871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Short
Framgångspodden29 Dec 2024

871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Short

I detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa.


Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan förbättra både maghälsan och livskvaliteten. Rana bjuder också på humoristiska och träffsäkra berättelser om hur magproblem kan påverka oss i vardagen – från jobb och resor till dejting och intima stunder.


Samtalet avslutas med råd om hur vi kan bryta stigmat kring maghälsa och våga söka hjälp för att må bättre. Detta är ett avsnitt du inte vill missa – fyllt av lärdomar, skratt och konkreta tips som kan förändra ditt liv!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Rana Eizad på Instagram och beställ hennes bok "Dumma mage: doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1748)

27. Christian Von Koenigsegg, Short version

27. Christian Von Koenigsegg, Short version

Sveriges största doldis, Som 22 åring hade han en dröm om att bygga världens snabbaste bilar, Han var nära att köpa upp SAAB, Hur ser han på framtiden med förarlösa bilar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Okt 201516min

26. Katrin Zytomierska, Original version

26. Katrin Zytomierska, Original version

Katrin Zytomierska gästar, roligt avsnitt, vi pratar om varför hon alltid är i hetluften, tog slut mellan henne och Bingo, cleaneatingSjuka historier, roligt spännande avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 20151h 22min

26. Katrin Zytomierska, Short Version

26. Katrin Zytomierska, Short Version

Katrin Zytomierska gästar, roligt avsnitt, vi pratar om varför hon alltid är i hetluften och varför tog slut mellan henne och Bingo, samt cleaneating. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 201515min

25. Storytel: Jonas Tellander, Orginal version

25. Storytel: Jonas Tellander, Orginal version

Orginal, Storytel störst i världen för ljudböcker i mobilen. Var nära att gå i konkurs med var med i SVTs draknästet och fick 3 min att pitcha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Sep 201559min

25. Storytel, Jonas Tellander, Short Version

25. Storytel, Jonas Tellander, Short Version

Short, Storytel störst i världen för ljudböcker i mobilen. Var nära att gå i konkurs med var med i SVTs draknästet och fick 3 min att pitcha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Sep 201513min

24. Tomas Von Brömssen, Original

24. Tomas Von Brömssen, Original

En av våra tidernas största skådespelare, som tagit mot guldbagge och gjort filmer som. Lust och fägring stor, Albert och Herbert, Eva & Adam och mycket mera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 201550min

24. Tomas Von Brömssen, Short

24. Tomas Von Brömssen, Short

En av våra tidernas största skådespelare, som tagit mot guldbagge och gjort filmer som. Lust och fägring stor, Albert och Herbert, Eva & Adam och mycket mera. Mysigt härligt avsnitt med en legend Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 201510min

23. Veronica Hedenmark, Orginal version

23. Veronica Hedenmark, Orginal version

Veronica Hedenmark har en sjukdom med medfödd benskörhet som gjort att hon fått sitta i rullstol hela sitt liv och blivit väldigt kort. Hon grundade VH Assistans som nu har 1000 anställda Samt fått barn, 15 personen i världen. Otroligt avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 201541min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-ledarredaktionen
affarsvarlden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
ekonomiekot-extra
ett-rikare-liv
market-makers
gentlemanualen
tabberaset