Guide till Beroendevård: Val och Alternativ - Anna Sjöström

Avsnitt: 100 Gäst: Niklas Asplund Ämne: Sockerberoende (alkohol/droger/dataspel) När Niklas var i 15 årsåldern vägde han 160 kg som mest vägde han 180 kg. Det gick så långt att han höll på att äta ihjäl sig. När han tänker tillbaka, så har han haft ett osunt förhållande till socker/mat från start. När han beskriver sig själv berättar han om hur han bytte drog. Socker var hans primära drog, men han beskriver även hur han fastnade i dataspelsberoende / alkohol och droger. Han blev manisk i allt han gjorde, som de perioderna han börjat träna, Niklas gjorde allt på en extrem nivå. Till slut mådde han så pass dåligt att han skrev ett avskedsbrev och tänkte avsluta sitt liv. Nu har Niklas varit drogfri i 5-6 år, han slutade med alkoholen för ca 1 år sedan och sedan 6 månader tillbaka har han även lyckats sluta med socker. Hör hela hans historia här i Beroendepodden.

16 Dec 20191h 16min

Avsnitt: 99 Ämne: Jul / Ensamhet / Relationer & Återfall. Gäster: Joakim / Alicia / Dominique Jag kommer i december att släppa fler avsnitt än normalt , december med dess högtider kan vara en månad som kan vara extra jobbig för många. Även formatet på avsnittet är annorlunda mot hur det brukar vara. I dagens avsnitt pratar jag och mina 3 gäster, Joakim, Alicia och Dominigue om Julen / ensamhet / relationer och återfall. Joakim, Alicia och Dominique lever alla som nyktra och drogfria sedan flera år tillbaka och dom delar med sig av sina olika erfarenheter och tankar.

11 Dec 20191h 29min

Avsnitt: 98 Gäst: Mirelle 36 år Ämne: Maskrosbarn/ vuxet barn / medberoende. Mirelle växte upp i en dysfunktionell familj där hennes mamma var och är aktiv alkoholist. Under Mirelles uppväxt såg hon hur hennes far dagligen misshandlade hennes mor. Snabbt fastnade hon i ett medberoende och hon var den som hela tiden tog hand om sin mor, som skyddade moderna från fadern och städade upp efter dom. Hennes föräldrar separerade men mamman träffade nya män som det blev samma visa med. Det var inte ovanligt att polisen besökte hennes hem under uppväxten. När hon var 19 år så blev hon tillsammans med en man som missbrukade droger och alkohol. Trots hennes uppväxt med missbruk på nära håll hamnade hon där ändå, i ett förhållande där hon i många år levde som medberoende, dom fick barn tillsammans och bröt tillslut upp men medberoendet fortsatte. För ungefär ett år sen förstod hon att hon är ett vuxet barn/ maskrosbarn och medberoende och sökte hjälp för det. Idag kan du höra hennes dela med sig av sin historia i beroendepodden.

2 Dec 201937min

Avsnitt: 97. Gäst: Cornelia Tonéri Ämne: Hälsoångest / hypokondri. Cornelia sökte hjälp för några hudutslag hon hade i april 2008. Vad som utlöste Cornelias hälsoångest vet hon inte riktigt själv, men hon vet vilket datum det utlöstes. Det var just den dagen hon var hos läkaren som allting började. När hon gick därifrån hade hon snappat upp ett ord som hon senare googlade på. Det hon då fann på nätet var att hon hade en blodsjuksom och nu gick tankarna snabbt utför. Hon trodde att hon var dödligt sjuk , att det inte fanns något botemedel. Cornelia tog snabbt kontakt med läkaren igen, men trots att han förklarade att hon missuppfattat allt och att hon inte alls var sjuk i någon blodsjukdom, så trodde hon det ändå. Den dagen startade hennes hälsoångest, efter det har hon inbillat sig att hon haft både den ena och andra dödliga sjukdomen, hon har sökt hjälp för massor åkommor, men varje gång har det visat det sig att hon är frisk. Slutligen, vid ett av otaliga läkarbesök, så fick hon veta att hon led av hälsoångest. Lyssna på hela Cornelias historia här på Beroendepodden.

