891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1767)

390. Henrik Stenson - Världsbäst i golf, Short

390. Henrik Stenson - Världsbäst i golf, Short

Golfspelaren Henrik Stenson är den hittills högst rankade manliga svenska golfaren i världen att gästa Framgångspodden! År 2014 låg Henrik tvåa på världsrankningen, han är den första svensk att vinna en Major och idag spelar han på både PGA- såväl som Europatouren. Vi pratar om hans otroliga prestationer, det psyke som krävs för att spela på hans nivå och varför han fått smeknamnet ”Ice Man”. Vi pratar om de åren då Henrik rasade på världsrankinglistan och hur han tog sig tillbaka, att behålla barnasinnet och att signera frukt. Dessutom får vi höra hans tankar kring den otrolig otroliga segern mot Phil Mickelson i British Open 2016 som placerade Henrik i historieböckerna. Helt enkelt ett riktigt legendariskt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 202037min

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Original

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Original

Finansmarknads- och bostadsminister, biträdande finansminister samt språkrör för Miljöpartiet, Per Bolund, kan vara den man med längst titlar som gästat Framgångspodden! Uppväxt i Stockholm har han en bakgrund som biolog och har varit en del av svensk politik i över 20 år. Vi pratar givetvis om det rådande COVID-19 läget, om Sveriges strategi och dess påverkan på både bostadsmarknaden och finansmarknaden. Dessutom får vi höra Pers tankar kring flera viktiga frågor. Bör vi ha en köttskatt i Sverige? Hur ska man som ung komma in på bostadsmarknaden? Hur ska vi höja lönen för Sveriges sjuksköterskor? Hur ska vi hjälpa småföretagarna genom krisen? Detta och massor av annat i detta brännheta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Juni 20201h 33min

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Short

389. Per Bolund - Hur blir bostadsmarknaden?, Short

Finansmarknads- och bostadsminister, biträdande finansminister samt språkrör för Miljöpartiet, Per Bolund, kan vara den man med längst titlar som gästat Framgångspodden! Uppväxt i Stockholm har han en bakgrund som biolog och har varit en del av svensk politik i över 20 år. Vi pratar givetvis om det rådande COVID-19 läget, om Sveriges strategi och dess påverkan på både bostadsmarknaden och finansmarknaden. Dessutom får vi höra Pers tankar kring flera viktiga frågor. Bör vi ha en köttskatt i Sverige? Hur ska man som ung komma in på bostadsmarknaden? Hur ska vi höja lönen för Sveriges sjuksköterskor? Hur ska vi hjälpa småföretagarna genom krisen? Detta och massor av annat i detta brännheta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Juni 202037min

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Original

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Original

Programledaren, tv-personligheten och skribenten Gina Dirawi gästar äntligen Framgångspodden! Det är få i Sverige som har missat hennes otroliga succéer när hon guidat oss igenom program såsom Melodifestivalen, Musikhjälpen och Grammisgalan, något som hon blivit prisbelönad för. Hon kom även nyligen ut med sin första bok, ”Paradiset ligger under mammas fötter”, efter att under ett par år hållit sig undan kändisskapet. Vi pratar om det extrema hat Gina fick utstå efter att hon blivit utsedd till julvärd i SVT och som ledde till att hon vid en tidpunkt behövde fyra livvakter. Vi pratar också om att gå sin egen väg, om att bryta ny mark för nästa generation och att trotsa rädslan. Detta och mycket, mycket mer i ett avsnitt fyllt av både allvar och skratt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Ginas bok: https://www.adlibris.com/se/bok/paradiset-ligger-under-mammas-fotter-9789113073606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juni 20201h 38min

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Short

388. Gina Dirawi - Min uppgift är att stoppa lidandet, Short

Programledaren, tv-personligheten och skribenten Gina Dirawi gästar äntligen Framgångspodden! Det är få i Sverige som har missat hennes otroliga succéer när hon guidat oss igenom program såsom Melodifestivalen, Musikhjälpen och Grammisgalan, något som hon blivit prisbelönad för. Hon kom även nyligen ut med sin första bok, ”Paradiset ligger under mammas fötter”, efter att under ett par år hållit sig undan kändisskapet. Vi pratar om det extrema hat Gina fick utstå efter att hon blivit utsedd till julvärd i SVT och som ledde till att hon vid en tidpunkt behövde fyra livvakter. Vi pratar också om att gå sin egen väg, om att bryta ny mark för nästa generation och att trotsa rädslan. Detta och mycket, mycket mer i ett avsnitt fyllt av både allvar och skratt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Ginas bok: https://www.adlibris.com/se/bok/paradiset-ligger-under-mammas-fotter-9789113073606 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juni 202042min

387. Matti Sällberg - Coronavaccin på G?

387. Matti Sällberg - Coronavaccin på G?

Professorn och biomedicinska analytikern vid Karolinska Institutet, Matti Sällberg, gästar Framgångspodden och ger oss en update kring vägen till ett coronavaccin. Till vardags leder Matti ett forskarteam som fokuserar på just ett vaccin för COVID-19 och vi pratar om deras arbete och får svaren på de absolut viktigaste frågorna. Hur nära ett vaccin är vi? Hur arbetar olika länder med detta? När kan vi förvänta oss ett vaccin? Fungerar verkligen antikroppstesterna man gör hemma? Hur ser framtiden ut när det gäller pandemier? Detta och mycket mer i ett otroligt matnyttigt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juni 20201h 10min

386. Maja Nilsson Lindelöf - Att hitta sin plats i livet, Original

386. Maja Nilsson Lindelöf - Att hitta sin plats i livet, Original

Influencern och entreprenören Maja Nilsson Lindelöf gästar äntligen Framgångspodden! Till vardags så har hon hundratusentals som följer henne, hon är ambassadör för UNICEF och håller nu på att bygga sina egna varumärken. Under en kort visit i Stockholm så hann jag få till en intervju då Maja vanligtvis bor i Manchester med sin kille, fotbollsspelaren Victor Nilsson Lindelöf. Vi pratar om att leva ett liv där man ständigt är på språng, om hennes resa från att vara uppvuxen i Västerås och jakten på att hitta rätt till att idag ha landat i sig själv. Dessutom glider vi in på schizofreni, som hennes bror diagnostiserats med, och destruktiva beteenden. Ett otroligt lärorikt och tankeväckande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juni 20201h 29min

386. Maja Nilsson Lindelöf - Att hitta sin plats i livet, Short

386. Maja Nilsson Lindelöf - Att hitta sin plats i livet, Short

Influencern och entreprenören Maja Nilsson Lindelöf gästar äntligen Framgångspodden! Till vardags så har hon hundratusentals som följer henne, hon är ambassadör för UNICEF och håller nu på att bygga sina egna varumärken. Under en kort visit i Stockholm så hann jag få till en intervju då Maja vanligtvis bor i Manchester med sin kille, fotbollsspelaren Victor Nilsson Lindelöf. Vi pratar om att leva ett liv där man ständigt är på språng, om hennes resa från att vara uppvuxen i Västerås och jakten på att hitta rätt till att idag ha landat i sig själv. Dessutom glider vi in på schizofreni, som hennes bror diagnostiserats med, och destruktiva beteenden. Ett otroligt lärorikt och tankeväckande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juni 202031min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
uppgang-och-fall
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
montrosepodden