Tyngre Träningssnack11 Juni 2025

Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

Jacob och Wille gästas i avsnitt 500 av läraren och golftränaren Hans Larsson. Hans har i många år arbetet på Sveriges södra riksidrottsgymnasium för golf som för närvarande finns på Filbornaskolan i Helsingborg. Du får även lära dig en hel del om sporten golf och hur man skiljer på bättre och sämre spelare.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack om dåliga introsnack
(00:05:52) Veckans gäst, Hans Larsson
(00:08:21) Hur man kan kombinera idrott med gymnasiestudier i Sverige - om NIU och RIG
(00:14:20) Hur fungerar det med samarbetet med hemmaklubben och andra tränare?
(00:17:39) Hur fungerar ungdomsgolfen och vilken väg går spelare för att utvecklas?
(00:21:09) Hur viktig är matchningen för att utvecklas som golfspelare?
(00:25:12) Hur man brukar tävlar i golf
(00:29:09) Könsskillnader mellan män och kvinnor i golfen
(00:30:44) All statistik inom golfen gör det ganska enkelt att veta hur bra någon faktiskt är
(00:37:33) Caddiens roll och historia inom idrotten
(00:41:06) Vad man tittar på mest när man selekterar för RIG Golf i Helsingborg
(00:50:21) Hur för man över praktisk erfarenhet till yngre tränare?
(00:53:38) Eleverna får en stor teoretisk kunskap kring utveckling och idrottande
(00:59:47) Det är lätt att coacha idrottare för mycket i vissa idrotter
(01:07:55) Hur går det för de som kommit in på utbildningen och de som inte gör det?
(01:15:42) Filbornas superkull med Linn Grant, Maja Stark och Ludvig Åberg
(01:17:47) College är en vanliga vägen efter RIG golf
(01:22:23) Hur värderar man en persons variabilitet i prestation?

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(556)

Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen

I avsnitt 556 av Tyngre Träningssnack diskuterar vi en studie där man har undersökt om samma personer får samma typ av resultat om de utför samma träningsprogram två gånger med en längre paus emellan?...

8 Juli 53min

Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal

Jacob och Wille diskuterar serien Jakten på den nya Lamine Yamal som finns att titta på SVTplay. I tre delar så tittar man på olika delar av talangutveckling och akademiverksamhet. Det första avsnitte...

1 Juli 46min

Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max

Jacob och Wille diskuterar lite lyssnarfrågor i avsnitt 554 av Tyngre Träningssnack. Jacob börjar med att berätta lite kring fenomenet hangry och en nyare studie som har tittat på om det påverkas av v...

24 Juni 59min

Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier

Det är äntligen dags för Jacobs utlovade avsnitt kring fröoljor, eller seed oils som de ofta kallas på internet. I avsnittet får du veta lite mer om var termen fröoljor innebär och vad det är som har ...

17 Juni 1h 47min

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Det är dags för fotbolls-VM och Jacob och Wille värmer upp genom att diskutera hur väder och omgivning likt värme, hög höjd, luftföroreringar och resande kan tänkas påverka spelarna under turneringen....

10 Juni 1h 11min

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Vad händer med människors maximala prestationsförmåga när de åldras och vilka faktorer inverkar på hur stor påverkan blir? Det är ämnet för avsnitt 551 av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille disk...

3 Juni 1h 1min

Avsnitt 550: Hjärtflimmer vs allmän hjärthälsa hos konditionsidrottare

I veckans avsnitt fokuserar vi på vinterna och riskerna med konditionsträning. Till vår hjälp har vi Marcel Ballin som nyligen har publicerat en studie på mönstrande män i Sverige där man tittat på hu...

27 Maj 1h 14min

Avsnitt 549: Hur mycket muskler ger testosteron utan träning?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 549 av Tyngre Träningssnack. Denna vecka är det en del fokus på testosteron till äldre och män med låga testosteronvärdet samt vilka effekter som ster...

20 Maj 49min