Avsnitt 301: Martin Forsmark
Tyngre Radio26 Juli 2017

Avsnitt 301: Martin Forsmark

Världens starkaste polis och dessutom den främste utmanaren till titeln Sveriges Starkaste Man berättar allt om förväntningar, den supertunga träningen och om kosten som gör att han konstant väger kring 160 pannor.

  • 00:18:01 – Gäst in
  • 01:09:32 – Gäst ut

Avsnitt(1082)

Avsnitt 456: Så blir du stark i marklyft!

Avsnitt 456: Så blir du stark i marklyft!

Lär dig av markdemonen Janne Salmela! Ta del av hans erfarenhet och fallenhet för att bli bättre på det mesta basala av alla lyft: marklyft! 0:16:58 - Janne in 1:06:17 - Janne ut

20 Jan 20191h 10min

Avsnitt 455: Så börjar du tävla i fitness!

Avsnitt 455: Så börjar du tävla i fitness!

Hur börjar man? Hur länge måste man träna innan man kliver upp? Hur vet man när man är tävlingsklar? Och hur överelever man en tävlingsdiet? Det och mycket mer får vi lära oss av Carina Isaksson, Sveriges mest meriterade fitnessatlet. 0:05:45 - Carina in 1:09:11 - Carina ut

16 Jan 20191h 18min

Avsnitt 454: Frågestund

Avsnitt 454: Frågestund

Proffssvammel och svarsläge de luxe när värdarna gör sitt yttersta (?) för att reda ut inkomna undringar. Benne, Ulf, marklyft och japanska toaletter utgör nu verbalt allmängods.

13 Jan 201958min

Avsnitt 453: Linus Grudd

Avsnitt 453: Linus Grudd

Vi dubbar honom "Tyresös Trevligaste” och hör inom berätta om lyckan i att bli pappa, om borrelia och om den kommande comebacken till tävlingsscenen. 0:19:32 - Linus in 1:10:31 - Linus ut

9 Jan 20191h 15min

Avsnitt 452: Evalinda Aarvaag

Avsnitt 452: Evalinda Aarvaag

Med ett EM-brons och ett VM-silver under 2018 gjorde Evalinda sin bästa säsong någonsin. Hör henne berätta om livet, om träningen och om hur tävlandet får plats. 0:14:12 - Evalinda in 0:43:36 - Evalinda ut

6 Jan 201954min

Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!

Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!

Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något. 0:12:20 -Jacob in 1:21:59 - Jacob ut

2 Jan 20191h 31min

Avsnitt 450: Årskrönika

Avsnitt 450: Årskrönika

Som vanligt vid den här tiden på årets utser herrar A & A Årets Atlet i ett gäng olika kategorier.

30 Dec 20181h

Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!

Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!

Vi konsulterar unge herr Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga om man vill börja med CrossFit. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn. 0:22:56 - Alexander in 1:08:58 - Alexander ut

26 Dec 20181h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
brottarbroder
sova-med-dan-horning
en-beroendepodd-av-the-house
not-fanny-anymore
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-traningssnack
giggles-med-wiggles
handen-pa-hjartat
rss-beroendepodden
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-viktmedicinpodden