891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1763)

325. Best Of - Träning

325. Best Of - Träning

Äntligen dags för ett nytt 'Best Of'-avsnitt och denna gång är det träning som är i fokus! Hör dem bästa tipsen och tankarna hur man kan maximera sin träning, skapa rätt mål och framförallt träna rätt! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:230. Paolo Roberto – Fyra övningar att göra varje dag269. Jesper Caron – Aerobisk träning130. Linus Carlén – Tre ben för att hålla träningen vid liv225. Charlotte Kalla – Det fantastiska med intervallträning127. Kalle Zackari Walström – Sluta prata om motivation203. Mikael Hollsten – Hur man ska börja träna316. Ida Warg – Synen på träning252. Alexander Rozental – Skapa rätt mål med träningenTusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 201936min

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Original

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Original

Den mentala rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han åker land och rike runt när han dagligen jobbar med våra främsta stjärnor inom sport, musik och näringsliv, och föreläser för tusentals människor årligen! I detta avsnitt lägger vi fokus på rädslor, hur ska man egentligen gå tillväga för att inte styras av sånt som får en att tveka och vilka tekniker kan man ta till? Detta och otroligt mycket mer i detta inspirerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 20191h 14min

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Short

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Short

Den mentala rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han åker land och rike runt när han dagligen jobbar med våra främsta stjärnor inom sport, musik och näringsliv, och föreläser för tusentals människor årligen! I detta avsnitt lägger vi fokus på rädslor, hur ska man egentligen gå tillväga för att inte styras av sånt som får en att tveka och vilka tekniker kan man ta till? Detta och otroligt mycket mer i detta inspirerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 201922min

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Original

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Original

Utvecklaren, statistikern, fotografen och författaren Anna Rosling Rönnlund ger oss en riktig kunskapsshot i Framgångspodden! Tillsammans med maken Ola Rosling och hans pappa Hans Rosling har de tillsammans arbetat för att göra världen mer lättförståelig och täcka de kunskapsluckor vi alla har! Vi pratar om deras otroliga arbete på Gapminder, projekten Trendalyzer och Dollar Street som sålts till Google och arbetet med boken ”Factfullness” som plockats upp av både Barack Obama och Bill Gates! Vi glider även in på hur majoriteten av oss alla har fått världen om bakfoten och varför vi faktiskt inte är smartare än ett gäng apor. Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 20191h 31min

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Short

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Short

Utvecklaren, statistikern, fotografen och författaren Anna Rosling Rönnlund ger oss en riktig kunskapsshot i Framgångspodden! Tillsammans med maken Ola Rosling och hans pappa Hans Rosling har de tillsammans arbetat för att göra världen mer lättförståelig och täcka de kunskapsluckor vi alla har! Vi pratar om deras otroliga arbete på Gapminder, projekten Trendalyzer och Dollar Street som sålts till Google och arbetet med boken ”Factfullness” som plockats upp av både Barack Obama och Bill Gates! Vi glider även in på hur majoriteten av oss alla har fått världen om bakfoten och varför vi faktiskt inte är smartare än ett gäng apor. Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 201935min

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Original

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Original

Äventyraren, bergsklättraren och fridykaren Annelie Pompe gör ett kärt återseende i Framgångspodden! Hon har bestigit ”Seven Summits”, har världsrekord i fridykning och slutar aldrig att inspirera med nya mål om världsrekord! Vi får höra historierna från hennes många äventyr på världens högsta berg och djupaste havsbottnarna, om livet på husbåten i Göteborgs skärgård och hur det egentligen ser ut för någon som har extremsport som vardag. Vi pratar också om vikten av att ta det lugnt, om andning, meditation, att hitta sin plats i livet och mycket mer! Ett helt fantastiskt avsnitt med en stor inspirationskälla! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 20191h 29min

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Short

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Short

Äventyraren, bergsklättraren och fridykaren Annelie Pompe gör ett kärt återseende i Framgångspodden! Hon har bestigit ”Seven Summits”, har världsrekord i fridykning och slutar aldrig att inspirera med nya mål om världsrekord! Vi får höra historierna från hennes många äventyr på världens högsta berg och djupaste havsbottnarna, om livet på husbåten i Göteborgs skärgård och hur det egentligen ser ut för någon som har extremsport som vardag. Vi pratar också om vikten av att ta det lugnt, om andning, meditation, att hitta sin plats i livet och mycket mer! Ett helt fantastiskt avsnitt med en stor inspirationskälla! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 201927min

321. Nicklas Storåkers - Underbarnet som är först med allt, Original

321. Nicklas Storåkers - Underbarnet som är först med allt, Original

Superentreprenören och underbarnet Nicklas Storåkers gästar Framgångspodden! Redan som 17-åring började han på Handelshögskolan i Stockholm, som 25-åring blev hans Sveriges yngsta börs-VD på Avanza och har sedan dess tagit flera bolag från noll till att bli miljardbolag! Vi går in på hans otroliga resa, hur man blir en bra ledare och om Internet 3.0. Nicklas berättar också om varför vi alltid ska dra undan benen för oss själva, varför lyhördhet är överskattat och om frågorna man måste ställa sig själv som entreprenör! Dessutom hinner vi prata om både svampplockning och fågelskådning, allt i detta otroliga avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 20191h 21min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
borsmorgon
tabberaset
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borslunch-2
aktiepodden
rss-veckans-trade