91. PT-Emelie om vägen till att lyfta tungt
Emelie är tillbaka i podden! Vi uppdaterar er på min träning och hur vår plan ser ut framöver. Emelie berättar hur hon tar sig igenom 2 veckor VAB och hur hon hittar lite egentid . Dessutom: Vi bjuder på otroliga mattips och lär oss hur mycket träningen betyder för Emelies välmående. Detta och mycket, MYCKET, mer i veckans avsnitt.God lyssning!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Feb 49min
89. Soraya Lavasani – Feedback när man är kurvig i TV
I detta härliga avsnitt gästar min vän Soraya podden. Soraya känner ni igen från bla Nyhetsmorgon, men hon är numera även en riktigt hälsoinspiratör på Instagram. Vi pratar om träning för styrka och inte för vikten på vågen. Ett avsnitt om kropp, knopp och att känna att man duger precis som är. God lyssning!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Feb 51min
88. Stigman, KBT och Psykologen Elsie på besök!
Idag gästas jag i podden av Elise Lindman, utbildad och legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon jobbar med metoderna KBT och ACT, och driver egen verksamhet samt jobbar deltid på en vårdcentral i norra Stockholm. Vi pratar om vikten av att bryta stigmat kring övervikt och ätstörningar. Hur söker man rätt hjälp, vart ska man vända sig? Jag ställer alla frågor jag tänkt på kring det psykologiska i en hälsoresa. Klokskap, kunskap och värme bjuds det på i dagens avsnitt. God lyssning!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Jan 46min
87. Not Fanny Anymore 2.0
Många av er är redan bekanta med Emelie Pisano, men för er nya lyssnare möter ni i dagens avsnitt Emelie som har varit Fannys coach, PT och kostrådgivare sedan 20 april 2023 när hälsoresan började. Emelie kommer få en mer återkommande roll i podden och vara med och uppdatera om både framgångar och kanske motgångar under Fannys fortsatta resa. God lyssning!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Jan 48min
86. Nypremiär med fantastiska Renée Nyberg!
I nypremiären av podden gästas Fanny av Renée Nyberg. Renée tar upp alla frågor som nog många av er lyssnare undrat över. Hur har allt gått med medicinen? Det blir invägning! Och vad är planen med podden och målet med hälsoresan 2025? Det blir ett väldigt djupt och fint samtal mellan två vänner. God lyssning!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Jan 1h 7min
85. Julspecialen som avslöjar allt!
En av de mest efterfrågade personerna gästar nu podden. Min mamma Monica. Mamma delar med sig om sin oro att förlora mig likt min pappa dog när han bara var 33 år. Vi pratar om min förändring under det senaste 1,5 året och Mamma delar med sig om hennes egna viktresa mitt i klimakteriet och hur hon gjort det. Julen är den viktigaste högtid för oss så vi pratar om mat och julgott också. Det här blir ett riktigt mysigt julavsnitt med värme och kärlek. Vi önskar er alla en riktigt fin jul!Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Dec 202456min
84. Ett vägskäl
Podden har kommit till ett vägskäl. Vi säger inte mer i texten utan välkomnar er in att lyssna och ta del av vårt samtal. Kram från oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Dec 202438min
