AVSNITT 54: BYGG STARKA HJÄRNMUSKLER – För mindre stress och mer energi!

AVSNITT 54: BYGG STARKA HJÄRNMUSKLER – För mindre stress och mer energi!

Starka hjärnmuskler ger dig en airbag mot stress, mer energi och gör dig mer nöjd och glad. Det är lätt att bara köra på och slita på hjärnan, med psykisk ohälsa som följd. Veckans gäst är Lena Skogholm, beteendevetaren, föreläsaren och författaren bakom succéboken Bemötandekoden, som har sålt i över 50 000 exemplar. I sin nya bok Livskoden enligt hjärnan, ger hon massor med konkreta verktyg för hur du kan bygga en stark hjärna. Lär dig skillnaden mellan reptilhjärnan, aphjärnan och människohjärnan – hur ska man tänka för att navigera bäst?

Gäst är också Martin Ingvar, professor i kognitiv neurofysiologi, KI som slår fast att skolans miljö är långt ifrån anpassad för hjärnan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(393)

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
det-morka-psyket
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
hacka-livet
medicinvetarna
sexet
rss-vetenskapsradion
ufo-sverige
vetenskapsradion
paranormalt-med-caroline-giertz
naturmorgon
halsorevolutionen
a-kursen