355. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut
Lyckopodden30 Dec 2024

355. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut

FAVORIT I REPRIS


En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berättar Emil hur han gått från dödsbesked till att bli en av de bästa i Sverige på brottning, och idag har Emil lång erfarenhet av att hjälpa människor nå sina mål genom att stärka sin mentala hälsa och skapa balans mellan intellekt och känsla. I det här avsnittet avslöjar Emil en enkel metod som lär dig att fatta beslut som känns bra i magen. Vi pratar om vikten av att identifiera dina kärnvärderingar, hur du kan koppla ditt autentiska jag till dina livsval, och hur du kan stärka din mentala hälsa genom medvetet beslutsfattande. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill lära sig ta bättre beslut i livet.


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(405)

82. Frihet & Ekonomi

82. Frihet & Ekonomi

I veckans avsnitt pratar vi pengar och hur man kan skapa inkomster inom de områden man är passionerad över för att kunna göra ännu mer av det man är älskar. Ett axplock av söktermer du kan använda på Google för dig som vill undersöka olika möjligheter till hävstångsinkomster:ClickFunnelsShopifyAffiliate MarketingStarta PodcastNetwork MarketingPassiva InkomsterTypeandTellPrint On DemandSell Stock PhotosRikaTillsammansDropshipping🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.Business enquiries: info@lyckopodden.seGet bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Sep 201832min

81. Det biologiska lyckosystemet i hjärnan

81. Det biologiska lyckosystemet i hjärnan

Nu går vi tillbaka till de biologiska systemen. Vi går in på vad lycka kommer ifrån i våra hjärnor som både vi och djuren har gemensamt. Vi har tydligen ett system i hjärnan som har med vårat "humör" att göra, som kan göra oss tillfredställda, ja kanske till och med lyckliga, hela dagen. I avsnitt 81 förklarar vi vad detta är och varför vägen är minst lika viktig som destinationen.  Boken vi pratar om är: The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle  🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.Business enquiries: info@lyckopodden.seGet bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Sep 201837min

80. Vad är lycka?

80. Vad är lycka?

Vad ÄR lycka? Går det att mäta lycka? Vad är vår definition av lycka? Vad är vårat bästa tips att nå lycka? Kan man bara knäppa med fingrarna och göra sig lycklig med rätt verktyg? Går det ens att besvara dessa frågor? Njut och häng med Fredrik och Jacob, när vi äntligen pratar vi om just lycka i Lyckopodden. Böckerna vi nämnde (affiliatelänkar): The Strangest Secrets - Earl NightingaleNo More Mr. Nice Guy! - Robert A. Glover Red Knight - Aslen ClaymoreThe Pleasure Trap - Douglas J. Lisle  🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.Business enquiries: info@lyckopodden.se Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Aug 201846min

79. Förverkliga det du vill med ett överflödstillstånd

79. Förverkliga det du vill med ett överflödstillstånd

Man kan ha ett sinnestillstånd som består av Överflöd eller Brist som kan leda till handlingar som antingen är gynnsamma eller går emot ens långvariga önskemål. I veckans avsnitt tittar Fredrik och Jacob på några attityder och delar, hur skillnaden mellan de olika sinnestillstånden kan påverka om resultatet blir som vi vill.Bilden vi pratar om: https://imgur.com/isP0Zrx🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 201849min

78. Upptäck omedvetna offerkoftor

78. Upptäck omedvetna offerkoftor

Är det möjligt att man kan göra sig själv, omedvetet, till ett offer? Hur kan man ta ta reda på om man gjort det och finns det någon spännande teknik man kan använda sig av för att upptäcka detta? Hur löser man det sen när man upptäckt det, även om man är beroende av den? Det mesta är möjligt när Fredrik och Jacob dyker ner i detta.🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juli 201823min

77. Ny säsong börjar nu med Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann!

77. Ny säsong börjar nu med Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann!

Hur kan man bemöta sina grannar i hissen: genom att prata om sig själv eller vara intressant genom att vara intresserad av den andra personen? I säsongens första avsnitt tar Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann tag i denna fundering från en lyssnare.📷Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/🐦Twitter: https://twitter.com/lyckopoddenSnapchat: Ankarskold🎵 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA🎵 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden🎵 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm🎧 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉 https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.Lyssnarfrågan:"Jag har lyssnat på din podd. Och ni skulle prata om ifall slumpen verkligen är en slump eller ej, annars kanske man inte får det där oväntade mötet. Men om det är ett möte med någon man inte vill träffa, vad är det då? Jag är rökare och har ingen balkong, alltså måste jag gå ut till porten varje gång och där möter man folk hela tiden. Det tycker jag är jobbigt. Folk börjar prata och jag försöker vara trevlig tillbaka, men blir istället nervös och börjar prata jättemycket om mig själv men är inte säker på att de orkar lyssna på det. De grannar jag tycker mest om, är de som bara går förbi utan att säga något. Hur lämnar varandra ifred utan att vara otrevlig? Du har ju också aspberger precis som jag. Så hur skulle du hantera en sådan här slump? Tacksam för tips och svar!"Böcker vi tipsar om i podcasten:(Affilierade länkar):Byron Katie - Behöver jag din kärlek?Byron Katie - Loving What Is: Four Questions That Can Change Your LifeDale Carnegie - Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellanNicholas Boothman - How to Make People Like You in 90 Seconds or Less  Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Juli 201821min

76. Autenticitet med Anna Numell och Fredrik Ankarsköld

76. Autenticitet med Anna Numell och Fredrik Ankarsköld

I veckans avsnitt kommer vi träffa Anna Numell, som är coach och mentor, där hon hjälper människor att komma i kontakt med sig själva och sitt autentiska jag. Anna har även flera meditationer på Storytel och Nextory.Vill du lyssna på Anna’s ljudböcker kan du göra det gratis på Nextory i 30 dagar genom att besöka lyckopodden.se/tipsDu kan läsa mer om Anna på: annanumell.seGet bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Dec 201754min

75. Happy Food med Niklas Ekstedt, Henrik Ennart och Fredrik Ankarsköld

75. Happy Food med Niklas Ekstedt, Henrik Ennart och Fredrik Ankarsköld

I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskningen visar hur psykiska ohälsa hänger tätt ihop med västerländsk matlagning. Utöver senaste forskningen skriver de även i boken om enkla recept som du kan använda för att göra en skillnad hemma i köket.Om du vill beställa boken kan du enkelt göra det via länken nedan:http://bit.ly/happy-food-niklas-ekstedt-henrik-ennart Du kan lyssna på Happy food som ljudbok eller läsa den som e-bok på Nextory gratis i 30 dagar genom att besöka www.lyckopodden.se/tips Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Dec 201735min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
4health-med-anna-sparre
halsoveckan-by-tyngre
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
tyngre-traningssnack