Anden i kaffet23 Dec 2024

07. Vi blickar tillbaka på år 2024

🎙️ Välkommen till ett sprudlande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨

I detta avsnitt blickar vi tillbaka på det fantastiska men utmanande året 2024, som numerologiskt representeras av siffran 8 – ett år av transformation. Tillsammans dyker vi ner i de händelser och insikter som har format oss under året.

Höjdpunkter i avsnittet :

Filippa och Magdalena presenterar temat och dess betydelse.
Sorg och Förlust: Filippa öppnar upp om sin personliga resa efter sin mammas bortgång och hur detta har påverkat hennes liv.
Nya Roller: Magdalena reflekterar över att kliva in i en ny roll och de utmaningar och möjligheter som följer med det.
Prioritering av Hälsa: Vi diskuterar vikten av att prioritera vår hälsa och vårt mående i en föränderlig värld.
Kropp och Själ: Ett samtal kring att landa i sin kropp och förstå sina känslor.
Växla Upp: Vi utforskar hur vi har försökt att "växla upp" våra liv, hitta vår riktning och vår inre kraft.
Klarhet och Tydlighet: Hur vi har arbetat för att skapa klarhet och tydlighet i våra livsval.

❤️ Lyssna nu för att få veta hur året har bragt med sig både utmaningar och möjligheter till växt och transformation!

❤️ Vi ser fram emot att dela våra tankar och insikter med er, och vi hoppas ni finner inspiration och kanske även igenkänning i våra berättelser. Kommentera gärna era egna reflektioner kring året i våra sociala medier!

🌟 Vill du fördjupa din självkärlek? Boka in våra kommande evenemang:

Retreat på Bäddar o Ängar den 14-16 mars 2025 – en helg fylld med självkärlek, insikter och andligt växande.
Community: Kropp * Själ * Ande – 3 januari i Malmö. Starta ditt nya år med tillhörighet och harmoni!

🔗 Följ oss på sociala medier:

Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(86)

86. Allt blev inte som vi hade tänkt oss – och tur är kanske det

Livet följer sällan den plan vi en gång gjorde upp.I det här avsnittet delar vi med oss av ett beslut som förändrar hösten – och kanske också framtiden. Vad kommer Magdalena att göra nu? Och vilken st...

10 Aug 38min

85. Möt trädet – en guidad inre resa

I det här avsnittet bjuder Filippa in dig till en guidad övning där du får möta trädet – en kraftfull symbol som återkommer inom många shamanska traditioner.Trädet representerar livets tre nivåer: den...

3 Aug 14min

84. Gränssättning - en guidad aktivering av gränssättning i den hemliga trädgården

Vi pratar ofta om att vara ”snäll” och ”tillmötesgående”, men vad händer med vår egen energi när grindarna står vidöppna för alla?I dagens avsnitt utforskar vi metaforen om den hemliga trädgården. Din...

27 Juli 18min

83. Meditation - Stilla sinnet & kliv in genom tredje ögats portal

I den här guidade meditationen bjuder Filippa in dig att sakta ner och landa i nuet.Genom att först observera dina tankar och din omgivning får du träna på att vara den medvetna iakttagaren – utan att...

20 Juli 17min

82. Möt ditt framtida jag - en inre resa

I detta avsnitt bjuder Magdalena in dig till en stilla stund för inre kontakt, där vi kliver utanför tid och rum för att möta den viktigaste personen i ditt liv: dig själv i framtiden.Innan du startar...

13 Juli 19min

81. Din röst som bro - Halschakrat, kommunikation och att uttrycka din sanning

I det här avsnittet bjuder Filippa in till en utforskning av rösten, uttrycket och den inre sanningen. Med värme och närvaro guidar hon dig genom halschakrats landskap och de mönster som kan påverka v...

6 Juli 17min

80. Förkroppsliga din intention - en guidad inre resa

Sommaren är här – en tid som för många av oss känns som en naturlig paus och tid för reflektion, för att samla ihop energin och sätta riktningen framåt.Välkommen till ett avsnitt där vi stannar upp, a...

29 Juni 10min

79. Kroppsscanning med fokus på självmedkänsla

Kroppsscanning är ett mjukt sätt att uppleva kroppen och skicka medkänsla och vänlighet till oss själva.Passa på att skicka tacksamhet till din fantastiska kropp.🎧 Glöm inte att prenumerera på podden...

22 Juni 16min