871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Short
Framgångspodden29 Dec 2024

871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Short

I detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa.


Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan förbättra både maghälsan och livskvaliteten. Rana bjuder också på humoristiska och träffsäkra berättelser om hur magproblem kan påverka oss i vardagen – från jobb och resor till dejting och intima stunder.


Samtalet avslutas med råd om hur vi kan bryta stigmat kring maghälsa och våga söka hjälp för att må bättre. Detta är ett avsnitt du inte vill missa – fyllt av lärdomar, skratt och konkreta tips som kan förändra ditt liv!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Rana Eizad på Instagram och beställ hennes bok "Dumma mage: doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1756)

189. Mark Levengood, Short

189. Mark Levengood, Short

Vad ska man säga? Här har vi honom, en av Sveriges mest folkkära personer! I det här matiga avsnittet pratar allt mellan himmel och jord - varför Mark alltid är sen, framgång och lycka, 80-talets HIV-period samt han och Jonas relation och hur de träffades! Utöver detta kör vi ett härligt musikquiz och Mark berättar sjuka stories om när han som 14-åring rymde till Schweiz och när han fick ärva ett gigantiskt hus av ett fan! Det här är ett avsnitt som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juni 201831min

188. Babba Rivera, kvinnan som tog Uber till Sverige, Original

188. Babba Rivera, kvinnan som tog Uber till Sverige, Original

Babba Rivera är superentreprenören som tog Uber till Sverige som 22-åring. Hon startade sin resa med att blogga om glasögon vilket tog henne via Mykita i Berlin och efter det till New York. Hon har hamnat på Forbes högaktade "30 under 30"-lista och i det här avsnittet berättar hon om sin resa och hennes nycklar för att nå dit. Vi pratar om hur man bäst nätverkar, varför win-win är det som gäller och utbrändhet. Ett riktigt toppenavsnitt med en tjej utöver det vanliga!Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Juni 201856min

188. Babba Rivera, kvinnan som tog Uber till Sverige, Short

188. Babba Rivera, kvinnan som tog Uber till Sverige, Short

Babba Rivera är superentreprenören som tog Uber till Sverige som 22-åring. Hon startade sin resa med att blogga om glasögon vilket tog henne via Mykita i Berlin och efter det till New York. Hon har hamnat på Forbes högaktade "30 under 30"-lista och i det här avsnittet berättar hon om sin resa och hennes nycklar för att nå dit. Vi pratar om hur man bäst nätverkar, varför win-win är det som gäller och utbrändhet. Ett riktigt toppenavsnitt med en tjej utöver det vanliga!Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Juni 201823min

187. Ulf Kristersson, Moderaterna, Original

187. Ulf Kristersson, Moderaterna, Original

Partiledarspecial,Att komma in som ny partiledare i den hetaste och mest spännande tiden på många decennier är inte lätt. Hur tar det på honom och hur klarar man av att axla all press. - Kommer Ulf att samarbeta med Jimmie Åkesson & Sverigedemokraterna. - Hur vill han lösa migration och integrations problemen. - Att kämpa för att få barn i många år och vad lösningen blev. - Retoriktips för att bli en bra talare. - Hur bra är han på musikquizet. Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juni 201852min

187. Ulf Kristersson, Moderaterna, Short

187. Ulf Kristersson, Moderaterna, Short

Partiledarspecial,Att komma in som ny partiledare i den hetaste och mest spännande tiden på många decennier är inte lätt. Hur tar det på honom och hur klarar man av att axla all press. - Kommer Ulf att samarbeta med Jimmie Åkesson & Sverigedemokraterna. - Hur vill han lösa migration och integrations problemen. - Att kämpa för att få barn i många år och vad lösningen blev. - Retoriktips för att bli en bra talare. - Hur bra är han på musikquizet. Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juni 201823min

186. Liam Norberg ”Från Sveriges värsta rånare till att hjälpa andra” Original

186. Liam Norberg ”Från Sveriges värsta rånare till att hjälpa andra” Original

Han var med i kultfilmen Stockholmsnatt & Sökarna. Under 80 och 90 talat var han med i gangstergänget Örnligan där även Paolo Roberto var med. De tatuerade en örn på armen och var grovt kriminella och ökända.Han gjorde Sveriges största värdetransportrån på 930 miljoner kr efter det fick Liam över 10 års fängelse. En livsförändring skedde och han hitta sig själv samt blev religös. En väldigt spännande historia från mörkret till ljuset. Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Juni 20181h 14min

186. Liam Norberg ”Från Sveriges värsta rånare till att hjälpa andra” Short

186. Liam Norberg ”Från Sveriges värsta rånare till att hjälpa andra” Short

Han var med i kultfilmen Stockholmsnatt & Sökarna. Under 80 och 90 talat var han med i gangstergänget Örnligan där även Paolo Roberto var med. De tatuerade en örn på armen och var grovt kriminella och ökända.Han gjorde Sveriges största värdetransportrån på 930 miljoner kr efter det fick Liam över 10 års fängelse. En livsförändring skedde och han hitta sig själv samt blev religös. En väldigt spännande historia från mörkret till ljuset. Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Juni 201832min

185. Roy Fares, Flydde från kriget & blev Sveriges främsta konditor, Original

185. Roy Fares, Flydde från kriget & blev Sveriges främsta konditor, Original

Roy Fares är författaren, konditorn och grundaren av succén Mr Cake. Han har synts i både TV och annan media. Detta är ett riktigt bra avsnitt och en intressant livshistoria som du kommer få ta del av. Roy kom till Sverige när han var 6 år gammal från krigets Libanon. Han berättar om gripande historier då de sprang för sina liv för att ta skydd i skyddsrum. Vi går också in på en av de sjukaste historierna jag någonsin hört där han sålde allt och flyttade till USA för kärleken, men allt gick rent utsagt åt helvete… I detta avsnitt kommer du få ta del av Roys bästa tips för att lyckas i PR-strategier, oräddhet, integration och massor av annat. Jag gillade verkligen detta avsnitt och jag är övertygad att du också kommer göra det. Ha en grym lyssning med Roy Fares.Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Alexander Pärleros på Youtube https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Maj 20181h 23min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2
market-makers