Avsnitt 689: Att tävla som nybörjare
Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. De olika fitness- och bodybuildinggrenarna, olika styrkelyftsvarianter, tyngdlyftning, crossfit och inte minst strongman/strongwoman. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?
14 Apr 20211h
Avsnitt 688: Oscar Ahlin
Bra snack med nyblivne IBO-mästaren Oscar Ahlin som bland annat berättar om sin uppväxt på boxningsklubben, sin utveckling och om känslan av att få lyfta mästarbältet, samt allt om en eventuell flytt till Las Vegas. 0:20:29 - Oscar in 1:35:31 - Oscar ut
11 Apr 20211h 42min
Avsnitt 687: Wille Valkeaoja
Alex & Andreas kallar in det kompetenta gardet för att snacka om hur man löper utan att riskera gubbvad, hur man cyklar utan att bli impotent och om varför tunga vikter är bättre för att öka i styrka. Dessutom diskuteras säsongspremiären av Break-a-Leg. 0:09:45 - Wille in 1:10:12 - Wille ut
7 Apr 20211h 21min
686: Alice Andreasson
Framtiden är onekligen ljus för svensk Bikini Fitness. Succé-Alice berättar om sin bakgrund, sin korta resa mot VM-guldet i höstas. Men också allt om känslan och förväntningarna inför stundande EM. 0:13:00 - Alice in 0:58:04 - Alice ut
4 Apr 20211h 3min
Avsnitt 685: Johnny Hansson om WSM
Vi möter en avslappnad men laddad ”Handsome” som berättar allt han vet om sommarens drabbning i Sacramento, Kalifornien. Att han accepterat sin inbjudan är denna gång självklart, och att han måste komma in i sitt livs form likaså. 0:07:32 - Johnny in 0:58:03 - Johnny ut
31 Mars 20211h 1min
Avsnitt 684: Martina ”SkippaSockret” Norling
Den inspirerande och kompetenta matkreatören Martina Norling berättar om som bakgrund som konditor och hur de erfarenheterna hjälpte henne landa i de nyttigare kreationerna på kontot ”SkippaSockret” 0:12:57 - Martina in 1:08:13 - Martina ut
28 Mars 20211h 18min
Avsnitt 683: Niro de La Rua
Nyinvald i styrelsen för Svenska Bodybuilding och Fitnessförbundet tar Niro ordentlig plats. Det innebär bland annat initierat snack om framtiden för tävlingsverksamheten och en hel del spännande detaljer om kommande SM-event. 0:13:34 - Niro in 1:07:28 - Niro ut
24 Mars 20211h 22min
Avsnitt 682: Pingislöftet Truls Möregårdh
Han är sedan flera år bäst i Sverige, men är han också bättre än en av värdarna i podden? Hör Truls Möregårdh berätta om sin bakgrund, sin träning och sin syn på kinesiska motståndare. 0:06:28 - Truls in 1:10:05 - Truls ut
21 Mars 20211h 23min
