1025: Josef om styrkelyft-EM och om att träna sjuk
Tyngre Radio16 Mars

1025: Josef om styrkelyft-EM och om att träna sjuk

Vår egen Josef Eriksson ger oss nån sorts faktabas inför EM i Styrkelyft som genomförs i dagarna. Han hinner dessutom med att berätta mer om sin egen träning och hur olika sjukdomar gjort det allt svårare att hålla god nivå.

Josef om styrkelyft-EM och om att träna sjuk:

  • 00:18:08 – Josef in
  • 01:25:11 – Josef ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1067)

Avsnitt 218: SM och frågestund

Avsnitt 218: SM och frågestund

Grabbarna går igenom lite av det som hände på årets SM i byggning & fitness och hinner dessutom med att besvara några frågor. Om Rich Piana, om ”Jycken” Cedenblad, om Mr Olympia och mycket till.

9 Okt 20161h 2min

Avsnitt 217: Ida Bergfoth

Avsnitt 217: Ida Bergfoth

Den nybakade SM-ettan Ida Bergfoth gästar radion med besked. Bra snack om träning och tävling, om dåliga erfarenheter och om bra. Och självklart även om hennes planer för framtiden. 00:06:27 – Gäst in 00:58:24 – Gäst ut

5 Okt 20161h 3min

Avsnitt 216: Stefan Ågren

Avsnitt 216: Stefan Ågren

Vi fångar Sveriges mest mångfacetterade styrkeatlet precis innan avfärd till NM i Finland. Massor av örongodis i form av tips om teknik och hur man bäst tömmer skallen inför krävande maxlyft. 00:06:19 – Gäst in 01:09:44 – Gäst ut

2 Okt 20161h 15min

Avsnitt 215: Sam Mikaelsson

Avsnitt 215: Sam Mikaelsson

Glänsaren Sam Mikaelsson sladdar in på väg mot SM och Tyngre Classic IV. Mycket prat om nya synsätt, nyfödd glädje och legendariska ätardagar. 00:16:14 – Gäst in 01:09:02 – Gäst ut

28 Sep 20161h 16min

Avsnitt 214: Sara Back

Avsnitt 214: Sara Back

Precis hemkommen från Las Vegas berättar Sara Back allt om Olympia-äventyret, samt om utvecklingen inom Bikini Fitness, om höstens andra tävlingar och om sitt eget tävlingsteam. 00:09:13 – Gäst in 01:04:39 – Gäst ut

25 Sep 20161h 10min

Avsnitt 213: Frågestund

Avsnitt 213: Frågestund

Ännu ett batteri av frågor avhandlas. Bland annat om Alex skägg och såklart massor av undringar om Andreas mormor.

21 Sep 20161h 36min

Avsnitt 212: Marte Elverum

Avsnitt 212: Marte Elverum

Glittrande stark norska med marklyft som specialtet frälser en hel lyftarvärld. Bra snack med teknik och taktik i fokus. Möt Marte Elverum. 00:09:49 – Gäst in 00:51:19 – Gäst ut

18 Sep 201656min

Avsnitt 211: Kristian Sewén

Avsnitt 211: Kristian Sewén

Den mångsysslande och mångkampsförsvarande lekledaren Kristian Sewén berättar om sin bild av AF-sportens framtid. 00:15:33 – Gäst in 01:53:03 – Gäst ut

14 Sep 20162h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
alska-oss
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
handen-pa-hjartat
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-traningssnack
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
dilemma-2
dodsdomar
rss-paus-guidade-meditationer
rss-beroendepodden