Oxytocinflow med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg

Oxytocinflow med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg

Kan man öka oxytocinnivåerna, och hur i så fall? Det frågar vi oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, som återigen gästar oss.

För vem vill inte förstärka sitt oxytocinflow inför födseln, och med det även positivt påverka bebis i magen.

Kerstin pratar bland annat om FYSISK BERÖRING - MEDITATION - YOGA - KONTAKT MED DJUR - SOCIAL INTERAKTION - MUSIK .....och återkommande om det där fantastiska med VÄRME som att bara stoppa fötterna i ett varmt fotbad, så effektivt!

Poddavsnittet för oss alla som vill få till ett riktigt oxytocinflow, så tune in ;-)


Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(386)

Blödning under graviditet

Blödning under graviditet

En blödning under graviditet är väldigt vanligt och oftast helt ofarligt, men ändå något som kan vara skrämmande och oroande. Varför blöder det? Varifrån blöder det? Är det farligt för mig eller barnet. Ska jag söka vård och i så fall; vart ska jag vända mig? Är det bråttom eller kan jag vänta?När du kontaktar din barnmorska eller gynekolog på grund av blödning under graviditeten så kommer hen att ställa frågor för att försöka sortera ut vad blödningen kan bero på, om det är bråttom att undersöka dig, eller om det kan vänta till ett bokat besök (i stället för akut). Vilken graviditetsvecka du befinner dig i har stor betydelse för vilka diagnoser som är troliga.Har du ont? Hur mycket blöder det, och är det färskt eller gammalt blod? Hur mår du, känner du dig pigg, eller är du yr och matt? .......skrämmande och många frågeställningar men oftast som sagt ofarligtVi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juni 202154min

Övervikt och fetma under graviditet

Övervikt och fetma under graviditet

Gravida med högt BMI kan ha ökad risk för komplikationer och därför är det viktigt med råd, hjälp och stöd via barnmorska och mödravårdsläkare för att försöka minimera dessa risker.Risker för mamman är t ex att utveckla graviditetsdiabetes, högt blodtryck och havandeskapsförgiftning samt komplikationer vid och efter födseln som akut kejsarsnitt, stor blödning, blodpropp och infektioner.För barnen till gravida med fetma ökar bl a risken för födelsevikt > 4000 g, skulderdystoci (att barnet fastnar med sina axlar vid framfödandet) och lågt Apgar (skattningsskalan där BM bedömer hjärtfrekvens, andning, färg, muskeltonus och retbarhet hos barnet) vid 1 resp 5 och 10 minuts ålder.Livsstilsförändringar vad gäller kosthållning, vardagsmotion, träning och kosttillskott har visat goda resultat. Gravida med fetma kan också ha en större oro och rädsla inför sin förlossning än andra gravida därför behöva extra stöd kring detta.På Södersjukhuset i Stockholm startas nu Viktigmottagning, för gravida med BMI >35 som planerar att föda på Södersjukhuset. Målet är att med hjälp av individuell rådgivning och stöd minska komplikationsriskerna och förbättra utfallet för mor och barn. I vårt podcastavsnitt intervjuar vi dr Vangelis Patavoukas, spec.läkare i obstetrik och gynekologi, och en av initiativtagarna till mottagningen. Vi får höra om de besök och insatser mottagningen erbjuder, om individuell riskbedömning och skräddarsydd behandling!Vill du som gravid skriva in dig på mottagningen (BMI 35 eller över, och önskan om att föda på Södersjukhuset) är du välkommen att kontakta viktigmottagning@gmail.com. Du kan också be din barnmorska skicka en remiss i samband med ditt inskrivningsbesök! Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Juni 202149min

Gravidpilates

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Maj 202138min

Emma Igelströms gravidresa

Emma Igelströms gravidresa

Du möter gravida simproffset Emma Igelström som haft en strålande karriär. Vi pratar om glorifieringen av graviditeter, om andras och sociala mediers tyckanden och om hat-kärlek till kroppen. Emma säger att gudinnekänslan inte infunnit sig men att graviditeten är ett mirakel mot alla odds efter tidigare självmordstankar, ätstörningar, psykisk ohälsa, tumöroperationer mm. Trots denna gigantisk ryggsäck mår Emma bra idag och ser fram emot att bli mamma i augusti. Hur förbereder sig då en fd världsmästare inför förlossning?Vi är väldigt imponerade över Emmas enorma styrka, det kommer även du bli....lyssna till ett känslomässigt avsnitt!Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Maj 202156min

Ätstörningar under graviditet - del 2

Ätstörningar under graviditet - del 2

Vi fortsätter att tala med nutritionist Cecilia Brundin Pettersson om ätstörningar under graviditet. Vanligare än vi tror, och tyvärr ofta svårt att prata om. I avsnittet diskuterar vi varför det fortfarande är tabu, och vad vi kan göra för att lyfta ämnet bättre. Vart vänder man sig om man är orolig för sina ätproblem, och hur kan partner, barnmorska och annan vårdpersonal hjälpa och stötta? Hur påverkar en ätstörning det väntade barnet, anknytning och uppväxt?friskfri.seatstorning.seVi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maj 202130min

Ätstörningar under graviditet - del 1

Ätstörningar under graviditet - del 1

Cecilia Brundin Pettersson är nutritionist och vår gäst när ska handla om ätstörningar under graviditet. Ätstörningar som kan ta sig i uttryck på flera olika sätt.Under en normal graviditet eftersträvar kroppen att skydda fostrets naturliga tillväxt genom tillförsel av näringsämnen. Om du har en ätstörning under denna tid utsätts kroppen för påfrestningar som innebär att även fostret utsätts för påfrestningar. Därför säger vi att det är en högrisk graviditet där mor lider av ätstörningar. Många som har en ätstörning eftersträvar en lägre kroppsvikt. Och en lägre kroppsvikt kan leda till att kroppen börjar lida av svält. Detta kan bland annat påverka ämnesomsättningen, cirkulationen, muskelmassa och även hjärnan och nervsystemet för båda mamma och barn.Lyssna gärna när våra många frågor besvaras av Cecilia.Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Maj 202142min

Penny Parnevik - Babylycka

Penny Parnevik - Babylycka

Idag ska vi träffa Pebbles mamma - det blir spännande värre när vi återigen ska få möta Penny Parnevik. Denna sprudlande, glada unga mamma till två.Det blev inte som de tänkt och planerat inför födseln men det blev väldigt bra ändå.Häng med till Jupiter i Florida för att höra om Pennys "babydrama" och efter det den mest positiva upplevelse och babylycka!Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 202153min

Psykisk ohälsa under graviditet del 2

Psykisk ohälsa under graviditet del 2

Denna vecka är vi tillbaka med vår gäst Dr Petra Bygdevall, gynekolog/obstetriker och psykiater, vi fortsätter samtalet om psykisk ohälsa under graviditet och efter förlossning. I detta avsnitt talar vi om behandling; både om samtalsterapi och om läkemedel. Hur är det med antidepressiv läkemedelsbehandling under graviditet och amning, är det säkert för mor och barn? Behöver man tänka om när det gäller doser och preparat? VI går också igenom skillnaden mellan Baby Blues och depression, och får bra råd om vart man vänder sig om man mår dåligt i samband med sin graviditet.Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 202134min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
ufo-sverige
rss-vetenskapsradion-2
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
bildningspodden
sexet
rss-vetenskapsradion
paranormalt-med-caroline-giertz
hacka-livet
vetenskapsradion
medicinvetarna
naturmorgon
ufo-sverige-2
halsorevolutionen