123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Maj 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(627)

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min grava höstångest?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min grava höstångest?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 202111min

Clara Wallin väljer: ett avsnitt om vår likgiltighet inför undergången

Clara Wallin väljer: ett avsnitt om vår likgiltighet inför undergången

I den sista reprisen för sommaren får producent-Clara lite air time och väljer ett avsnitt om varför vi inte gör mer för att stoppa klimatkrisen.Nästa vecka är Lina och Björn tillbaka med nya avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Aug 202135min

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag min nattliga ilska mot min snarkande partner?

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag min nattliga ilska mot min snarkande partner?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Aug 202114min

Louise "hejhejvardag" Edlund Winblad väljer: ett avsnitt om perfektionism

Louise "hejhejvardag" Edlund Winblad väljer: ett avsnitt om perfektionism

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Aug 202149min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag klantigare när jag försöker vara försiktig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag klantigare när jag försöker vara försiktig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Aug 20217min

Maja "majasbok" Säfström väljer: ett avsnitt om hur du blir omtyckt

Maja "majasbok" Säfström väljer: ett avsnitt om hur du blir omtyckt

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Aug 202134min

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som alltid försöker bräcka mig?

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som alltid försöker bräcka mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 202115min

Kristoffer Triumf väljer: ett avsnitt om hur du gör din fiende till vän

Kristoffer Triumf väljer: ett avsnitt om hur du gör din fiende till vän

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Aug 202128min

Populärt inom Vetenskap

svd-nyhetsartiklar
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
doden-hjarnan-kemisten
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
bildningspodden
hacka-livet
ufo-sverige
vetenskapsradion
medicinvetarna
a-kursen
sexet
rss-spraket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli