922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1769)

597. Therése Lindgren -  Om influencers makt, djurens rätt & försäljningen av Indy Beauty, Original

597. Therése Lindgren - Om influencers makt, djurens rätt & försäljningen av Indy Beauty, Original

Med över 1 miljoner prenumeranter på Youtube, och lika många på instagram, räknas infuencern och entreprenören Therése Lindgren som en av Sveriges mäktigaste mediaprofiler. Sedan starten 2013 har hon blivit en av de med allra störst följarskara, och hon har även grundat och sålt succébolaget Indy Beauty.I detta avsnitt pratar vi mycket om hennes samhällsengagemang och frågorna hon brinner för såsom psykisk ohälsa och djurrätt. Vi pratar om varför Therése så gärna är själv, vilka frågor hon vill att politikerna prioriterar och pratar också om influencers makt. Dessutom hinner vi starta en insamling och får höra om nya spännande projekt. Tusen tack för att du lyssnar!Stöd djurhemmet Triple A genom att Swisha valfri summa till: 1236004931Hemsida: https://www.tripleamarbella.org/en/Har du några frågor eller kanske har ett företag som vill ge en gåva, hör av dig till alexander@framgangspodden.seVarje krona räknas! Stort tack!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Therése Lindgren Youtube.Therése Lindgren Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juni 20221h 4min

597. Therése Lindgren -  Om influencers makt, djurens rätt & försäljningen av Indy Beauty, Short

597. Therése Lindgren - Om influencers makt, djurens rätt & försäljningen av Indy Beauty, Short

Med över 1 miljoner prenumeranter på Youtube, och lika många på instagram, räknas infuencern och entreprenören Therése Lindgren som en av Sveriges mäktigaste mediaprofiler. Sedan starten 2013 har hon blivit en av de med allra störst följarskara, och hon har även grundat och sålt succébolaget Indy Beauty.I detta avsnitt pratar vi mycket om hennes samhällsengagemang och frågorna hon brinner för såsom psykisk ohälsa och djurrätt. Vi pratar om varför Therése så gärna är själv, vilka frågor hon vill att politikerna prioriterar och pratar också om influencers makt. Dessutom hinner vi starta en insamling och får höra om nya spännande projekt. Tusen tack för att du lyssnar!Stöd djurhemmet Triple A genom att Swisha valfri summa till: 1236004931Hemsida: https://www.tripleamarbella.org/en/Har du några frågor eller kanske har ett företag som vill ge en gåva, hör av dig till alexander@framgangspodden.seVarje krona räknas! Stort tack!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Therése Lindgren Lindgren Youtube.Therése Lindgren Lindgren Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juni 202224min

596. All Time Best Of - Katarina Blom: Hur du blir lycklig

596. All Time Best Of - Katarina Blom: Hur du blir lycklig

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest omtyckta och lyssnade avsnitt, nämligen avsnitt 345 med psykologen och författaren Katarina Blom! Hon är prisbelönt för sina föreläsningar, ligger bakom böckerna "Lycka på fullt allvar" och "Tillsammans-effekten", och hennes TEDx-talk "You don't find happiness, you create it" har dessutom över 2,5 miljoner visningar.Vi går in på djupet om vad lycka egentligen är och pratar om varför nyförälskade par känner varandra bättre än par som varit gifta länge. Vi går in på föräldraparadoxen, viktigaste faktorerna för att känna lycka, pratar om psykologiskt immunförsvar, ger relationstips och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Avsnittet sändes ursprungligen 2020-01-19.Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Juni 20221h 8min

595. Alexander Karim -  Om vikten av att göra det lilla extra, drömrollen som gick förlorad & sorgen att mista ett barn, Original

595. Alexander Karim - Om vikten av att göra det lilla extra, drömrollen som gick förlorad & sorgen att mista ett barn, Original

Att skådespelaren och regissören Alexander Karim har gjort succé med hjälp av sitt positiva mindset och extremt hårda arbete är det ingen tvekan om. Under de senaste 20 åren har han gjort mängder av produktioner, vunnit priser och vi har bland annat sett honom i filmer som Johan Falk, Zero Dark Thirty, Jönssonligan och Glaciär.Vi pratar om hans väg in i skådespelaryrket och får bland annat höra om tiden när han pluggade och arbetade dygnet runt i Los Angeles, helt utan schemalagda sovtimmar. Vi pratar också om hur han förbereder sig inför en roll, om gången han blev utkickad från USA i handklovar och får höra historien om varför Jan Guillou är svartlistad från Alexanders kommande filmer. Ett avsnitt fullspäckat av stories och lärdomar! Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Juni 20221h 31min

