67. ”Allt är biokemi – nyckeln till energi, vikt och välmående”
Den hållbara hjärnan14 Apr

67. ”Allt är biokemi – nyckeln till energi, vikt och välmående”



I det här avsnittet möter vi Ewa Moerk, hälsoingenjören som gjort en djupdykning i kroppens energisystem – och i sin egen hälsoresa. Vi pratar metabolism, cellbränsle, mitokondrier och hur du kan leva för att hjälpa kroppen att blomstra.


Ett avsnitt om biokemi, balans och varför energin börjar inifrån.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(81)

1. Din hållbara hjärna: Nycklar till mentalt välmående

1. Din hållbara hjärna: Nycklar till mentalt välmående

Hej och välkommen till vår nya podd "Den hållbara hjärnan". I det här avsnittet kommer vi att presentera oss själva lite närmare samt berätta om hur hjärnan fungerar och att den inte är anpassad till vår modern livsstil. Du kommer att få tre konkreta tips för hur du kan bygga en hållbar hjärna 2024, som orkar och kan prestera över tid. Det här vill du inte missa. Välkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 202416min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
affarsvarlden
fill-or-kill
svd-ledarredaktionen
rss-dagen-med-di
dynastin
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
montrosepodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
ekonomiekot-extra
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
rss-theodor-ekstrands-podcast