578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Original
Framgångspodden24 Apr 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Original

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1887)

118. Jason "Timbuktu" Diakité, Original

118. Jason "Timbuktu" Diakité, Original

Han är en legend i musik Sverige Jason ”Timbuktu” Diakité Han har vunnit 7 grammisar, bland annat årets låt, årets textförfattare, Medverkat i Tv4 så mycket bättre och hans låtar har spelats flera hun...

7 Juni 20171h 38min

118. Jason "Timbuktu" Diakité, Short

118. Jason "Timbuktu" Diakité, Short

Han är en legend i musik Sverige Jason ”Timbuktu” Diakité Han har vunnit 7 grammisar, bland annat årets låt, årets textförfattare, Medverkat i Tv4 så mycket bättre och hans låtar har spelats flera hun...

7 Juni 201739min

117. Miljardbolag & mindfulness Erik Bergman, Original

117. Miljardbolag & mindfulness Erik Bergman, Original

Från 0 till värdering på 5 miljarder på några år. Erik är grundare av Catena media, som 20 åring släppte han allt och åkte till Malta och följde sin dröm. Massor med personligutveckling, outside the b...

31 Maj 20171h 56min

117. Miljardbolag & mindfulness Erik Bergman, Short

117. Miljardbolag & mindfulness Erik Bergman, Short

Från 0 till värdering på 5 miljarder på några år. Erik är grundare av Catena media, som 20 åring släppte han allt och åkte till Malta och följde sin dröm. Massor med personligutveckling, outside the b...

31 Maj 201741min

116. Bert Karlsson, Original

116. Bert Karlsson, Original

Bert Karlsson är en av Sveriges främsta entreprenörer som startat över 60 bolag och vinsta runt 200 miljoner kronor per år. Skara sommarland, skivbolag, flyktingförläggningar, politiskt parti och mass...

24 Maj 20171h 21min

116. Bert Karlsson, Short

116. Bert Karlsson, Short

Bert Karlsson är en av Sveriges främsta entreprenörer som startat över 60 bolag och vinsta runt 200 miljoner kronor per år. Skara Sommarland, Skivbolag, flyktingförläggningar, politiskt parti och mass...

24 Maj 201731min

115. Kjell Enhager: Sveriges främsta föreläsare, Original

115. Kjell Enhager: Sveriges främsta föreläsare, Original

Kjell Enhager är en av de mest efterfrågade gästerna och Sveriges främsta föreläsare. Hur man ska Sätta upp mål i livet och rutiner? Hur man ska fatta viktiga beslut? Konflikter och rädslor? Skillnade...

17 Maj 20171h 10min

115. Kjell Enhager: Sveriges främsta föreläsare, Short

115. Kjell Enhager: Sveriges främsta föreläsare, Short

Kjell Enhager är en av de mest efterfrågade gästerna och Sveriges främsta föreläsare. Hur man ska Sätta upp mål i livet och rutiner? Hur man ska fatta viktiga beslut? Konflikter och rädslor? Skillnade...

17 Maj 201719min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
badfluence
avanzapodden
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
tabberaset
bathina-en-podcast
24fragor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin