891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1765)

365. Rune Larsson - "Sveriges uthålligaste man", Short

365. Rune Larsson - "Sveriges uthålligaste man", Short

Ultradistanslöparen, föreläsaren och äventyraren Rune Larsson ansågs vara en av de främsta långdistanslöparna i världen på 1980-talet. Totalt har han sprungit över 25.000 mil i sitt liv, vunnit det 245 km långa loppet Sparthatlon tre gånger och hade även svenskt rekord på 100km fram under tjugo års tid. Vi pratar om hela hans karriär med löpningen, visualisering och hur man jobbar mentalt när man vet att man ska springa i ett helt dygn. Dessutom får vi höra skräckhistorierna från när Rune rodde över Atlanten, vikten av att gå sin egen väg och hur orden ”Om det händer, då ska jag…” kan förändra ett liv. Ingen mindre än ett ultra-bra avsnitt med mannen som tycks sakna gränser! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mars 202032min

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Original

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Original

Akutläkaren Katrin Hruska gästar detta specialavsnitt i Framgångspodden och lär oss allt vi behöver veta om corona-viruset, COVID-19. Vi går igenom allt från virusets ursprung, hur det smittar till hur man som privatperson egentligen bör agera nu. Dessutom fick jag in massor av lyssnarfrågor från som vi betar oss igenom. Vad kan man förvänta sig härnäst i samhället? Hur många kommer att dö? Fungerar ansiktsmasker? Vad har Sverige för strategi? Varför bryr sig alla om coronan men ingen om influensan? Detta och mycket, mycket mer i detta matiga avsnitt som alla bör ta del av! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 20201h 25min

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Short

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Short

Akutläkaren Katrin Hruska gästar detta specialavsnitt i Framgångspodden och lär oss allt vi behöver veta om corona-viruset, COVID-19. Vi går igenom allt från virusets ursprung, hur det smittar till hur man som privatperson egentligen bör agera nu. Dessutom fick jag in massor av lyssnarfrågor från som vi betar oss igenom. Vad kan man förvänta sig härnäst i samhället? Hur många kommer att dö? Fungerar ansiktsmasker? Vad har Sverige för strategi? Varför bryr sig alla om coronan men ingen om influensan? Detta och mycket, mycket mer i detta matiga avsnitt som alla bör ta del av! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 202034min

363. Best Of - Januari

363. Best Of - Januari

Nu kära vänner drar vi igång med Best Of - Månadsavsnitt! Varje månad kommer vi att köra ut det bästa av månaden som varit och eftersom januari var en riktig toppenmånad så startar vi där! Avsnitten ni kommer få lyssna på är: 345. Katarina Blom – Hur kärlek fungerar 343. Alexander Rozental – Härma andras egenskaper 346. Morgan Alling - Förlåtelse348. Oscar Zia – Att göra något annorlunda 341. Pascal Engman - Skillnaden som gör skillnaden 340. Klas Kärre – Minimera risken för cancer Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 202033min

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Original

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Original

Entreprenören Lars Wingefors ger oss ett otroligt intressant avsnitt i Framgångspodden! Han är en av medgrundarna till miljardbolaget Embracer Group, som förvärvar och utvecklar tv-spel. Redan som 13-åring startade Lars sitt första bolag där Fantomen-tidningar köptes in och såldes vidare. Detta ledde honom vidare in bland tv-spel och på gymnasiet kom hans bolag att omsätta miljonbelopp. Resten är som man säger historia och vi pratar om resan in i Embracer Group, vikten av att skapa sin egen framgång, ledarskap, säljknep och mycket annat! Ett oerhört lärorikt och fascinerande avsnitt med den ödmjuke raggaren som blev miljardär! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 20201h 20min

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Short

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Short

Entreprenören Lars Wingefors ger oss ett otroligt intressant avsnitt i Framgångspodden! Han är en av medgrundarna till miljardbolaget Embracer Group, som förvärvar och utvecklar tv-spel. Redan som 13-åring startade Lars sitt första bolag där Fantomen-tidningar köptes in och såldes vidare. Detta ledde honom vidare in bland tv-spel och på gymnasiet kom hans bolag att omsätta miljonbelopp. Resten är som man säger historia och vi pratar om resan in i Embracer Group, vikten av att skapa sin egen framgång, ledarskap, säljknep och mycket annat! Ett oerhört lärorikt och fascinerande avsnitt med den ödmjuke raggaren som blev miljardär! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: www.frilansfinans.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 202030min

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Original

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Original

Skidskytten, längskidåkerskan och numera programledaren och föreläsaren Magdalena Forsberg är verkligen en av våra mest framgångsrika atleter! Hon har vunnit Världscupen i skidskytte sex år i rad, vunnit sex VM-guld, ett VM silver, sex VM-brons, två OS-brons och tagit hem Jerringpriset fyra år i rad. Går det att säga annat än wow? Vi pratar om hennes otroliga resa och vad som krävs för att nå den absoluta toppen, om träning och mindset. Vi pratar också om gångerna hon blev lurad av sin tränare Wolfgang, att behålla motivation och även det tuffa läkarbeskedet som fick hela Magdalenas liv att stanna upp. Ett avsnitt fullt av energi, verktyg och tankar som verkligen har något för alla! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mars 20201h 36min

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Short

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Short

Skidskytten, längskidåkerskan och numera programledaren och föreläsaren Magdalena Forsberg är verkligen en av våra mest framgångsrika atleter! Hon har vunnit Världscupen i skidskytte sex år i rad, vunnit sex VM-guld, ett VM silver, sex VM-brons, två OS-brons och tagit hem Jerringpriset fyra år i rad. Går det att säga annat än wow? Vi pratar om hennes otroliga resa och vad som krävs för att nå den absoluta toppen, om träning och mindset. Vi pratar också om gångerna hon blev lurad av sin tränare Wolfgang, att behålla motivation och även det tuffa läkarbeskedet som fick hela Magdalenas liv att stanna upp. Ett avsnitt fullt av energi, verktyg och tankar som verkligen har något för alla! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mars 202035min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
affarsvarlden
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
tabberaset
dynastin
borslunch-2
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar