891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1756)

716. Olof Röhlander - Hur du blir din egen bästa vän: Om motivation, ledarskap & självkritik, Short

716. Olof Röhlander - Hur du blir din egen bästa vän: Om motivation, ledarskap & självkritik, Short

Föreläsaren, författaren och den mentala tränaren Olof Röhlander är en av våra mest hyllade talare. Sex år har han blivit utsedd till Årets Föreläsare, han har skrivit sju böcker, sommarpratat och hållit över 2500 föredrag. Varje vecka når han också ut till hundratusen personer med sitt välkända nyhetsbrev ”Veckans Peptalk”.Vi pratar i det här avsnittet om hur du kan bli din egen bästa vän och hur du kan hantera kritikern som du har på axeln. Vi hinner också gå in på ledarskap och pratar om hur man kan hitta sin motivation - både privat och i arbetslivet. Olof öppnar också upp sig om motgångar han behövt överkomma senaste året och öppnar upp frågan om man verkligen måste leva som man lär. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Olofs hemsida.Signa upp dig på Veckans Peptalk.Följ Olof på Instagram och Twitter. Olof Röhlander - Bli din egen bästa vän: konsten att odla mod och skörda drömmar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 202331min

715. Hasse Aro - Om ett liv som kriminaljournalist & fallen han aldrig glömmer. Original

715. Hasse Aro - Om ett liv som kriminaljournalist & fallen han aldrig glömmer. Original

Kriminaljournalisten, programledaren och tv-producenten Hasse Aro har levt ett helt liv med att bevaka brott. Mest känd är han givetvis för Efterlyst som han lett i över 20år, men han har också producerat program som Expedition Robinson och Villa Medusa. Han har fått flera fina utmärkelser och idag driver han även podcasten ”Fallen jag aldrig glömmer”.Vi pratar om hur han kom in på journalistiken i ung ålder och vad som drev honom att börja skriva om brott. Vi får höra om fallen han aldrig glömmer: om rånare, styckmördare, bedragare, ekobrottslingar och självklart Palmemordet. Hasse berättar också hur han ser på människan efter alla dessa år, hur han ser på ondska och vad han tror kommer bli framtidens brott. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Aug 202357min

715. Hasse Aro - Om ett liv som kriminaljournalist & fallen han aldrig glömmer. Short

715. Hasse Aro - Om ett liv som kriminaljournalist & fallen han aldrig glömmer. Short

Kriminaljournalisten, programledaren och tv-producenten Hasse Aro har levt ett helt liv med att bevaka brott. Mest känd är han givetvis för Efterlyst som han lett i över 20år, men han har också producerat program som Expedition Robinson och Villa Medusa. Han har fått flera fina utmärkelser och idag driver han även podcasten ”Fallen jag aldrig glömmer”.Vi pratar om hur han kom in på journalistiken i ung ålder och vad som drev honom att börja skriva om brott. Vi får höra om fallen han aldrig glömmer: om rånare, styckmördare, bedragare, ekobrottslingar och självklart Palmemordet. Hasse berättar också hur han ser på människan efter alla dessa år, hur han ser på ondska och vad han tror kommer bli framtidens brott. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Aug 202321min

714. Adrian Andersson - Sveriges yngsta serie-entreprenör: Om att våga sticka ut och ta vara på sina egenheter, Original

714. Adrian Andersson - Sveriges yngsta serie-entreprenör: Om att våga sticka ut och ta vara på sina egenheter, Original

Entreprenören Adrian Andersson grundade sitt första bolag när han var 15år gammal. Han insåg att det måste finnas pengar att tjäna i att köpa billiga mobilladdare från Kina och sälja dem vidare här. Men efter att bolaget blev en totalflopp så gav Adrian inte upp, utan han startade ett nytt bolag, och ett nytt. Idag, 24 år gammal, är han VD och grundare av skolplattformen Meitner som tagit in 35 miljoner kronor i investeringar och värderas till över 100 miljoner.Vi får höra om hans resa till att bli Sveriges yngsta serie-entreprenör, och hur han tagit sig dit. Vi pratar om nycklarna till att bygga framgångsrika bolag, om misstagen han har lärt sig av och framför allt – om hur han använder sin unga ålder till sin fördel. Vi går också in på hur Adrian går tillväga för att sticka ut på varje möte och får bakom kulisserna historier från hans medverkan i Draknästet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Adrian på instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 20231h 9min

