Avsnitt 291: Anki Sundin
Nutritioniststjärnan Anki Sundin glänser som vanligt när hon reder ut allt om proteinkvaliteten i ägg, varför vi bör undvika utländskt kött samt om socker ska ses som vanliga kolhydrater, och en massa annat matnyttigt för dina resultat. 00:10:16 – Gäst in 01:07:38 – Gäst ut
21 Juni 20171h 15min
Avsnitt 290: Jenny Söderström
Den talangfulla fitnessatleten Jenny Söderström går framåt i raketfart. Här fångar vi henne bara ett par dagar efter segern på Olympia Amateur i Marbella och hör henne avslöja alla knep till en mästarfysik! 00:08:42 – Gäst in 00:52:15 – Gäst ut
18 Juni 20171h 10min
Avsnitt 289: Freddi Smulter
Freddi – styrkevärldens okrönte Rudolf Valentino – berättar hur man blir starkare av att ta i ordentligt och att en så kallad ”Smultring” inte bara är av ondo. 00:15:19 – Gäst in 01:18:45 – Gäst ut
14 Juni 20171h 29min
Avsnitt 288: Filip Lindström
Kampen om 105:an på SM blir episk, och en av huvudkandidaterna är den regerande mästaren Filip Lindström. Här berättar Filip allt om sin sin träning, sin utveckling och sin upplevda potential. Förgäves försöker vi även få honom att avslöja ingångsvikterna på SM. 00:22:27 – Gäst in 01:30:54 – Gäst ut
11 Juni 20171h 37min
Avsnitt 287: Helene Ahlson
Mångsysslande fysikfenomenet Helene Ahlson sladdar förbi strax före avfärd till Marbella och Olympia Amateur. Bra snack om drivkrafter, om hur branschen utvecklats samt såklart om både träning och kost. 00:19:52 – Gäst in 01:21:34 – Gäst ut
7 Juni 20171h 34min
Avsnitt 286: Alexander Eriksson
Styrkelyftsglänsaren Alexander Eriksson gästar Tyngre Radio och pratar bänkpress, knäböj, och hur det egentligen går med marklyftsträningen. 00:08:40 – Gäst in 01:20:19 – Gäst ut
4 Juni 20171h 34min
Avsnitt 285: Jennifer Kokk
Sveriges mest talangfulla crossfit-atlet Jennifer Kokk berättar om läget inför avfärd, vilka som blir hennes starkaste respektive svagaste grenar och om vem som lärt henne steka ägg. 00:20:14 – Gäst in 01:19:44 – Gäst ut
31 Maj 20171h 30min
Avsnitt 284: Emelie Hollsten
Bra snack där Emelie Hollsten lägger ut texten om att vara gravid i träningsbranschen och att som förebild balansera det offentliga med det privata. 00:09:51 – Gäst in 01:45:07 – Gäst ut
28 Maj 20171h 55min
