922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1746)

13. Natural cycles, Elina Berglund, Short Version

13. Natural cycles, Elina Berglund, Short Version

Superhajpade bolaget Natural cycle Det naturliga preventiv medlet, istället för att ta P-piller ser du när du är mottaglig för att få barn i en app. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juli 201513min

12. UFC Fighter Nico Musoke, Short version

12. UFC Fighter Nico Musoke, Short version

Berättar om sin resa till att bli en av världens bästa MMA Fighter. vad gör att han vill gå in och slåss i en bur och välja världens extremaste yrke. Mindfulness och mycket mera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juli 201524min

12. UFC Fighter Nico Musoke, Original version

12. UFC Fighter Nico Musoke, Original version

Berättar om sin resa till att bli en av världens bästa MMA Fighter. vad gör att han vill gå in och slåss i en bur och välja världens extremaste yrke. Mindfulness och mycket mera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juli 20151h 5min

11. Michel Issa, Munk, Original Version

11. Michel Issa, Munk, Original Version

Orginal version Michel Issa: Han har varit utfattig, studerat till munk i 10 år, Hans värderingar är att hjälpa andra för att kunna få mer lycka själv Nämligen entreprenören Michel Issa, ett måste avsnitt att lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 201555min

11. Michel Issa, Munk, Short

11. Michel Issa, Munk, Short

Michel Issa, Han har varit utfattig, studerat till munk i 10 år, Hans värderingar är att hjälpa andra för att kunna få mer lycka själv Nämligen entreprenören Michel Issa, ett måste avsnitt att lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 201519min

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Orginal Version

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Orginal Version

Dinesh Nayar Grundare VD Fyndiq, Fyndvaruhus på nätet, tagit in 190 milj kr, omsätter närmare 300 milj efter 4 år, lanserar globalt. Super spännande historia från en camping från Ullared till miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 20151h 5min

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Short version

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Short version

Dinesh Nayar Grundare VD Fyndiq, Fyndvaruhus på nätet, tagit in 190 milj kr, omsätter närmare 300 milj efter 4 år, lanserar globalt. Super spännande historia från en camping från Ullared till miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 201522min

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

Onlinepizza grundare Erik Byrenius, Sålde bolaget för 250 - 500 milj kr. Ett lättare sätt att beställa pizza, affärsängel. Fantastisk historia du bara måste lyssna på. 3 grabbar satt bakis och ville hitta ett bättre sätt att beställa pizza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Juni 20151h 19min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
affarsvarlden
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
svd-ledarredaktionen
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borsmorgon
ekonomiekot-extra
ett-rikare-liv
gentlemanualen
montrosepodden
gott-tjot-om-aktier