218. Filip Bromberg – Om företaget Nysnö och psykedelisk terapi

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ulrika Davidsson. Ulrika är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler, som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sina onlinekurser och 35 kokböcker som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar. Just nu är hon aktuell med boken ”66 day challenge med Medelhavsmat”. Vi kommer att prata om kopplingen mellan kropp och själ, och vikten av att känna kärlek till både sin kropp och själ. Hur allt hänger samman. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Alexander Petersson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maj 20221h 4min

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in den personlige tränaren Nick Söderblom. Men vi ska inte prata träning. Vi ska prata manlighet. Vad är det? Hur är det att vara man idag? Hur har Nicks egen resa sett ut. Från ett uppmärksammat liv i Hollywood som personlig tränare till en del stjärnor där och där han även dök upp som brandman i serien ”Desperate Housewives”. Hur trivs han bortom Hollywood. Resan dit och resan hem igen, Hur har den sett ut. Vad har hans förflutna för betydelse för den han är idag? Det ska bli spännande att prata med Nick om de här sakerna, bryta igenom mansnormen och allt vad det innebär. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus TigerdraakeKlipp: Alexander Pettersonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Maj 20221h 1min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Karolina Österman. Karolina är medial relations- och livscoach, energi arbetare & healer, mindfulness-instruktör, parterapeut och grundare till Minervas. Med ett stort och brinnande intresse för människor och relationer har hon sedan 2004 passionerat guidat och väglett människor in till deras innersta potential. Med fokus på den själsliga relationen med sig själv men även med sin partner har Karolina hjälpt flera tusen människor, både i Sverige men även många andra länder, att bringa klarhet i sina liv och finna inre frid.​ Att förstå sina relationsmönster och bryta dem, landa i sjäslig balans. Att landa i själen och finna själslig balans låter fantastiskt tycker jag, och jag ser mycket fram emot det här samtalet med Karolina Österman. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus TigerdraakeKlipp: Alexander Pettersonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Maj 20221h 3min

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så möter ni Anders Magnusson. Anders är grundare av Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Han kom i kontakt med metoden för sorgbearbetning efter sin mammas död år 2001. Då hade han varit nykter ett antal år efter att tidigare ha suttit fast i både missbruk och kriminalitet. Jag träffade Anders Magnusson första gången i samband med en föreläsning av Deepak Chopra. Mötet och vänskapen ledde till att Anders var med i min första bok ”Vändpunkter”, där han berättade om sin resa och vändpunkten i att bryta sig fri från kriminalitet och missbruk. Vi ska prata om Anders resa in och ut ur missbruk och kriminalitet och vi ska prata om hur man bearbetar sorg. Vi kommer även att prata lite om synkronisitet, hur livet, om vi vill och väljer att se det så, kan knuffa oss i rätt riktning. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Här är "Svenska institutet för Sorgbearbetning" hemsida https://www.sorg.se där kan du läsa mer, ladda ner en gratis ebok och en gratis föreläsning. Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus TigerdraakeKlipp: Alexander Pettersonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 20221h 10min

