922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1799)

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Original

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Original

Artisten och programledaren Anis Don Demina har tillsammans med entreprenören tillika tv-profilen Behrouz Badreh tagit Sverige med storm. Som ett riktigt radarpar gör de succévideor på youtube, underhåller i podden ”Då är vi igång” och ses ständigt dra igång nya spännande projekt. Tillsammans har vi ett lekfullt och härligt samtal om hemligheterna bakom deras fantastiska teamwork. Vi pratar om hur de började samarbeta ihop, svarar på lyssnarfrågor om vad gillar och stör sig på med varandra, tar in kommentarer från Flashback, pratar om förnyelse och lycka. Dessutom hinner vi ha seriösa samtal om insikterna från Anis terapi och får höra varför Behrouz inte jagar framgång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anis Don Demina på Youtube, Instagram & TikTok.Följ Behrouz Badreh på Instagram & TikTok.Lyssna på Anis Don Demina - Pusselbitar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 20241h 17min

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Short

789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Short

Artisten och programledaren Anis Don Demina har tillsammans med entreprenören tillika tv-profilen Behrouz Badreh tagit Sverige med storm. Som ett riktigt radarpar gör de succévideor på youtube, underhåller i podden ”Då är vi igång” och ses ständigt dra igång nya spännande projekt. Tillsammans har vi ett lekfullt och härligt samtal om hemligheterna bakom deras fantastiska teamwork. Vi pratar om hur de började samarbeta ihop, svarar på lyssnarfrågor om vad gillar och stör sig på med varandra, tar in kommentarer från Flashback, pratar om förnyelse och lycka. Dessutom hinner vi ha seriösa samtal om insikterna från Anis terapi och får höra varför Behrouz inte jagar framgång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anis Don Demina på Youtube, Instagram & TikTok.Följ Behrouz Badreh på Instagram & TikTok.Lyssna på Anis Don Demina - Pusselbitar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 202426min

788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Original

788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Original

​​Musikduon Medina, bestående av Sami Rekik och Ali Jammali, har inte haft en rak väg till framgångens ljusa sken. När gruppen bildades hade Ali precis suttit inne för rån och musiken blev räddningen för att lämna det kriminella livet. Under många år kämpade de för att slå igenom brett, och precis innan gruppen skulle lägga ner så släppte de låten som skulle förändra allt – ”Där palmerna bor”. Nu, 12 år senare, släpper de hit på hit och har en katalog med låtar som ”Miss Decibel”, ”In i dimman” och ”Que Sera”. Vi får höra om deras resa, om glädjen till musiken och hur deras brödraskap satts på prov av dödsfall och konflikter som ledde till ett långt uppbrott. Vi pratar om försoning, pressen att leverera, låtarna som betytt mest, om målet att alltid skapa ny musik i nya genrer och mycket, mycket mer. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Medina på Instagram och TikTok.Köp biljetter till Medinas turné på United Stage eller Ticketmaster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 20241h 17min

788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Short

788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Short

​​Musikduon Medina, bestående av Sami Rekik och Ali Jammali, har inte haft en rak väg till framgångens ljusa sken. När gruppen bildades hade Ali precis suttit inne för rån och musiken blev räddningen för att lämna det kriminella livet. Under många år kämpade de för att slå igenom brett, och precis innan gruppen skulle lägga ner så släppte de låten som skulle förändra allt – ”Där palmerna bor”. Nu, 12 år senare, släpper de hit på hit och har en katalog med låtar som ”Miss Decibel”, ”In i dimman” och ”Que Sera”. Vi får höra om deras resa, om glädjen till musiken och hur deras brödraskap satts på prov av dödsfall och konflikter som ledde till ett långt uppbrott. Vi pratar om försoning, pressen att leverera, låtarna som betytt mest, om målet att alltid skapa ny musik i nya genrer och mycket, mycket mer. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Medina på Instagram och TikTok.Köp biljetter till Medinas turné på United Stage eller Ticketmaster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 202430min

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Original

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Original

Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser när jag intervjuar psykologen Filip Bromberg. Han är medgrundare till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Idag driver Filip företaget Nysnö, samtidigt som han träffar klienter privat för integration av psykedeliska upplevelser. Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången. Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Vi pratar om vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök NySnö, Nätverket för psykadelisk vetenskap och Psykadeliska sällskapet.Besök Filips hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 202457min

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Short

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Short

Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser när jag intervjuar psykologen Filip Bromberg. Han är medgrundare till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Idag driver Filip företaget Nysnö, samtidigt som han träffar klienter privat för integration av psykedeliska upplevelser. Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången. Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Vi pratar om vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök NySnö, Nätverket för psykadelisk vetenskap och Psykadeliska sällskapet.Besök Filips hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 202421min

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Original

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Original

Livvakten Carl har levt ett liv som liknar en Hollywoodfilm. Han har beskyddat företagsledare för stora multinationella företag, världsartister och diplomater. Men det är efter många år utomlands som hans liv förändras i grunden. En solig dag i en park i Sverige, fylld med lekande barn, dyker en man upp. Han skjuter Carl med fem skott och häller frätande syra i hans ansikte. Vi får höra om Carls otroliga historia, om hans tid som livvakt och varför han själv blev ett offer efter att hans karriär var avslutad. Vi pratar också om Carls inre kamp mot sig själv, om hur han med ledgångsreumatism ändå lyckades bli livvakt och hur han ser på förlåtelse, motståndskraft och kärlek. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Carls hemsida.Boka Carl som föreläsare. Följ Carl på Instagram, TikTok och Facebook.Läs Livvakten Carl: Kampen mot mig själv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 20241h 26min

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Short

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Short

Livvakten Carl har levt ett liv som liknar en Hollywoodfilm. Han har beskyddat företagsledare för stora multinationella företag, världsartister och diplomater. Men det är efter många år utomlands som hans liv förändras i grunden. En solig dag i en park i Sverige, fylld med lekande barn, dyker en man upp. Han skjuter Carl med fem skott och häller frätande syra i hans ansikte. Vi får höra om Carls otroliga historia, om hans tid som livvakt och varför han själv blev ett offer efter att hans karriär var avslutad. Vi pratar också om Carls inre kamp mot sig själv, om hur han med ledgångsreumatism ändå lyckades bli livvakt och hur han ser på förlåtelse, motståndskraft och kärlek. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Carls hemsida.Boka Carl som föreläsare. Följ Carl på Instagram, TikTok och Facebook.Läs Livvakten Carl: Kampen mot mig själv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 202424min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
24fragor
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
rss-en-rik-historia
fill-or-kill
borsmorgon
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
tabberaset