Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat1 Juni 2025

#58 — ✨ Att välja sig själv framför prestationen

I det här avsnittet poddar jag direkt från hjärtat – purfärskt, hemma i min nyomgjorda studio, med solrosbuketten på bordet och Bruno vilandes under soffan. ❤️ Det blev inte de sju principerna idag (som jag hade tänkt podda om. Stay tuned...) Istället blev det ett ärligt samtal om vad som hänt de senaste veckorna, varför podden är mitt heliga rum och vad det innebär för mig att leva autentiskt – på riktigt.

Jag delar om hur semestern på Skiathos väckte både insikter och behovet av kreativa pauser. Hur det estetiska äntligen fått ta plats i mitt liv (ja, gardinerna spelar faktiskt roll!). Och varför det är så viktigt att jag spelar in avsnitt i rätt energi – inte för att det "måste ut", utan för att det är sant för mig. 💫

Du får höra om:
– varför jag vägrar podda från mitt skrivbord
– insikten om att blommor, miljöombyte och vackra saker skapar lönsamhet
– varför jag aldrig mer kommer bunkra upp poddavsnitt inför semestern (japp, du hörde rätt!)
– och hur jag successivt skalar av allt som inte är jag

Det här är ett avsnitt för dig som också längtar efter att välja dig själv, din energi och ditt sanna uttryck – både i business och i livet.

💫 Jag berättar också om min föreläsning den 5 juni: Så blev jag fri och började designa livet jag drömde om. Vi gör även ett livsmanus tillsammans – ett av mina starkaste verktyg. Missa inte! Du anmäler dig här

🫶 Är du nyfiken på att gå TIR med mig och designa ditt liv från insidan och ut? Skicka bara ett DM till mig på Instagram (@alexandrabylund) och skriv "TIR" så berättar jag mer.

Tack för att du lyssnar, tack för att du är här. Vill du säga hej? Jag är hemma idag (om du lyssnar när podden kommer ut), med blommorna och tankarna – skriv gärna på Instagram 💛

🎧 Prenumerera gärna och betygsätt podden så att vi kan nå ut till fler!

Länkar:

👉 Intresserad av min business-coaching?
👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här!
👉 Instagram
👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig
👉 Facebook-gruppen
👉 Gratis 6-dagars bootcamp
👉 Tips på meditationer
👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna
👉 Tips för att förändra din självbild
👉 alexandra@mamasaid.se (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(229)

#177 – AKTIVERING: Dröm stort (Med musik)

Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, ...

9 Sep 3min

#177 – AKTIVERING: Dröm stort (Utan musik)

9 Sep 3min

#176 – Miljonenergi – och vi flyttar till Spanien

I det här avsnittet pratar jag om att välja expansion även när det känns läskigt, och om mitt beslut att säga upp vår lägenhet i Malmö för att flytta till Spanien. Jag delar hur jag skiljer på intuiti...

6 Sep 34min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Sep 8min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

2 Sep 8min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag" Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och j...

30 Aug 37min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Aug 9min