891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1756)

690. Runar Søgaard - Om tiden i fängelset, det kontroversiella livet & vägen till förlåtelse, Original

690. Runar Søgaard - Om tiden i fängelset, det kontroversiella livet & vägen till förlåtelse, Original

Runar Søgaard har minst sagt levt ett liv i medias ljus. Han har länge arbetat som ledarskapskonsult och som predikant, men det var när han gifte sig med Carola Häggkvist som hela Sverige lärde känna hans namn – och rubrikerna har inte stannat av sen dess. Nu har han precis kommit ut ur fängelse efter att ha avtjänat sitt straff efter att ha blivit dömd för ekobrott. Han är också aktuell med en uppdaterad version av sin självbiografi ”Gud gav oss tio bud – jag har brutit mot nio av dem”. Vi pratar mycket om hans kontroversiella liv och rubrikerna som har följt honom – om gången han sköt Carolas katt, tiden i fängelset och när han fick islamistiska mördare på sig efter en kommentar om profeten Mohammed. Men vi pratar också Runars kristna tro, tacksamhet och hur man ska gå tillväga för att förlåta sig själv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Runar via hans hemsida, instagram eller twitter. Runar Søgaard - Gud gav oss tio bud - jag har brutit mot nio av dem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Maj 20231h 19min

690. Runar Søgaard -  Om tiden i fängelset, det kontroversiella livet & vägen till förlåtelse, Short

690. Runar Søgaard - Om tiden i fängelset, det kontroversiella livet & vägen till förlåtelse, Short

Runar Søgaard har minst sagt levt ett liv i medias ljus. Han har länge arbetat som ledarskapskonsult och som predikant, men det var när han gifte sig med Carola Häggkvist som hela Sverige lärde känna hans namn – och rubrikerna har inte stannat av sen dess. Nu har han precis kommit ut ur fängelse efter att ha avtjänat sitt straff efter att ha blivit dömd för ekobrott. Han är också aktuell med en uppdaterad version av sin självbiografi ”Gud gav oss tio bud – jag har brutit mot nio av dem”. Vi pratar mycket om hans kontroversiella liv och rubrikerna som har följt honom – om gången han sköt Carolas katt, tiden i fängelset och när han fick islamistiska mördare på sig efter en kommentar om profeten Mohammed. Men vi pratar också Runars kristna tro, tacksamhet och hur man ska gå tillväga för att förlåta sig själv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Runar via hans hemsida, instagram eller twitter. Runar Søgaard - Gud gav oss tio bud - jag har brutit mot nio av dem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Maj 202322min

689. Amat Levin -  Svart historia: Om Afrikas rika berättelse & slavhandelns vidrigheter, Original

689. Amat Levin - Svart historia: Om Afrikas rika berättelse & slavhandelns vidrigheter, Original

Journalisten och författaren Amat Levin vill hjälpa till att berätta Afrikas riktiga historia. För allt som oftast får vi höra om Afrika genom europeiska ”upptäckares” ögon, som kom till outvecklade djungler och ”styrde upp”. Den bilden kunde inte vara mer fel och därför startade Amat instagramkontot @svarthistoria som nu också har blivit en bok som nominerats till Augustpriset. Han har dessutom prisats som Årets Allmänbildare.Vi pratar massor om Afrikas rika berättelse, varför vi har fått en skev bild av kontinenten och vilka missförstådda stereotypa bilder många går runt med. Vi får också hör skräckhistorier från plantagen där slavarna arbetade, om tortyr och folkmord, och om vad effekterna blir i ett land som haft en sån här historia. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Amat Levin på Instagram och besök hans hemsida.Lyssna på podcasten Svart Historia och Så vad händer?Amat Levin - Svart Historia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maj 20231h 15min

689. Amat Levin -  Svart historia: Om Afrikas rika berättelse & slavhandelns vidrigheter, Short

689. Amat Levin - Svart historia: Om Afrikas rika berättelse & slavhandelns vidrigheter, Short

Journalisten och författaren Amat Levin vill hjälpa till att berätta Afrikas riktiga historia. För allt som oftast får vi höra om Afrika genom europeiska ”upptäckares” ögon, som kom till outvecklade djungler och ”styrde upp”. Den bilden kunde inte vara mer fel och därför startade Amat instagramkontot @svarthistoria som nu också har blivit en bok som nominerats till Augustpriset. Han har dessutom prisats som Årets Allmänbildare.Vi pratar massor om Afrikas rika berättelse, varför vi har fått en skev bild av kontinenten och vilka missförstådda stereotypa bilder många går runt med. Vi får också hör skräckhistorier från plantagen där slavarna arbetade, om tortyr och folkmord, och om vad effekterna blir i ett land som haft en sån här historia. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Amat Levin på Instagram och besök hans hemsida.Lyssna på podcasten Svart Historia och Så vad händer?Amat Levin - Svart Historia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maj 202320min

