70. Emma Igelström gästar
Ångestpodden18 Maj 2016

70. Emma Igelström gästar

Denna veckan gästas vi av Emma Igelström, känd em‐ och vm‐medaljör som under flera år av sin karriär led av ätstörningar och dålig självkänsla. Att redan som 14 åring ta sitt första riktigt stora guld och komma ifrån en liten stad där alla vet vilka alla är kan verkligen ha sina för‐ och nackdelar. "Du tror väl inte du är mer än alla andra nu Emma?" Att satsa och vilja mycket är väldigt bra men när man har bestämt sig för att bli bäst i världen på simning och tränaren säger "du är lite för tjock för att bli bäst i världen" så finns det inga genvägar för en person med allt‐ eller inget‐tänk. Trots tuffa perioder så har Emma idag en helt otrolig inställning till livet och väldigt bra tips på hur man kan kontrollera sitt allt‐ eller inget‐tänk. Lyssna och lär!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(828)

Kan man förlåta Måns Petter?

Kan man förlåta Måns Petter?

Det är måndag, vi är tillbaka i studion och vi har kollat på Skavlan och Sverige. Vad är egentligen en förlåtelse? Går det att förlåta allt? Och går det att behålla relationer utan att förlåta allt? P...

21 Sep 27min

609. Pontus Alsing: ”Jag trodde att sorgen aldrig skulle gå över”.

609. Pontus Alsing: ”Jag trodde att sorgen aldrig skulle gå över”.

Vi har i veckans avsnitt med oss Pontus Alsing, lillebror till Adam Alsing. Pontus har precis skrivit boken "Om att förlora en bror" som handlar om när han förlorade sin storebror Adam i sviterna av C...

16 Sep 55min

Vad röstar ÅP's lyssnare på?

Vad röstar ÅP's lyssnare på?

Hej från sjukstugan! Valet är över och så även allt valsnack efter det här. Nu lägger vi liksom valet-26 bakom oss. Väl? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstag...

15 Sep 15min

608. Leder allt jobbigt till trauma?

608. Leder allt jobbigt till trauma?

Vi har idag med oss Christian Rück som återigen skrivit en så otroligt intressant bok, “Generation Trauma, blir vi skörare i en tryggare värld?” och det är kanske den stora frågan i dagens avsnitt. Va...

9 Sep 1h 4min

Varför hatar man politiska motståndare?

Varför hatar man politiska motståndare?

Hur fungerar vi i grupp? Varför blir vi allt mer splittrade? Hur fungerar vår hjärnas filter och är det så att vi omedvetet skyddar vår egen världsbild? Här kan man läsa den forskningsartikel vi hänvi...

7 Sep 29min

607. HÖST26 - MÅLSÄTTNINGSÅNGEST.

607. HÖST26 - MÅLSÄTTNINGSÅNGEST.

NEW ÅNGEST UNLOCKED! Det årliga höstavsnittet är här! Ida har läst Essy Klingberg: https://www.svd.se/a/RjOap2/vad-ar-fel-med-att-vara-lite-cringe om Cringe-kulturen. Kan det vara så att try-hardare ...

2 Sep 48min

Alla Idas bokstäver.

Alla Idas bokstäver.

Ida kör improteater och Sofie har försökt hänga med i debatten kring Carina Bergfeldts program "Alla mina bokstäver". Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram...

31 Aug 23min

606. VALSPECIAL: Jakob Forssmed - Kristdemokraterna

606. VALSPECIAL: Jakob Forssmed - Kristdemokraterna

Det här är Ångestpodden valspecial med Jakob Forssmed från Kristdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här vale...

26 Aug 46min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-ronden
not-fanny-anymore
tyngre-traningssnack
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
halsoveckan-by-tyngre
rss-hos-psykologen
rss-sjalsligt-avkladd