595. Alexander Karim - Om vikten av att göra det lilla extra, drömrollen som gick förlorad & sorgen att mista ett barn, Short

595. Alexander Karim - Om vikten av att göra det lilla extra, drömrollen som gick förlorad & sorgen att mista ett barn, Short

Att skådespelaren och regissören Alexander Karim har gjort succé med hjälp av sitt positiva mindset och extremt hårda arbete är det ingen tvekan om. Under de senaste 20 åren har han gjort mängder av produktioner, vunnit priser och vi har bland annat sett honom i filmer som Johan Falk, Zero Dark Thirty, Jönssonligan och Glaciär.Vi pratar om hans väg in i skådespelaryrket och får bland annat höra om tiden när han pluggade och arbetade dygnet runt i Los Angeles, helt utan schemalagda sovtimmar. Vi pratar också om hur han förbereder sig inför en roll, om gången han blev utkickad från USA i handklovar och får höra historien om varför Jan Guillou är svartlistad från Alexanders kommande filmer. Ett avsnitt fullspäckat av stories och lärdomar! Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Juni 202217min

594. Lars-Johan Åge - Konsten att förhandla & bli omtyckt av vem som helst, Original

594. Lars-Johan Åge - Konsten att förhandla & bli omtyckt av vem som helst, Original

Förhandlingsexperten Lars-Johan Åge har varit nära det liv många av oss bara ser på film. Han har arbetat med både FBI:s gisslanförhandlare och svenska insatsstyrkan, analyserat mönster hos världens bästa förhandlare, diplomater och näringslivstoppar – och han har hittat hemligheterna hur man kan komma överens med vem som helst.Vi pratar om vad riktigt bra förhandlare gör och knepen som ligger bakom att bli omtyckt direkt. Vi går in verktygen som funkar lika bra i en förhandling med en gisslantagare som hemma vid köksbordet med sin partner. Vi pratar om viktigheter vs ståndpunkter, positiv affekt, svarta svanar och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Gå Lars-Johan Åges kurs på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Lars-Johan Åges hemsidaLars-Johan Åge - Happy HappyLars-Johan Åge - Omtyckt: superkraften i att vara äkta, positiv och relevantLars-Johan Åge - Konsten att göra affärer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Juni 20221h 9min

594. Lars-Johan Åge - Konsten att förhandla & bli omtyckt av vem som helst, Short

594. Lars-Johan Åge - Konsten att förhandla & bli omtyckt av vem som helst, Short

Förhandlingsexperten Lars-Johan Åge har varit nära det liv många av oss bara ser på film. Han har arbetat med både FBI:s gisslanförhandlare och svenska insatsstyrkan, analyserat mönster hos världens bästa förhandlare, diplomater och näringslivstoppar – och han har hittat hemligheterna hur man kan komma överens med vem som helst.Vi pratar om vad riktigt bra förhandlare gör och knepen som ligger bakom att bli omtyckt direkt. Vi går in verktygen som funkar lika bra i en förhandling med en gisslantagare som hemma vid köksbordet med sin partner. Vi pratar om viktigheter vs ståndpunkter, positiv affekt, svarta svanar och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Gå Lars-Johan Åges kurs på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Lars-Johan Åges hemsidaLars-Johan Åge - Happy HappyLars-Johan Åge - Omtyckt: superkraften i att vara äkta, positiv och relevantLars-Johan Åge - Konsten att göra affärer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Juni 202216min

593. Kalle Norwald - Få svar på allt om sex, relationer & lust, Original

593. Kalle Norwald - Få svar på allt om sex, relationer & lust, Original

Sexologen Kalle Norwald har minst sagt gjort succé i tv-programmet ”Gift vid första ögonkastet”, där han blivit ett med hela svenska folket. Men förutom att matcha ihop de perfekta paren så driver han en mottagning i Stockholm, föreläser, coachar, har en podcast och är i höst aktuell med en helt ny bok.I det här avsnittet så svarar Kalle på alla era frågor om sex, relationer och lust. Vi pratar om vad som gör att vi blir kåta, hur man ska gå tillväga om man inte är attraherad av sin partner, går in på för tidig utlösning och får höra vad porr har för konsekvens på våra förhållanden. Dessutom får vi Kalles bästa relationsråd, vi pratar om orgasmer, flersamhet, normer och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Kalle Norwalds hemsida.Kalle Norwalds instagram.Kalle Norwalds podcast - Hur är det med sexlivet?Emily Nagoski - Come as you are: The suprising new science that will transform your sex life Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Juni 20221h 8min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
uppgang-och-fall
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
montrosepodden