt?
Tycker du att det mesta i livet är roligt och har svårt att prioritera vad du ska välja? Får du kickar av att göra nya saker men tröttnar ganska fort? Har du stora drömmar och svårt att välja bort? I...
5 Dec 202225min
#240. Var börjar din stress?
Vill du känna mindre stress i ditt liv och ta kontroll över känslor? Är stress ett annat ord för rädsla? Och var börjar egentligen din stress? I veckans avsnitt utvecklar Johannes sitt begrepp om att ...
28 Nov 202224min
#239. Svårt att prata med tjejer
Varför är det så svårt att våga gå fram till den man tycker är attraktiv? Hur har våra känslor av osäkerhet format vårt sociala liv? Hur ser vi på oss själva när det kommer till att våga ta kontakt me...
21 Nov 202224min
#238. Medberoende som barn
Har du vuxit upp i ett medberoende? Hur formas man som vuxen när man tagit mycket ansvar som barn? Vad kan man göra för att säga ifrån och bryta med det? I veckans avsnitt ger Johannes sin syn på medb...
14 Nov 202229min
#237. Skjuter upp tills det är för sent
Hur går man från ord till handling? Vad är det som blockerar och gör att vi inte vill ta plats? Vad går vi miste om när vi väntar tills det är för sent? I veckans avsnitt förklarar Johannes essensen a...
7 Nov 202224min
