AVSNITT 61: BALANSERA DINA HORMONER Rätt att må bra hela livet!

AVSNITT 61: BALANSERA DINA HORMONER Rätt att må bra hela livet!

Hormoner påverkar oss hela livet både i kropp och psyke. Men kvinnors hormonrelaterade hälsoproblem tas inte alltid på allvar. Skulle vi kunna må ännu bättre genom livet med mera kunskap och ökat fokus från vården? Är hormoner en av de mest undervärderade hälsofaktorerna? Vi möter hormonpionjären, specialistsjuksköterskan och HerCare-grundaren Mia Lundin (författare till boken "Vägen till hormonell balans") som reser runt Sverige och utbildar kvinnor om rätten till god hälsa genom hormonbalans, rätt kost och behandling.

Mia kämpar för att fler kvinnor ska få hjälp att förebygga både hjärt- och kärlsjukdomar, utmattning och psykisk ohälsa.

Lär dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de påverkar kroppen.

Dessutom: vår testare provar att yoga varje morgon för att bli rörligare.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt,

förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Instagram: @halsorevolutionen_podcast Mejl: halsorevolutionenpodcast@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(393)

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion-2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
bildningspodden
hacka-livet
medicinvetarna
sexet
rss-vetenskapsradion
ufo-sverige
vetenskapsradion
paranormalt-med-caroline-giertz
halsorevolutionen
naturmorgon
a-kursen