688. Henrik Jönsson - Sju principer för personlig frihet och oberoende, Original

688. Henrik Jönsson - Sju principer för personlig frihet och oberoende, Original

Entreprenören, opinionsbildaren, youtubern och föreläsaren Henrik Jönsson är en av Sveriges mest populära samhällskommentatorer. Han har gjort sig känd för sitt positiva ifrågasättande och sin humor när han ger verktyg till konkret förändring. Henrik har byggt flera stora techbolag, hörs ofta debattera i media och är nu aktuell med boken ”Bli fri: Sju principer för oberoende”.Vi pratar mycket om vad vi som individer kan göra för att bli fria, och röra oss bort från en offerskapsroll. Vi får höra om exempel från Henriks uppväxt när han insåg att personlig frihet är något att sträva efter, går in på varför vi ska vägra att begränsas och varför vi alla borde lida medvetet. Vi pratar också om misslyckanden som milstenar, optimism, varför man inte ska välja den fega vägen och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Henrik på Youtube, Twitter och Instagram.Besök Henriks hemsida.Henrik Jönsson - Blir fri: Sju principer för oberoendeAyn Rand - Och världen skälvde Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 20231h 16min

688. Henrik Jönsson - Sju principer för personlig frihet och oberoende, Short

688. Henrik Jönsson - Sju principer för personlig frihet och oberoende, Short

Entreprenören, opinionsbildaren, youtubern och föreläsaren Henrik Jönsson är en av Sveriges mest populära samhällskommentatorer. Han har gjort sig känd för sitt positiva ifrågasättande och sin humor när han ger verktyg till konkret förändring. Henrik har byggt flera stora techbolag, hörs ofta debattera i media och är nu aktuell med boken ”Bli fri: Sju principer för oberoende”.Vi pratar mycket om vad vi som individer kan göra för att bli fria, och röra oss bort från en offerskapsroll. Vi får höra om exempel från Henriks uppväxt när han insåg att personlig frihet är något att sträva efter, går in på varför vi ska vägra att begränsas och varför vi alla borde lida medvetet. Vi pratar också om misslyckanden som milstenar, optimism, varför man inte ska välja den fega vägen och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Henrik på Youtube, Twitter och Instagram.Besök Henriks hemsida.Henrik Jönsson - Blir fri: Sju principer för oberoendeAyn Rand - Och världen skälvde Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 202324min

Hyllningsavsnitt: Jesper Caron

Hyllningsavsnitt: Jesper Caron

Det är med stor sorg vi har fått veta att föreläsaren humörtränaren Jesper Caron har lämnat oss, bara 50 år gammal. Han var en av Sveriges mest bokade föreläsare och när han var med i podden så blev hans avsnitt extremt uppskattat med väldigt många lyssningar. I avsnittet så pratar vi om hans metoder och tekniker för att skapa rätt mindset, varför vi ska belöna det som kan bli hur vi når nästa lyckonivå. Vi pratar om hans kamp mot reumatism och hur han totalt ändrade sin kost och livsstil för att bli smärtfri. Vi får också höra historien om han när började föreläsare och när en av hans allra första föreläsningar var för inga mindre än NASA. En sann inspiratör! Tusen tack för att du lyssnar!Vila i frid Jesper. Avsnittet sändes ursprungligen 2019-04-28.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Maj 20231h 23min

687. Leif Silbersky - Sveriges försvarare: Om retoriska knep, människors ondska & livet efter rättegångarna, Original

687. Leif Silbersky - Sveriges försvarare: Om retoriska knep, människors ondska & livet efter rättegångarna, Original

Det är få personer som inte skulle hålla med om att advokaten och författaren Leif Silbersky är Sveriges mest kända försvarare. I uppmärksammade fall som rättegångarna mot Hagamannen, Anders Eklund och Johan af Donner har han stått som deras försvarare. Nu, efter ett liv i rättegångssalen, har Leif som han själv säger – gått 95% i pension.Men hur är det att under ett helt liv ha försvarat mördare och våldtäktsmän? Vad är det som gör människor onda? Vilka knep och retoriska verktyg har han använt för att få fram sina budskap? Och vad ägnar sig Leif åt nu, när han gått i pension och inte längre kan använda sin vassa tunga i rättssalen? Allt detta och mycket mer får ni reda på i detta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maj 202359min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2
market-makers