895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1752)

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Original

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Original

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både EM & VM, och gjort sig känd för att använda en helt ny typ av sexkantigt racket. Vi får höra Truls berätta om hur han gått tillväga för att bli en av de absolut bästa i världen, och hur han tänker kring både det mentala och det fysiska. Vi får också höra om näthatet han fått utstå längs vägen, om den tuffa tiden när hans nära vän fick leukemi och om den stora rädslan att skada sig. Dessutom hinner vi prata om drömmar utanför bordtennisen och kärleken till Japan. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Stöd Ung Cancer.Följ Truls på Instagram.Läs om Truls racket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 202454min

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Short

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Short

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både EM & VM, och gjort sig känd för att använda en helt ny typ av sexkantigt racket. Vi får höra Truls berätta om hur han gått tillväga för att bli en av de absolut bästa i världen, och hur han tänker kring både det mentala och det fysiska. Vi får också höra om näthatet han fått utstå längs vägen, om den tuffa tiden när hans nära vän fick leukemi och om den stora rädslan att skada sig. Dessutom hinner vi prata om drömmar utanför bordtennisen och kärleken till Japan. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både EM & VM, och gjort sig känd för att använda en helt ny typ av sexkantigt racket. Vi får höra Truls berätta om hur han gått tillväga för att bli en av de absolut bästa i världen, och hur han tänker kring både det mentala och det fysiska. Vi får också höra om näthatet han fått utstå längs vägen, om den tuffa tiden när hans nära vän fick leukemi och om den stora rädslan att skada sig. Dessutom hinner vi prata om drömmar utanför bordtennisen och kärleken till Japan. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Stöd Ung Cancer.Följ Truls på Instagram.Läs om Truls racket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 202417min

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Original

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Original

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För Ash har inte bara varit med och skapat megahits, han har också grundat Nordens största investerarnätverk, plattformen Brilliant Minds som sätter Sverige på kartan och så hanterar han en fond för Norrsken med fokus på att göra världen lite bättre. Dessutom är han aktuell som en av jurymedlemmarna i Idol 2024. Med en person som Ash så vill man höra om vad han tror om framtiden, och det är precis vad vi pratar om. Vi får höra Ash tankar kring framtidens bolag och investeringar, och hur AI kommer förändra våra liv. Vi går också in bakom kulisserna på succén Brilliant Minds, får höra hur de fick Obama till Sverige och om mötet med Elon Musk. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ash på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Sep 20241h 15min

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Short

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Short

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För Ash har inte bara varit med och skapat megahits, han har också grundat Nordens största investerarnätverk, plattformen Brilliant Minds som sätter Sverige på kartan och så hanterar han en fond för Norrsken med fokus på att göra världen lite bättre. Dessutom är han aktuell som en av jurymedlemmarna i Idol 2024. Med en person som Ash så vill man höra om vad han tror om framtiden, och det är precis vad vi pratar om. Vi får höra Ash tankar kring framtidens bolag och investeringar, och hur AI kommer förändra våra liv. Vi går också in bakom kulisserna på succén Brilliant Minds, får höra hur de fick Obama till Sverige och om mötet med Elon Musk. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ash på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Sep 202427min

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Original

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Original

Programledaren, showartisten och youtubern Alexander Hermansson har i över 10 år underhållit både vuxna och barn från tv och scen. Han har bland annat synts som en av medlemmarna i ”Rackartygarna”, och som programledare för SVTs ”Sommarlov” och ”Kokobäng”. Men bakom Alexanders glada yttre gentemot tittarna, så har han behövt ta sig igenom flera livskriser. Alexander berättar här öppet om sin utmattningsdepression och om sin skilsmässa som under en period drog ner honom på botten. Vi pratar om rutinerna han skapade för att komma tillbaka, och om hans kärlek till det kreativa. Han berättar också om sin stundande anti mobbning turné med Friends, och hur det var att själv inse att han varit en mobbare i skolan. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Alexanders hemsida.Följ Alexander på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 20241h 8min

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short

.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202423min

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt sätt förklara hur vår vardag kommer se ut om några år. En vardag helt olik den vi har idag. Här delar Amer med sig av hur han ser att vi kommer leva i framtiden, både privatpersoner och företag. Vi pratar om hur AI assistenter kommer bli en del av varje människas liv, om riskerna med AI och hur superintelligens kommer förändra samhällen i grunden. Vi hinner också prata om hur AI borde bli en naturlig del av varje barns skolgång, men att regeringen sätter stopp. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Amer på LinkedIn.Boka Amer via Talarpoolen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 20241h 11min

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Short

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Short

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt sätt förklara hur vår vardag kommer se ut om några år. En vardag helt olik den vi har idag. Här delar Amer med sig av hur han ser att vi kommer leva i framtiden, både privatpersoner och företag. Vi pratar om hur AI assistenter kommer bli en del av varje människas liv, om riskerna med AI och hur superintelligens kommer förändra samhällen i grunden. Vi hinner också prata om hur AI borde bli en naturlig del av varje barns skolgång, men att regeringen sätter stopp. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Amer på LinkedIn.Boka Amer via Talarpoolen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 202425min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
borsmorgon
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
tabberaset
dynastin
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2