En Resa genom Sjukdom och Tillfrisknande - Stina och Cornelia, mor och dotter.

In today’s episode, we start with a brief interview in Swedish with Anna, where we touch on important insights about recovery. After that, the rest of the episode shifts to English as I’m honored to sit down with Giles, a man who has lived an incredible 19 years in recovery, embracing a life of freedom and purpose in sobriety. Giles shares his powerful story – from the challenges of addiction to the invaluable insights and tools that helped him build a solid foundation in recovery. But that’s not all! Giles also takes us through the inspiring story behind White River Manor, a treatment center he co-founded. We talk about the vision that led to its creation, the unique approach to treatment they offer, and why White River Manor has become a place of transformation and hope for people around the globe. This is an episode you don’t want to miss – packed with inspiration, wisdom, and practical takeaways for anyone curious about recovery or looking to deepen their own journey. 💬 Feel free to share your thoughts in the comments or send me a DM – I love hearing from you!

2 Dec 20241h 13min

I dagens avsnitt möter vi Ramona, ett maskrosbarn som delar sin starka och gripande historia om att växa upp under tuffa förhållanden. Hennes mamma kämpade med alkoholism och psykisk ohälsa, och pappan var också alkoholist. Efter föräldrarnas separation bodde Ramona och hennes syster med sin far i ett fallfärdigt hus, utan varmvatten och med knappa ekonomiska resurser. Ramona berättar om en barndom präglad av att behöva ta hand om sig själv från ung ålder. De svåra omständigheterna ledde till att hon själv utvecklade psykisk ohälsa och självskadebeteende. Men det här är inte bara en historia om svårigheter. Det är också en historia om hopp. Ramona berättar hur hon med tiden lyckades vända sitt liv och skriva om slutet på sin berättelse. Hon visar att det går att hitta styrka och ljus även efter en tuff start i livet. Idag jobbar Ramona som Lokal hjälte Trygga Barnen, en organisation som stöttar barn och unga som växer upp i dysfunktionella miljöer. Genom sitt arbete inspirerar hon andra att våga tro på förändring och framtid. Lyssna på detta viktiga och hoppfulla samtal där vi pratar om utmaningar, motståndskraft och vad som krävs för att hitta tillbaka till sig själv.

25 Nov 20241h 6min

In this episode, I meet Tony, a man originally from Los Angeles who now lives in Sweden. He is one of the founders of Reset, a Swedish private detox treatment company specializing in helping people detox from alcohol and drugs. Tony shares his powerful journey from a life of alcohol and drug addiction to over 20 years of being drug-free and 14 years sober from alcohol. We talk about what brought him to Sweden—a deep love for his son, who tragically passed away from cancer. Tony opens up about the overwhelming grief of that loss and how he has managed to stay sober despite a pain that could have driven many back to addiction. This is a conversation about loss, resilience, and hope. I detta avsnitt möter jag Tony, en man med rötterna i Los Angeles som idag bor i Sverige. Han är en av grundarna till det svenska privata detoxföretaget Reset, som specialiserar sig på att detoxa människor från alkohol och droger. Tony delar sin gripande resa från ett liv i alkohol- och drogberoende till över 20 års drogfrihet och 14 år av nykterhet från alkohol. Vi pratar om vad som fick honom att flytta till Sverige – en kärlek till sin son, som senare tragiskt gick bort i cancer. Tony öppnar upp om den bottenlösa sorgen efter förlusten och hur han lyckas leva nykter trots en smärta som kunde ha drivit många tillbaka till missbruk. Det här är ett samtal om sorg, styrka och hopp. Avsnittet är på engelska. In this episode, I meet Tony, a man originally from Los Angeles who now lives in Sweden. He is one of the founders of Reset, a Swedish private detox treatment company specializing in helping people detox from alcohol and drugs. Tony shares his powerful journey from a life of alcohol and drug addiction to over 20 years of being drug-free and 14 years sober from alcohol. We talk about what brought him to Sweden—a deep love for his son, who tragically passed away from cancer. Tony opens up about the overwhelming grief of that loss and how he has managed to stay sober despite a pain that could have driven many back to addiction. This is a conversation about loss, resilience, and hope.

18 Nov 20241h 18min

Författare till boken. Att mätta en besvärad själ. Detta är min berättelse. Efter många år av överätande och bulimi nådde jag den berömda botten och såg ingen annan väg än uppåt. Det är en berättelse om kampen mot den egna viljestyrkan som gång på gång svikit, om kampen mot en kropp som inte velat lyda och kampen om att behålla kontrollen i en skenbart kaotisk värld. Men det är också en berättelse om att tillfriskna, om att återupptäcka livslusten och inte minst, en handbok i acceptans och tacksamhet över det som livet har gett.

11 Nov 20241h 3min

Fredrik Börjesson har nyss släppt sin bok - Du väger vad du tänker. En bok om personligt ledarskap, hur man gör för att bygga en bra självbild och nå sina mål. Fredrik har själv en bakgrund där han både åt och drack alldeles för mycket och trots att han vill göra en förändring i livet så ramlade han alltid tillbaka till sitt destruktiva beteende ända tills den dagen han började jobba efter metoden han skriver om i boken. Idag reser han runt och föreläser om personligt ledarskap och älskar att hjälpa människor göra en hållbar förändring och nå sina mål

4 Nov 20241h 11min

Ett nytt spännande och intressant avsnitt om ADHD, ADHD/beroende. Adrenalin / dopamin och om ett nervsystem i flykt och kamp. Ett avsnitt om trauman och psykisk ohälsa och om att hitta sin väg i ett samhälle som inte är anpassat för oss. DET och mycket mer får ni ta del av i samtalet mellan mig och Jolanta som idag jobbar som ADHD coach

28 Okt 202454min

Nina Månstråle är föreläsare och författare till boken "Den lilla boken om Sårbarhet" Nina Månstråle lämnade ett långt drogmissbruk bakom sig för att sedan ägna sitt liv åt att hjälpa människor att göra en förändring i sina liv. I dagens avsnitt berättar hon om händelsen som skulle förändra hela hennes liv och hennes familjs liv, ett trauma som skulle begravas djup långt bort som ingen skulle prata om.

21 Okt 20241h 23min

När någon utvecklar ett beroende blir även nära och kära drabbade. För att kunna ge kärlek och stöd till den som missbrukar är det viktigt att även anhöriga värnar om sin hälsa. Vem som helst kan drabbas av ett beroende, även inom ramen för funktionella familjer eller omgiven av kärleksfulla personer. Men för att familjemedlemmar, anhöriga och vänner ska kunna ge den kärlek det stöd som den beroende behöver för att bli frisk är det viktigt att de även värnar om sin egen hälsa. Carina Bång är CRAFT-terapeut / författare / Utbildare och föreläsare. Sedan 2006 har hon engagerat mig i de anhörigas situation och har publicerat två böcker som stöd för anhöriga drabbade av någon annans beroendeproblem.

14 Okt 20241h 9min