922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1752)

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

Otroligt spännande avsnitt med Sveriges främsta hjärnforskare Mouna Esmaeilzadeh, hur man blir lycklig, Vad man behöver göra för att leva 150 år och att den person som blir 1000 år redan är född. Varför det är viktigt att ha mycket sex och att man snart kommer att kunna designa sina egna bäbisar med intelligens styrka ögonfärg. Hur robotar kommer att ta över framtiden och Mounas spännande tuffa barndom där hon var nära att dö när familjen flydde till Sverige. Fantastiskt avsnitt du kommer slukas med i med Entreprenören och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 20171h 35min

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Short

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Short

Otroligt spännande avsnitt med Sveriges främsta hjärnforskare Mouna Esmaeilzadeh, hur man blir lycklig, Vad man behöver göra för att leva 150 år och att den person som blir 1000 år redan är född. Varför det är viktigt att ha mycket sex och att man snart kommer att kunna designa sina egna bäbisar med intelligens styrka ögonfärg. Hur robotar kommer att ta över framtiden och Mounas spännande tuffa barndom där hon var nära att dö när familjen flydde till Sverige. Fantastiskt avsnitt du kommer slukas med i med Entreprenören och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 201737min

109. Artist Tommy Nilsson, Original

109. Artist Tommy Nilsson, Original

Den levande legenden som revolutionerat musik Sverige Tommy Nilsson. Vann Melodifestivalen 1989. Gjort mega hits som ”Allt som jag känner” ”En Dag” ”Öppna din dörr” I podden får ni lyssna på hela hans historia från hans barndom där hans pappa dog när han var 12 år. Hans sökan efter att hitta sig själv. Hans förra alkoholproblem och hur det är att vara nykterist nu. Vad nycklarna varit till hur man blir framgångsrik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 20171h 22min

109. Artist Tommy Nilsson, Short

109. Artist Tommy Nilsson, Short

Den levande legenden som revolutionerat musik Sverige Tommy Nilsson. Vann Melodifestivalen 1989. Gjort mega hits som ”Allt som jag känner” ”En Dag” ”Öppna din dörr” I podden får ni lyssna på hela hans historia från hans barndom där hans pappa dog när han var 12 år. Han sökan efter att hitta sig själv. Hans förra alkoholproblem och hur det är att vara nykterist nu. Vad nycklarna varit till hur man blir framgångsrik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 201735min

108. Grundare Collector bank: Lena Apler, Original

108. Grundare Collector bank: Lena Apler, Original

Hon är grundare till Collector bank och vunnit pris som näringslivets mäktigaste kvinna. Lyssna på den spännande historien hur hon började från noll och några år senare omsatte flera miljarder kronor. Hur blir man en bra entreprenör? hur får man in investering? hur får man en lyckligt liv? Varför har hon inte barn och hennes make som dog i cancer är några av de frågor som besvaras. Spännande avsnitt med en stor förebild Lena Apler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 20171h 28min

108. Grundare Collector bank: Lena Apler, Short

108. Grundare Collector bank: Lena Apler, Short

Hon är grundare till Collector Bank och vunnit pris som näringslivets mäktigaste kvinna. Lyssna på den spännande historien hur hon började från noll och några år senare omsatte flera miljarder kronor. Hur blir man en bra entreprenör? hur får man in investering? hur får man en lyckligt liv? Varför har hon inte barn och hennes make som dog i cancer är några av de frågor som besvaras. Spännande avsnitt med en stor förebild Lena Apler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 201732min

106. Youtuber Therese Lindgren, Original

106. Youtuber Therese Lindgren, Original

Möt Sveriges socialmedia drottning Therese Lindgren. Hon har hundratusentals personer som följer henne varje dag på youtube podd och instagram. Vi får lyssna på hennes historia kring panikångest, hur man blir stor i socialmedia. Veganismen, tips till att bli framgångsrik och sjuka historier där folk skickat hem avföring sperma och dött djur hem till henne. Ett fantastiskt spännande avsnitt med en stor förebild Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 20171h 19min

106. Youtuber Therese Lindgren, Short

106. Youtuber Therese Lindgren, Short

Möt Sveriges socialmedia drottning Therese Lindgren. Hon har hundratusentals personer som följer henne varje dag på youtube podd och instagram. Vi får lyssna på hennes historia kring panikångest, hur man blir stor i socialmedia. Veganismen, tips till att bli framgångsrik och sjuka historier där folk skickat hem avföring sperma och dött djur hem till henne. Ett fantastiskt spännande avsnitt med en stor förebild Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 201735min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
affarsvarlden
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
borslunch-2