913. David Haroun: Så luras du att tro att du lever hälsosamt, Short

913. David Haroun: Så luras du att tro att du lever hälsosamt, Short

I dagens avsnitt gästas vi av den frispråkiga hälsoprofilen och entreprenören David Haroun – som gjort sig känd för att utmana myter och förenklade sanningar inom träning och kost. Hans livsresa har varit allt annat än linjär: från att ha vägt 120 kg och levt ett ohälsosamt liv till att idag vara en stark förespråkare för hållbara vanor och balanserad hälsa på sociala medier. Tillsammans pratar vi om vanliga misstag, populära hälsotrender och varför det inte finns en universallösning för välmående. Vi dyker ner i vad som faktiskt fungerar – och varför.


David blev tidigt framgångsrik inom försäljning och levde i ett högt tempo men med dålig kost och noll återhämtning - vilket tillslut blev ohållbart och han behövde en förändring. Davids väg in i fitnessvärlden blev intensiv och kantades av experiment, dieter och tävlingar inom “mens physique”. Kaloriräkning, strikt kontroll och perioder av svält tog över vardagen – tills han insåg att kroppen blivit hans identitet. Det var då han bestämde sig för att göra en verklig förändring.


David sa upp sig från sitt välbetalda säljjobb, utbildade sig till personlig tränare och började hjälpa andra hitta en mer långsiktig väg till hälsa. Idag är han en tydlig och för många provocerande röst i en bransch som till stor del drivs av trender, snabba lösningar och skrämselretorik.


Häng med på ett avsnitt fyllt av insikter och aha-ögonblick – när David Haroun delar sin resa, och brutalt ärliga syn på vad det egentligen innebär att leva hälsosamt.


Läs mer om David Haroun här.

Följ David Haroun på Instagram.

Följ David Haroun på Tiktok.

Följ David Haroun på Youtube.

Köp David Harouns kosttillskott här.


Verv - Ett management med hjärta och hjärna!

Vi är partners till ett gäng kloka föreläsare, författare och tänkare.

Tillsammans med våra fenomenala personligheter lyfter vi ämnen som bränns och historier som känns.


Läs mer på Vervs hemsida, och följ dom på Instagram, LinkedIn och Facebook.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1763)

585. Anis Don Demina - Gör det som skrämmer dig och pressa dina gränser, Original

585. Anis Don Demina - Gör det som skrämmer dig och pressa dina gränser, Original

Youtubern, programledaren och musikern Anis Don Demina vet hur det är att vara på botten och på toppen. Han har upplevt livets baksidor med flera hundra tusen kronor i skulder, men nu är han en av våra mest folkkära tv-profiler där vi sett honom i program som Idol, Let’s Dance och Bäst i Test. Just nu är han aktuell med boken ”Maskinen” och med sin första standup-turné.Vi tar reda på vad det är som händer inne i Anis huvud, hur han har hanterat sina motgångar i livet och blivit den framgångssaga han faktiskt är. Vi pratar om vikten av att pressa sina gränser och göra det som är skrämmande, men också om konsekvenserna det får på livet och på hälsan. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Köp biljetter till Anis Don Deminas standup-turné via hans hemsida.Köp Anis Don Deminas bok "Maskinen". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 20221h 16min

585. Anis Don Demina - Gör det som skrämmer dig och pressa dina gränser, Short

585. Anis Don Demina - Gör det som skrämmer dig och pressa dina gränser, Short

Youtubern, programledaren och musikern Anis Don Demina vet hur det är att vara på botten och på toppen. Han har upplevt livets baksidor med flera hundra tusen kronor i skulder, men nu är han en av våra mest folkkära tv-profiler där vi sett honom i program som Idol, Let’s Dance och Bäst i Test. Just nu är han aktuell med boken ”Maskinen” och med sin första standup-turné.Vi tar reda på vad det är som händer inne i Anis huvud, hur han har hanterat sina motgångar i livet och blivit den framgångssaga han faktiskt är. Vi pratar om vikten av att pressa sina gränser och göra det som är skrämmande, men också om konsekvenserna det får på livet och på hälsan. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Köp biljetter till Anis Don Deminas standup-turné via hans hemsida.Köp Anis Don Deminas bok "Maskinen". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 202229min

584. Anders Borg & Tommy Jacobson - Om världsläget, ekonomin och framtiden för Sverige, Original

584. Anders Borg & Tommy Jacobson - Om världsläget, ekonomin och framtiden för Sverige, Original

I detta specialavsnitt har jag bjudit in två riktiga experter. Tidigare finansministern och numera styrelesproffset Anders Borg och stjärninvesteraren Tommy Jacobson som byggt flera unicorns svarar på era frågor om världsläget, ekonomin och framtiden för Sverige.Vi pratar givetvis om kriget i Ukraina, Putins eventuella fall och vad vi kan förvänta oss för konsekvenser på ekonomin i Sverige. Vi pratar också in inflation, bostadsmarknaden, hur man ska tänka kring sitt sparande och vad som kommer hända med börsen. Dessutom hinner vi prata om både NATO och kryptovalutor. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maj 20221h 8min