18 Nov 201954min

Avsnitt:96 Gäst: Simon Bobacken Ämne: Tourettes / Missbruk /Adhd Simon är 37 år gammal och lever med Tourettes sen 12 års ålder. Han lever även nykter sedan 5 år tillbaka, då han kände att alkoholen förstörde hans liv och att han inte hade något annat val än att sluta dricka. Varje gång han drack fick det stora konsekvenser, så pass stora att han till slut förlorade sitt jobb. Konsekvenserna avlöste varandra och han blev även portad från ett gäng korgar i Jönköping där han kommer ifrån. Men i podden tar vi allt från början, Simon berättar om sitt liv, hur det är att leva med touretts och adhd och om hans liv med missbruk och psykisk ohälsa. Värt att tillägga är att Simon kommer från en trygg familj utan varken psykisk ohälsa eller missbruk. Lyssna på hela hans historia här hos oss på Beroendepodden.

4 Nov 20191h 2min

Avsnitt: 95 Gäst: Christoffer Nettelbladt Ämne: Porrberoende I dagens avsnitt pratar jag med Christoffer om porrberoende där han även delar med sig av sin historia. Han lever sedan flera år tillbaka som tillfrisknande porrberoende. Första gången han kom i kontakt med porr var han inte mer än 7 år. Några år senare var han fast i både dataspel och porrberoende. Christoffer berättar om sin uppväxt med en mor som var bipolär och som hade mer än 30 depressioner under hans uppväxt och en frånvarande far pga. jobb. Redan i tidig ålder kände han ett behov av att fly och dämpa sitt känsloliv och det var där som porren och dataspelandet kom in i bilden. Det blev ett sätt att stänga av och fly, men porren och dataspelandet tog över hans liv och det blev tillslut ohållbart. Trots att han sa till sig själv, om och om igen att han skulle sluta, så föll han ändå tillbaka hela tiden. Idag har christoffer varit porrfri i 4 år och jobbar som recovery coach för människor med sex och porrberoende.

21 Okt 20191h 10min

Avsnitt: 94 Gäst: Lova Lewerth Ämne: PMS / PMDS / psykisk ohälsa. Lova är bara 23 år gammal och lider av kraftig PMDS. När hon tänker tillbaka, så har hon haft dessa symtom sen gymnasiet. Under Ca. 2 veckor varje månad känner hon inte igen sig själv, sina känslor eller sina tankar. I grunden är Lova en kvinna som älskar livet som gillar att hålla igång, driva olika projket och vara med sin pojkvän. Men plötsligt förändras allt och hon går in i en bubbla av ångest, depression och med väldigt mörka tankar. Allt hon innan tyckte var kul har hon inte längre någon kraft att genomföra, pojkvännen hon älskar vill hon plötsligt göra slut med och gråten ligger hela tiden nära till hands. Men sedan vänder det, mensen kommer och hon blir sig själv igen. Den glada, energifyllda Lova som älskar livet. Men någonstans vet hon att det snart är dags igen... Dags att falla ner i mörkret. Vi är många kvinnor som går omkring större delen av livet och mår som Lova, så pass psykisk/fysiskt dåligt att det vänder upp och ner på hela vår tillvaro. Många av oss vet inte ens om att det är PMS/PMDS som vi har, vissa har tom. fått andra diagnoser. PMS/PMDS är nämligen en cocktail av allt du inte vill ha. Hör hela Lovas historia här i Beroendepodden.

7 Okt 20191h 4min

Avsnitt:93 Gäst: Jennie Frykling Ämne: Maskrosbarn / beroende / utmattning 2005 kraschade Jennie. Det började med trötthet, energin försvann, sedan kom smärtorna i kroppen, tillslut så slutade hennes kropp att fungera helt. Hon var utbränd och för första gången i livet så var hon tvungen att göra något hon aldrig gjort förut... att ta det lungt. Nu hade hon inte längre något val, hon var tvungen att ta det lugnt. Jennie har under hela sitt liv flytt från sig själv och sina känslor, hon är en beroendeperson, men i stället för att ha använt alkohol/droger, så har hon använt sig av prestation, jobb, träning, mat, sex och bekräftelse. Jennie har bytt beroende allteftersom och det var först när hon kraschade som hon förstod hur sjuk hon var. Att hon hela livet använt sig av olika beroenden.,(träning, mat, sex etc) för att fly. Hon kunde tex träna 3-5 pass på en dag. Jennie är uppvuxen dysfunktionellt med en pappa som var alkoholist /narkoman, en sjukdom som senare skulle ta hans liv. Under grundskolan, så blev Jennie även utsatt för mobbing. Idag lever Jennie i tillfrisknande, men om hon någonsin kommer bli helt frisk från sin utmattning är det ingen som vet.

23 Sep 20191h 18min