159. Paus inför semestern
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Juni 202417min
158. Släpp fysisk och känslomässig smärta
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Juni 202414min
157. Jorda dig
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Juni 202414min
156. Yoganidra- en sömnmeditation
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Maj 202417min
155. Stärk din självkänsla
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Maj 202416min
154. Släpp din oro
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Maj 202418min
153. Hejdå energitjuvar
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Feb 202421min
152. Söndagsångest
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Jan 202419min
