895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1756)

129. Dragomir Mrsic, Short

129. Dragomir Mrsic, Short

Dragomir kom till Sverige när han var en halv månad till med sina föräldrar och två äldre syskon och bosatte sig i stockholmsförorten fittja. Han växte upp i ett hårt klimat och som präglades av tuffa tag och kampsport Detta resulterade till att han hamnade på fel bana, Där han fick sitta inne 3,5 år för värdetransportrån, Rymt 3 gånger. Vi pratar också om hans syskon dog i droger och hans pappa var dömd för mord. Han vände allt och är nu en av Sveriges främsta skådespelare Vi pratar om hans gym extreme training hur viktigt tacksamhet är, framgångsnycklar huvudrollen i Snabba Cash. Hur det var att spela mot Hollywood stjärnan Tom Cruise i ”Edge of tomorrow. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 201726min

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Original

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Original

Hon är utnämnd till Sveriges mäktigaste kvinna årets super talang och årets superkommunikatör Azita kom hit som flykting från Tehran och började i köket på en restaurang till att idag klättrat och blivit VD Sodexo med över 8000 anställda, Vi pratar om den gripande flykten till Sverige på liv och död. Hur blir man en bra ledare Hur man blir en bra säljare och bygger starka relationer. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 20171h 36min

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Short

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Short

Hon är utnämnd till Sveriges mäktigaste kvinna årets super talang och årets superkommunikatör Azita kom hit som flykting från Tehran och började i köket på en restaurang till att idag klättrat och blivit VD Sodexo med över 8000 anställda, Vi pratar om den gripande flykten till Sverige på liv och död. Hur blir man en bra ledare Hur man blir en bra säljare och bygger starka relationer. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 201732min

127. Kalle Zackari Wahlström, Original

127. Kalle Zackari Wahlström, Original

Programledaren, influensen Kalle Zackari Wahlström Här kommer du få höra många helt galna berättelser för det här är en person som gjort det mesta. Han har haft ett eget tv program Gympaläraren för SVT Mycket träningstips och hur man får en bra funktionell kropp Hans bästa framgångsnycklar, Men även depression och hans tuffare tider instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Aug 20171h 7min

127. Kalle Zackari Wahlström, Short

127. Kalle Zackari Wahlström, Short

Programledaren, influensen Kalle Zackari Wahlström Här kommer du få höra många helt galna berättelser för det här är en person som gjort det mesta. Han har haft ett eget tv program Gympaläraren för SVT Mycket träningstips och hur man får en bra funktionell kropp Hans bästa framgångsnycklar, Men även depression och hans tuffare tider instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Aug 201730min

126. Kjell Enhager, Hur du blir den bästa versionen av dig själv, Original

126. Kjell Enhager, Hur du blir den bästa versionen av dig själv, Original

Sveriges främsta föreläsare är tillbaka han gästade avsnitt 115 och var hundratals som ville höra han igen. Lär dig hantera rädslor Hur man byter tankemönster från negativt till positivt Hur man får en bra relation Hur Kjell hanterade situationen när han trodde att han skulle dö och mycket mera. Kolla också in det bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w prenumerera på nyhetsbrevet och få de bästa tipsen varje vecka här www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Juli 201744min

126. Kjell Enhager, Hur du blir den bästa versionen av dig själv, Short

126. Kjell Enhager, Hur du blir den bästa versionen av dig själv, Short

Sveriges främsta föreläsare är tillbaka han gästade avsnitt 115 och var hundratals som ville höra han igen. Lär dig hantera rädslor Hur man byter tankemönster från negativt till positivt Hur man får en bra relation Hur Kjell hanterade situationen när han trodde att han skulle dö och mycket mera. Kolla också in det bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w prenumerera på nyhetsbrevet och få de bästa tipsen varje vecka här www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Juli 201716min

125. Världens bästa rally kartläsare & föreläsare, Tina Thörner, Original

125. Världens bästa rally kartläsare & föreläsare, Tina Thörner, Original

127. 125. Världens bästa rally kartläsare & föreläsare, Tina Thörner, Short Hon var världens bästa kartläsare och stötte på motstånd över hela världen, hon var inte bara bäst hon var även en av få kvinnor i en totalt mansdominerad sport. Ett läge var hon nära att bli dödad och ett annat blev hon kidnappad i öknen. Hon har mycket tekniker för att lyckas hon delar med sig av. En av Sveriges populäraste föreläsare som gör ett avsnitt du måste lyssna på. Låt mig presentera Tina Thörner. Prenumerera på nyhetsbrevet på www.framgangspodden.se Det bästa från avsnittet på youtube https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Juli 20171h 39min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
borslunch-2