895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1799)

114. Tekniker för att nå mental framgång

114. Tekniker för att nå mental framgång

Vad är egentligen mental framgång? Låt dig inspireras av Albert Hobohm; lär dig om meditation, att ta kommando över tankar och känslor, meningen med livet och varför lycka är barnsligt. Hör Albert berätta om meditationsretreat, hur kvällstidningarna genererar rädsla och varför vi måste lära oss förstå våra mentala operativsystem! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maj 201759min

113. Anna Kinberg Batra, Original

113. Anna Kinberg Batra, Original

Ett personligt samtal med Anna Kinberg Batra i veckans podd. Hon försökte skaffa barn under 4 år och när hon precis lyckades blev hon allvarligt sjuk och trodde hon skulle dö. Hur är det att konstant ha SÄPO vakter runt sig? Hennes politiska karriär där AKB som 13 åring började sin politiska karriär och blev moderaternas första kvinnliga partiledare någonsin. I podden ger hon sina bästa tips hur man håller tal och vara en bra ledare samt hennes bästa tips för att vara lycklig. Hur ser Anna Kinberg Batra på att samarbeta med SD och mycket mera. Spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 20171h 34min

113. Anna Kinberg Batra, Short

113. Anna Kinberg Batra, Short

Ett personligt samtal med Anna Kinberg Batra i veckans podd. Hon försökte skaffa barn under 4 år och när hon precis lyckades blev hon allvarligt sjuk och trodde hon skulle dö. Hur är det att konstant ha SÄPO vakter runt sig? Hennes politiska karriär där AKB som 13 åring började sin politiska karriär och blev moderaternas första kvinnliga partiledare någonsin. I podden ger hon sina bästa tips hur man håller tal och vara en bra ledare samt hennes bästa tips för att vara lycklig. Hur ser Anna Kinberg Batra på att samarbeta med SD och mycket mera. Spännande avsnit med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 201737min

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Original

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Original

Gripande inspirerande avsnitt med affärsledaren Fabian Bengtsson. Han var VD på familjeägda bolaget SIBA när han blev kidnappad 2005 och satt i en trälåda i 17 dagar. Vi pratar om denna hemska berättelse, meningen med livet och hela hans resa inom ledarskap, reklam, PR, genomslagskraft med sitt entreprenörskap. Du kommer garanterat förändra hur du ser på saker och ta med dig massor med tips efter detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maj 20171h 29min

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Short

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Short

Gripande inspirerande avsnitt med affärsledaren Fabian Bengtsson. Han var VD på familjeägda bolaget SIBA när han blev kidnappad 2005 och satt i en trälåda i 17 dagar. Vi pratar om denna hemska berättelse, meningen med livet och hela hans resa inom ledarskap, reklam, PR, genomslagskraft med sitt entreprenörskap. Du kommer garanterat förändra hur du ser på saker och ta med dig massor med tips efter detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maj 201740min

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Original

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Original

Handelsstudenten Carl Pei som hoppade av studierna precis innan examen och flyttade till Kina och grundade mobiluppstickaren OnePlus som exploderade. Första året sålde dom för 2,5 miljarder kr och över 1 miljon mobiler. Han är guru på hur man ska bygga hype och PR. Han är med i Mensa, Årets Supertalang, Lyssna på en otrolig historia med en av Sveriges och kinas främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 20171h 45min

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Short

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Short

Handelsstudenten som hoppade av studierna precis innan examen och flyttade till Kina och grundade mobiluppstickaren OnePlus som exploderade. Första året sålde dom för 2,5 miljarder kr och över 1 miljon mobiler. Han är guru på hur man ska bygga hype och PR. Han är med i Mensa, Årets Supertalang, Lyssna på en otrolig historia med en av Sveriges och kinas främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 201732min

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

Otroligt spännande avsnitt med Sveriges främsta hjärnforskare Mouna Esmaeilzadeh, hur man blir lycklig, Vad man behöver göra för att leva 150 år och att den person som blir 1000 år redan är född. Varför det är viktigt att ha mycket sex och att man snart kommer att kunna designa sina egna bäbisar med intelligens styrka ögonfärg. Hur robotar kommer att ta över framtiden och Mounas spännande tuffa barndom där hon var nära att dö när familjen flydde till Sverige. Fantastiskt avsnitt du kommer slukas med i med Entreprenören och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 20171h 35min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
24fragor
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
rss-en-rik-historia
fill-or-kill
borsmorgon
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
tabberaset