884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Original

884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Original

I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Han tar oss med på en fascinerande resa från barndomens simbassänger i Borlänge till det oförglömliga ögonblicket när han stod högst upp på prispallen i OS i Sydney 2000.


Men framgången kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala träningen som blev en avgörande del av hans karriär – hur han använde visualisering och affirmationer för att övervinna motståndare, och hur han lärde sig att sätta mål baserade på tider snarare än placeringar för att ständigt utvecklas. Han berättar även om de mörkaste stunderna, och hur vändpunkten kom när han insåg att hans hälsa behövde en drastisk förändring.


Lars reflekterar också över kritik mot läkemedelsindustrin och den utbredda överanvändningen av antibiotika, och delar sina tankar om hur vi borde fokusera mer på att förebygga sjukdomar snarare än att bara behandla symptom.


Det här är ett inspirerande och personligt samtal om målmedvetenhet, motståndskraft och den eviga strävan efter att bli sitt bästa jag - ett avsnitt du inte vill missa!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Lars Frölander på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1754)

145. Viktor Frisk, Succé efter succé, Short

145. Viktor Frisk, Succé efter succé, Short

Han är en av de största socialmedia stjärnorna hundratusentals följare varje dag. Vi pratar om Samir & Viktor där dom börja trycka upp skämt t-skrits, det ledde till att vara med i melodifestivalen 2 gånger och ha över 100 miljoner lyssningar. Så blir du stor i socialmedia, ADHD, Meditationsövningar. Tips på att få struktur i sitt liv, och en spännande historia från vilsen till störst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Nov 201733min

144. Helena Bergström, Skådespelare, Original

144. Helena Bergström, Skådespelare, Original

En av Sveriges främsta skådespelare berättar om nycklarna till sin karriär. Sexuella trakasserier, Metoo Sjukaste scenen hon gjort Hantera rädslor och nervositet Bli duktig på att stå på scen Hur man får bra självförtroende Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 20171h 1min

144. Helena Bergström, Skådespelare, Short

144. Helena Bergström, Skådespelare, Short

En av Sveriges främsta skådespelare berättar om nycklarna till sin karriär. Sexuella trakasserier, Metoo Sjukaste scenen hon gjort Hantera rädslor och nervositet Bli duktig på att stå på scen Hur man får bra självförtroende Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 201731min

143. Christer Fuglesang, Astronaut. Original

143. Christer Fuglesang, Astronaut. Original

Äntligen är det här, Sveriges enda astronaut och första i rymden Christer Fuglesang. Ett väldigt intressant avsnitt med alla frågor du undrat över. Hur stor är rymden? Vad är oändligheten? Finns det utomjordingar? Vad händer efter döden? Hur mycket pengar tjänar en astronut? Antagningarna där 6000 sökte och NASA tog in 2 st. Rymdträning, Area 51, svarta hål, dimensioner och nycklarna till att vara en av de unikaste i världen. Youtube http://bit.ly/2yxu52QInstagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Nov 20171h 13min

143. Christer Fuglesang, Astronaut. Short

143. Christer Fuglesang, Astronaut. Short

Äntligen är det här, Sveriges enda astronaut och första i rymden Christer Fuglesang. Ett väldigt intressant avsnitt med alla frågor du undrat över. Hur stor är rymden? Vad är oändligheten? Finns det utomjordingar? Vad händer efter döden? Hur mycket pengar tjänar en astronaut ? Antagningarna där 6000 sökte och NASA tog in 2 st. Rymdträning, Area 51, svarta hål, dimensioner och nycklarna till att vara en av de unikaste i världen. Youtube http://bit.ly/2yxu52QInstagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Nov 201720min

142. Sarah Sjöström, Världsmästare simning, Original

142. Sarah Sjöström, Världsmästare simning, Original

En av Sveriges främsta simmare genom tiderna. Redan som 14 åring vann hon EM Guld och nu 10 år senare har hon över 50 mästerskapsmedaljer och många världsrekord. Hur har hon nått dessa extrema framgångar, vad har varit hennes nycklar att blivit den bästa i världen? Visualisering, rutinerna, träningen, mindset och mentalitet. Höghöjdsträning, doping, hajdräkter, döden. Du måste också kolla in min youtube kanal ”Alexander Pärleros” där du ser när jag tävlar mot henne, jag är gammal simmare så gå in och kolla vem som vann. Youtube http://bit.ly/2yxu52Q Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 20171h 14min

142. Sarah Sjöström, Världsmästare simning, Short

142. Sarah Sjöström, Världsmästare simning, Short

En av Sveriges främsta simmare genom tiderna. Redan som 14 åring vann hon EM Guld och nu 10 år senare har hon över 50 mästerskapsmedaljer och många världsrekord. Hur har hon nått dessa extrema framgångar, vad har varit hennes nycklar att blivit den bästa i världen? Visualiseringen, rutinerna, träningen, mindset och mentalitet. Höghöjdsträning, doping, hajdräkter, döden. Du måste också kolla in min youtube kanal ”Alexander Pärleros” där du ser när jag tävlar mot henne, jag är gammal simmare så gå in och kolla vem som vann. Youtube http://bit.ly/2yxu52Q Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 201725min

141."Hur du blir framgångsrik" Forskaren Anders Ericsson

141."Hur du blir framgångsrik" Forskaren Anders Ericsson

Han flyttade till USA för 40 år sedan. Han ligger bakom den världskända 10 000 timmars regeln, där han forskat på vad som krävs för att bli framgångsrik. vad som gör experter till experter, vad som ligger bakom högpresterare. Vi går in på minnesexperiment, nycklar för att bli framgångsrik,Nu har han släppt den storsäljande boken PEAK som kommit ut på svenska med förlaget Volante. Magiskt avsnitt med en legend och guru inom framgång som var på besök några dagar i Sverige, Anders Ericsson.Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Okt 201759min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
fill-or-kill
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2