Avsnitt 36 - Massage, Vårruset och Orienteringsläger

Avsnitt 36 - Massage, Vårruset och Orienteringsläger

Välkommen till avsnitt 36… Här får ni höra om Annas rumpa, och hur det får att ge ett bra boktips, i boken om Ludmila Engquist (Svenskare kan ingen vara).

Rumpan har fått massage utav Anna Neglén i alla fall.

Anna har också sprungit Vårruset I Helsingborg, tillsammans med Maria. Och det gick kanon, in i mål väl inom målsättningen.

Det är dags för orienteringsläger med OK Kontinent, en klassiker såhär års, och fina minnen för Anna. Den här gången i Tylösand, med grym planering utförd utav snabba bröderna Aspegren! Det blir kanonkul!

Glöm inte följa oss på Instagram, @livspusselloparskor och prenumerera i din poddspelare så du inte missar något!

Livspussel & Löparskor är en podcast om träning, rörelse och livspussel mitt i vardagen med fem barn, stora drömmar och mycket hjärta. Vi pratar motion, löparskor, balans, prestation och passion – alltid nära till ett skratt, mycket ärlighet och en gnutta nörderi.

Podden produceras utav Compass Communication AB och det är Anna och Joakim Jönsson du hör i varje avsnitt.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(100)

Avsnitt 105 - Inför Falsterbo Backyard Ultra

Avsnitt 105 - Inför Falsterbo Backyard Ultra

Så härligt att få göra ett inför-avsnitt igen! Och det är bara en vecka kvar tills vi står på startlinjen tillsammans igen, en milstolpe i Annas återhämtning från korsbandsskadan.  Även i detta avsnit...

7 Sep 58min

Avsnitt 104 - UTMB & Almgrens inspiration

Avsnitt 104 - UTMB & Almgrens inspiration

Vi dundrar in i en ny vecka med ett nytt avsnitt! Förutom att vi som brukligt ger er det bästa från våra veckor så tar vi och samlar ihop en massa intryck från veckan som varit UTMB-veckan i Chamonix...

31 Aug 1h 3min

Avsnitt 103 - Progression, framtida mål & skor för Kullamannen

Avsnitt 103 - Progression, framtida mål & skor för Kullamannen

Nu är vi tillbaka! Och det är positiv stämning hos oss, med Annas rehab som tar rejäla kliv framåt och med det har det blivit dags för spännande nyheter för framtiden. Det ska bli så himla kul, så mi...

24 Aug 1h 2min

Avsnitt 102 - Positiva läkare & Ultra-intervaller

Avsnitt 102 - Positiva läkare & Ultra-intervaller

Äntligen dags för ett avsnitt präglat av positiva nyheter! Annas läkare har tydligen svårt at se vilket knä som är friskt och vilket som är skadat, och det betyder såklart att rehaben varit av det ly...

10 Aug 1h 5min

Avsnitt 101 - Gardasjön & Full Moon Race

Avsnitt 101 - Gardasjön & Full Moon Race

Vi tuffar på efter jubileet, och i detta avsnittet tar vi ett rejält tag på vår magiska semester vid Gardasjön i Italien. Vi bodde i den norra änden, vid Riva del Garda och tyckte att det var ett bra ...

3 Aug 1h 26min

Avsnitt 100 - JUBILEUM!!!

Avsnitt 100 - JUBILEUM!!!

Vi har kommit till 100 avsnitt av Livspussel & Löparskor!!! Ingen dålig milstolpe och i detta avsnittet går vi igenom vad det handlat om, och det är en hel massa olika grejor. Gäster, lopp, skador oc...

30 Juli 1h 1min

Avsnitt 99 - Semester & vad ska man ha i lurarna?

Avsnitt 99 - Semester & vad ska man ha i lurarna?

Vi har minsann semester och tar oss, med det, friheten att prata om vad man kan tänkas lyssna på när man tränar... Musik, podcast, ljudbok, allt har sin charm, och vi pratar lite om vad vi uppskattar...

14 Juli 49min

Avsnitt 98 - Semestertider

Avsnitt 98 - Semestertider

Det är oundvikligen sommar och med det tid för semester. En tid när det är enkel att få till annat än vad som är brukligt... om det är mer eller mindre träning, och mer eller mindre återhämtning kan v...

6 Juli 53min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
lojsan-buster
rss-ska-inte-ljuga
rss-vuxna-pa-latsas
magiska-godnattsagor
badfluence
rss-2under2
rss-ryktet-gar
tabberaset
rss-angra-inget-3
fatta-familjen
godnattstund
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-skilsmassopodden
rss-barnens-sagovarld-godnattsagor-for-barn-barnsagor
sagor-i-barnradion
rss-npf-podden