714. Adrian Andersson -Sveriges yngsta serie-entreprenör: Om att våga sticka ut och ta vara på sina egenheter, Short

714. Adrian Andersson -Sveriges yngsta serie-entreprenör: Om att våga sticka ut och ta vara på sina egenheter, Short

Entreprenören Adrian Andersson grundade sitt första bolag när han var 15år gammal. Han insåg att det måste finnas pengar att tjäna i att köpa billiga mobilladdare från Kina och sälja dem vidare här. Men efter att bolaget blev en totalflopp så gav Adrian inte upp, utan han startade ett nytt bolag, och ett nytt. Idag, 24 år gammal, är han VD och grundare av skolplattformen Meitner som tagit in 35 miljoner kronor investeringar och värderas till över 100 miljoner.Vi får höra om hans resa till att bli Sveriges yngsta serie-entreprenör, och hur han tagit sig dit. Vi pratar om nycklarna till att bygga framgångsrika bolag, om misstagen han har lärt sig av och framför allt – om hur han använder sin unga ålder till sin fördel. Vi går också in på hur Adrian går tillväga för att sticka ut på varje möte och får bakom kulisserna historier från hans medverkan i Draknästet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Adrian på instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 202321min

713. Johanna Hector - Konsten att dö ung så sent som möjligt: Om bio-hacking & holistisk hälsa, Original

713. Johanna Hector - Konsten att dö ung så sent som möjligt: Om bio-hacking & holistisk hälsa, Original

Coachen, tränaren och konceptutvecklaren Johanna Hector är en pionjär inom den globala wellness- och utbildningsindustrin. Hon har hjälpt tusentals människor att utveckla relationen till sig själva, skapa en hälsosammare livsstil och få en holistisk syn på livet. Idag driver hon företaget Global Yoga och även SoulWork Club – en holistisk wellnessklubb online.Vi går igenom massa rutiner som du kan göra för att dö ung så sent så möjligt. Vi pratar om träningsformer, bio-hacking, periodisk fasta och varje man kan se egot som något kinky. Johanna berättar också om fördelarna med att tejpa munnen när vi sover, om hennes syn på framgång, hur vi kan vara mer i nuet och massor av andra tips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johanna Hector på instagram.Besök Johanna Hectors hemsida, Global Yoga och SoulWork Club. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Aug 20231h 19min

713. Johanna Hector - Konsten att dö ung så sent som möjligt: Om bio-hacking & holistisk hälsa, Short

713. Johanna Hector - Konsten att dö ung så sent som möjligt: Om bio-hacking & holistisk hälsa, Short

Coachen, tränaren och konceptutvecklaren Johanna Hector är en pionjär inom den globala wellness- och utbildningsindustrin. Hon har hjälpt tusentals människor att utveckla relationen till sig själva, skapa en hälsosammare livsstil och få en holistisk syn på livet. Idag driver hon företaget Global Yoga och även SoulWork Club – en holistisk wellnessklubb online.Vi går igenom massa rutiner som du kan göra för att dö ung så sent så möjligt. Vi pratar om träningsformer, bio-hacking, periodisk fasta och varje man kan se egot som något kinky. Johanna berättar också om fördelarna med att tejpa munnen när vi sover, om hennes syn på framgång, hur vi kan vara mer i nuet och massor av andra tips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johanna Hector på instagram.Besök Johanna Hectors hemsida, Global Yoga och SoulWork Club. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Aug 202329min

712. Johan Eriksson - Sveriges vassaste försvarsadvokat: Om retoriska knep & de tuffaste fallen, Original

712. Johan Eriksson - Sveriges vassaste försvarsadvokat: Om retoriska knep & de tuffaste fallen, Original

Johan Eriksson är den försvars- och brottmålsadvokat som advokaterna själva skulle anlita om det behövdes. I flera år har han blivit utsedd till ”Advokaternas advokat” och han har varit försvarare i många uppmärksammade fall - bland annat för Rakhmat Akilov i samband med terrordådet på Drottninggatan 2017. Han är också författare bakom boken ”I rättvisans tjänst: Berättelser från mitt liv som advokat”.I det här avsnittet så får vi höra om vad som krävs för att bli en absolut toppadvokat. Vi går in på retoriska knep han använder sig av i rättssalen, om hur man skapar förtroende och hur man skapar relationer. Men vi får också höra om tuffa möten med mördare, vad Johan behövt försaka för sin karriär och hur det var när han blev kallad ”landsförrädare” för att ha försvarat Akilov. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Johan Eriksson på instagramJohan Eriksson - I rättvisans tjänst: berättelser från mitt liv som advokatBöcker av Ferdinand von Schirach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Aug 20231h 20min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
lastbilspodden
avanzapodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2