922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1756)

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går också igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag! Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som när han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 20181h 33min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går också igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag! Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som när han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 201826min

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Original

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Original

När jag startade Framgångspodden hade jag ingen aning om att den skulle bli såhär stor och mottas med så mycket kärlek, tusen tack för det, och nu står vi här med avsnitt 200 som gästas av ingen mindre än Rachel Brathen aka Yoga Girl! Hon bor idag på Aruba där hon har yoga-retreats och som miljontals också följer via sociala medier! Resan dit har dock kantats av mycket mörker med alkohol och en mamma som var självmordsbenägen. Detta pratar vi självklart om, hennes resa och hur hon idag arbetar med yoga och mindset för att skapa ett mer lyckligt och tillfredställande liv! Det här avsnittet är något helt utöver det vanliga som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Aug 20181h 36min

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Short

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Short

När jag startade Framgångspodden hade jag ingen aning om att den skulle bli såhär stor och mottas med så mycket kärlek, tusen tack för det, och nu står vi här med avsnitt 200 som gästas av ingen mindre än Rachel Brathen aka Yoga Girl! Hon bor idag på Aruba där hon har yoga-retreats och som miljontals också följer via sociala medier! Resan dit har dock kantats av mycket mörker med alkohol och en mamma som var självmordsbenägen. Detta pratar vi självklart om, hennes resa och hur hon idag arbetar med yoga och mindset för att skapa ett mer lyckligt och tillfredställande liv! Det här avsnittet är något helt utöver det vanliga som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Aug 201838min

199. Jonas Sjöstedt, Vänsterpartiet, Original

199. Jonas Sjöstedt, Vänsterpartiet, Original

Nästa partiledare att gästa Framgångspodden är Vänsterpartiets Jonas Sjöstedt! Han har en lång gedigen politisk karriär bakom sig och är ansedd av många som en av de absolut bästa retorikerna! I det här avsnittet går vi in på allt från tiggeri och flyktingfrågan, Jonas framtidsvision för Sverige och skattepolitik till vilken person Jonas aldrig skulle vilja bli instängd i en hiss med! Ett riktigt toppenavsnitt som ni absolut borde lyssna på! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 20181h 3min

199. Jonas Sjöstedt, Vänsterpartiet, Short

199. Jonas Sjöstedt, Vänsterpartiet, Short

Nästa partiledare att gästa Framgångspodden är Vänsterpartiets Jonas Sjöstedt! Han har en lång gedigen politisk karriär bakom sig och är ansedd av många som en av de absolut bästa retorikerna! I det här avsnittet går vi in på allt från tiggeri och flyktingfrågan, Jonas framtidsvision för Sverige och skattepolitik till vilken person Jonas aldrig skulle vilja bli instängd i en hiss med! Ett riktigt toppenavsnitt som ni absolut borde lyssna på! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 201824min

198. Johannes Hansen, Maxa din potential, Original

198. Johannes Hansen, Maxa din potential, Original

Då var det dags för en av Framgångspoddens mest omtyckta gäster att återigen äntra scenen, den mentala rådgivaren Johannes Hansen! Förra gången han var med i podden slog det lyssnarrekord och i det här avsnittet så fortsätter vi att prata om tekniker och tillvägagångssätt för att maxa din potential! Vad ska du till exempel göra om du tappat drivet, om du inte får ut det mesta av dig själv eller om du känner att din relation inte är på väg någonstans? Detta och mycket mer pratar vi om i det här avsnittet du kommer vilja lyssna på igen, igen och igen! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 20181h 34min

198. Johannes Hansen, Maxa din potential, Short

198. Johannes Hansen, Maxa din potential, Short

Då var det dags för en av Framgångspoddens mest omtyckta gäster att återigen äntra scenen, den mentala rådgivaren Johannes Hansen! Förra gången han var med i podden slog det lyssnarrekord och i det här avsnittet så fortsätter vi att prata om tekniker och tillvägagångssätt för att maxa din potential! Vad ska du till exempel göra om du tappat drivet, om du inte får ut det mesta av dig själv eller om du känner att din relation inte är på väg någonstans? Detta och mycket mer pratar vi om i det här avsnittet du kommer vilja lyssna på igen, igen och igen! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 201825min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
borslunch-2