Veckans gäst i ”Så in i Själen”, är Emilia Löf Karlsson, även känd som Namaste Emilia. Emilia har en bakgrund som journalist. Hon har byggt digitala plattformar och ansvarar för bland annat Pernilla Wahlgrens. Sedan är det yoga och meditation hon brinner för! Och just konceptet Silent Yoga. En plats att hitta lugnet i en stressig tillvaro. Att stötta och stärka unga tjejer har gått som en röd tråd genom Emilias liv. Inom oss finns något djupare och gudomligt. Vi är alla en del av något större. I dagens samhälle och tiden vi lever i, finns det utmaningar. Allt fler mår dåligt. Emilia menar att vi slutat lyssna på vår inre röst. Rösten som guidar oss till vår egen lycka. Släpp det gamla, gör slut med skuld, dåligt samvete och krav på att vara en människa du inte vill vara. Börja leva livet med lycka, kärlek, glädje och harmoni. Ett andetag i taget. Ett steg i taget. Resten löser sig längst vägen. Säger Emilia. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus BlomgrenKlipp: Alex Pettersonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 20221h 4min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av David Thurfjell. David är en svensk religionshistoriker och professor i religionsvetenskap. 2020 kom han ut med boken ”Granskogsfolk – hur naturen blev svenskarnas religion”. Som fick väldigt fint bemötande och beskrivs som både vacker och poetisk. I Granskogsfolk tecknar David Thurfjell den svenska naturkärlekens religionshistoria, från fornnordiska föreställningar om en besjälad vildmark, via de katolska och lutherska periodernas folktro och troslära, till den moderna tidens exploatering och naturromantik. Sverige kallas ibland för världens mest sekulariserade land. Medlemstalen i de religiösa församlingarna sjunker. Samtidigt söker sig allt fler svenskar ut i naturen för att hitta en plats för kontemplation. Är det så att det är ute i skog och mark som de avkristnade svenskarna möter det som en gång söktes i kyrkan? Är naturen svenskarnas nya religion och hur blev den i så fall det? 2019, kom David ut med boken. ”Det Gudlösa folket” och i den ställer David frågor som: Är svenskarna världens mest sekulariserade folk? Exakt de frågorna och några till vill jag ställa till David Thurfjell. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus BlomgrenKlipp: Alex Pettersonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Apr 20221h 16min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Babak Djampour. Babak har arbetet inom skolan sedan hösten 2007, som matematik- och filosofilärare. Han har även undervisat i Etik, Ledarskap och Organisation, Ungdomskulturer och Hälsopedagogik. Jag fick tips om att ha med Babak i min podd via vår gemensamme vän Doktor Diamantis, som tidigare gästat ”Så in i Själen. Babak och jag ska tala om ”Vipassana”. Så här står det bland annat om Vipassana på https://sobhana.dhamma.org/sv/vad-aer-vipassana/ hemsida:Vipassana betyder "att se något som det egentligen är". Det är en av Indiens äldsta meditationstekniker, som återupptäcktes för över 2 500 år sedan av Buddha, och lärdes ut av honom som ett universellt botemedel mot universella problem, dvs. konsten att leva. Denna teknik, utan anknytning till någon religion eller sekt, syftar till att fullständigt göra slut på mentala orenheter, och därigenom nå full befrielse som är den högsta lyckan. Vipassana är en väg till självförändring genom själviakttagelse, som fokuserar på det nära samspelet mellan kropp och sinne. De naturlagar som styr våra tankar, känslor och förnimmelser blir tydliga för oss. Vi förstår genom direkt upplevelse hur man gör framsteg och hur man faller tillbaka, hur man skapar lidande och hur man befriar sig från lidande. Vårt liv kommer alltmer att kännetecknas av ökad medvetenhet, klarhet, självkontroll och frid. Vid årsskiftet var Babak på sin senaste Vipassana. en tio dagar i tystnad och meditation. Det här ska vi prata om. Vad innebär det och vad händer inom en under de tio dagarna? Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus TigerdraakeKlipp: Alex Petterssonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 20221h 2min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” här jag bjudit in författaren och hjärnforskaren, Sissela Nutley. Sissela har disputerat inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hon är idag knuten till Karolinska Institutet och en flitigt anlitad föreläsare inom förebyggande av psykisk ohälsa, hjärnans formbarhet och relationen till sociala medier. Nyligen gav hon ut boken Hälsosegrar – den vetenskapliga vägen till ett friskare liv, tillsammans med Linda Bakkman och Örjan Ekblom. Hon har tidigare skrivit boken Distraherad: hjärnan, skärmen och krafterna bakom.Tillsammans med Ulrika Larsson har hon skrivit manus till Det syns inte. En föreställning med mål och fokus på att lyfta ungas mentala mående i en alltmer digitaliserad samtid. Läs mer om det på Detsynsinte.se Precis som själen är ju hjärnan ett fascinerande ämne. Kropp och själ, allt hänger samman. Och att hitta balansen här emellan är oerhört viktigt för hälsa och välmående. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”. Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus BlomgrenKlipp: Alex Pettersonmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mars 202255min