871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Original
Framgångspodden29 Dec 2024

871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Original

I detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa.


Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan förbättra både maghälsan och livskvaliteten. Rana bjuder också på humoristiska och träffsäkra berättelser om hur magproblem kan påverka oss i vardagen – från jobb och resor till dejting och intima stunder.


Samtalet avslutas med råd om hur vi kan bryta stigmat kring maghälsa och våga söka hjälp för att må bättre. Detta är ett avsnitt du inte vill missa – fyllt av lärdomar, skratt och konkreta tips som kan förändra ditt liv!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Rana Eizad på Instagram och beställ hennes bok "Dumma mage: doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1763)

192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Original

192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Original

I det här fantastiska avsnittet träffar jag en av nordens mest anlitade föreläsare, Christer Olsson! Vi pratar om tekniker för hur du kan maximera dig själv och förändra ditt tankesätt för att nå nya oanade höjder! Vi går in på hur viktigt det är att ständigt utvecklas och diskuterar hans bevingade ord "du läcker vad du tänker"! Vi pratar också om vikten av reflektion, att skapa mervärde för andra, säljtips och mycket mer! Det här är ett avsnitt som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juli 20181h 32min

192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Short

192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Short

I det här fantastiska avsnittet träffar jag en av nordens mest anlitade föreläsare, Christer Olsson! Vi pratar om tekniker för hur du kan maximera dig själv och förändra ditt tankesätt för att nå nya oanade höjder! Vi går in på hur viktigt det är att ständigt utvecklas och diskuterar hans bevingade ord "du läcker vad du tänker"! Vi pratar också om vikten av reflektion, att skapa mervärde för andra, säljtips och mycket mer! Det här är ett avsnitt som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juli 201830min

191. Margaux Dietz, influencerdrottning, Original

191. Margaux Dietz, influencerdrottning, Original

I detta fantastiska avsnitt träffar jag influencern Margaux Dietz! Vi pratar givetvis om hela hennes resa, om hur hon sade upp sig för att fokusera på sina egna kanaler! I våras var hon också med i Let's Dance vilket kom att tära mer på Margaux och hennes relation än vad hon hade trott, något vi såklart pratar om! Vi pratar också om hennes omtalade förlossningsvideo, kör 5 second challenge, pratar säljtips, målbilder och mycket mer! Hoppas ni kommer tycka om det här underhållande och lärorika avsnitt lika mycket som jag gjorde!Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juni 20181h 21min

191. Margaux Dietz, influencerdrottning, Short

191. Margaux Dietz, influencerdrottning, Short

I detta fantastiska avsnitt träffar jag influencern Margaux Dietz! Vi pratar givetvis om hela hennes resa, om hur hon sade upp sig för att fokusera på sina egna kanaler! I våras var hon också med i Let's Dance vilket kom att tära mer på Margaux och hennes relation än vad hon hade trott, något vi såklart pratar om! Vi pratar också om hennes omtalade förlossningsvideo, kör 5 second challenge, pratar säljtips, målbilder och mycket mer! Hoppas ni kommer tycka om det här underhållande och lärorika avsnitt lika mycket som jag gjorde! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juni 201825min

190. Annie Lööf, Centerpartiet, Original

190. Annie Lööf, Centerpartiet, Original

Då var det dags för ännu en partiledare, nämligen Centerpartiets Annie Lööf! Vi pratar om hur det är att vara förföljd av Nordiska motståndsrörelsen, hennes nya bok, målsättningar, djurfrågor, ledarskapstips, hennes vänskap med Isabella Löwengrip och integrationspolitik! Hon förutspår även hur hon tror att det kommer gå i valet för alla partier, vem som bäst skulle styra partiet istället för henne och det tuffa året 2011 när allt ställdes på sin spets! Det här är ett otroligt avsnitt som ni absolut inte vill missa!Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 20181h 21min

190. Annie Lööf, Centerpartiet, Short

190. Annie Lööf, Centerpartiet, Short

Då var det dags för ännu en partiledare, nämligen Centerpartiets Annie Lööf! Vi pratar om hur det är att vara förföljd av Nordiska motståndsrörelsen, hennes nya bok, målsättningar, djurfrågor, ledarskapstips, hennes vänskap med Isabella Löwengrip och integrationspolitik! Hon förutspår även hur hon tror att det kommer gå i valet för alla partier, vem som bäst skulle styra partiet istället för henne och det tuffa året 2011 när allt ställdes på sin spets! Det här är ett otroligt avsnitt som ni absolut inte vill missa!Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 201826min

189. Mark Levengood, Original

189. Mark Levengood, Original

Vad ska man säga? Här har vi honom, en av Sveriges mest folkkära personer! I det här matiga avsnittet pratar allt mellan himmel och jord - varför Mark alltid är sen, framgång och lycka, 80-talets HIV-period samt han och Jonas relation och hur de träffades! Utöver detta kör vi ett härligt musikquiz och Mark berättar sjuka stories om när han som 14-åring rymde till Schweiz och när han fick ärva ett gigantiskt hus av ett fan! Det här är ett avsnitt som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juni 20181h 30min

189. Mark Levengood, Short

189. Mark Levengood, Short

Vad ska man säga? Här har vi honom, en av Sveriges mest folkkära personer! I det här matiga avsnittet pratar allt mellan himmel och jord - varför Mark alltid är sen, framgång och lycka, 80-talets HIV-period samt han och Jonas relation och hur de träffades! Utöver detta kör vi ett härligt musikquiz och Mark berättar sjuka stories om när han som 14-åring rymde till Schweiz och när han fick ärva ett gigantiskt hus av ett fan! Det här är ett avsnitt som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juni 201831min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
borsmorgon
affarsvarlden
tabberaset
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2