584. Anders Borg & Tommy Jacobson - Om världsläget, ekonomin och framtiden för Sverige, Short

584. Anders Borg & Tommy Jacobson - Om världsläget, ekonomin och framtiden för Sverige, Short

I detta specialavsnitt har jag bjudit in två riktiga experter. Tidigare finansministern och numera styrelesproffset Anders Borg och stjärninvesteraren Tommy Jacobson som byggt flera unicorns svarar på era frågor om världsläget, ekonomin och framtiden för Sverige.Vi pratar givetvis om kriget i Ukraina, Putins eventuella fall och vad vi kan förvänta oss för konsekvenser på ekonomin i Sverige. Vi pratar också in inflation, bostadsmarknaden, hur man ska tänka kring sitt sparande och vad som kommer hända med börsen. Dessutom hinner vi prata om både NATO och kryptovalutor. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maj 202224min

583. David Guetta - The world's music genius #1

583. David Guetta - The world's music genius #1

David Guetta is surely one of the most iconic and legendary DJs of the 21st century. He does not only have more than one hundred platinum awards worldwide but he has also worked with superstars such as Lady Gaga, Rihanna, SIA and Nicki Minaj. With over 25 years in the music industry he knows what it takes to reach the top, and even more so – what it takes to stay there. We talk about his amazing career and the stories behind the numerous of hits he has produced. We talk about dream collaborations, upcoming music projects and what it takes to be the best in the world. The tragic passing of Tim “Avicii” Bergling is also discussed where we get to hear the backside of always being on tour. A truly amazing episode with a music legend! Thank you so much for listening!_________________David Guetta är verkligen en av våra mest ikoniska DJs under detta århundrade. Han har inte bara mer än hundra platinum awards från världen över utan han har också arbetat med superstjärnor som Lady Gaga, Rihanna, SIA och Nicki Minaj. Med över 25 år i musikindustrin vet han vad som krävs för att nå toppen, och kanske ännu mer – vad som krävs för att stanna där.Vi pratar om hans fantastiska karriär och om historierna bakom mängden av hits han har producerat. Vi pratar om drömsamarbeten, kommande musikprojekt och vad som krävs för att bli bäst i världen. Dessutom får vi höra Davids syn på Tim ”Avicii” Berglings tragiska bortgång och om baksidan med att alltid vara på turné. Ett helt fantastiskt avsnitt med en sann musiklegend. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Maj 202245min

582. All Time Best Of - Kjell Enhager: Vänd negativa tankar till positiva tankar

582. All Time Best Of - Kjell Enhager: Vänd negativa tankar till positiva tankar

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest omtyckta och lyssnade avsnitt, nämligen avsnitt 253 med Kjell Enhager. Han är en av Sveriges främsta coacher och föreläsare som studerat hur framgångsrika människor gör, tänker och känner, när de lyckas med det som andra inte lyckas med.I det här avsnittet går vi in på hur man ska hantera sina känslor och hur man går från negativa tankar till positiva. Vi pratar också om hur man ska hantera personer som man stör sig på, vikten av "tack, hjälp och förlåt" och går även in på lite barnuppfostran. När Kjell är med så blir det inget annat än succé! Tusen tack för att du lyssnar!Avsnittet sändes ursprungligen 2019-03-03.Ta del av Kjell Enhagers kurs på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Maj 202249min

581. Emilio Ingrosso - Om de tunga åren, envisheten som vapen & vikten av att säga nej, Original

581. Emilio Ingrosso - Om de tunga åren, envisheten som vapen & vikten av att säga nej, Original

Krögaren och före detta dansaren Emilio Ingrosso lever verkligen som han lär. Med hjälp av sin envishet och uthållighet kom han inte bara att bli en av Sveriges bästa dansare, utan idag är han även ägare till en av landets mest populära restauranger, La Perla, som har över sex månaders väntetid.Vi får höra om ett liv som kantats av både motgång och framgång. Efter en uppväxt i Tensta valde Emilio att satsa på ett yrke som ingen annan trodde på, och det tog honom nästan in på en av New Yorks finaste dansskolor. Vi pratar också om den kontroversiella dansen till Pernilla Wahlgrens ”Picadilly Circus”, om tiden när han mått som sämst, att inte göra saker by the book och om drömmarna att skapa filmmusik. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Maj 20221h 12min

581. Emilio Ingrosso - Om de tunga åren, envisheten som vapen & vikten av att säga nej, Short

581. Emilio Ingrosso - Om de tunga åren, envisheten som vapen & vikten av att säga nej, Short

Krögaren och före detta dansaren Emilio Ingrosso lever verkligen som han lär. Med hjälp av sin envishet och uthållighet kom han inte bara att bli en av Sveriges bästa dansare, utan idag är han även ägare till en av landets mest populära restauranger, La Perla, som har över sex månaders väntetid.Vi får höra om ett liv som kantats av både motgång och framgång. Efter en uppväxt i Tensta valde Emilio att satsa på ett yrke som ingen annan trodde på, och det tog honom nästan in på en av New Yorks finaste dansskolor. Vi pratar också om den kontroversiella dansen till Pernilla Wahlgrens ”Picadilly Circus”, om tiden när han mått som sämst, att inte göra saker by the book och om drömmarna att skapa filmmusik. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Maj 202226min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
borsmorgon
tabberaset
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borslunch-2
aktiepodden
rss-veckans-trade