Tema-favorit: Hantera starka känslor
Barnpsykologerna1 Juni 2022

Tema-favorit: Hantera starka känslor

I dagens avsnitt samtalar Liv med psykolog och fil dr Hanna Sahlin om hur man hanterar starka känslor. Hanna ger tips om hur man kan göra när ilska, sorg, skam eller andra känslor tar överhand. Hon talar också om behandlingsmetoderna DBT (Dialektisk beteendeterapi) och ERGT (emotionsreglerande behandling i grupp) och förklarar hur behandlingarna går till samt vilka resultat de visat i forskningsstudier.

Hanna har tillsammans med psykolog Elisabeth Malmqvist skrivit boken ” Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(476)

246 Frågelåda: Hur kan vi stötta syskon till svårt sjuka barn?

246 Frågelåda: Hur kan vi stötta syskon till svårt sjuka barn?

Maria och Kajsa besvarar en lyssnarfråga om att stötta ett syskon till ett svårt sjukt barn.Tips! Lyssna på tidigare avsnitt:116: Psykolog Reyhaneh Ahangaran med erfarenhet från barncancersjukvården berättar om hur föräldrar kan stötta syskon till svårt sjuka barn.239: Olof Wretling berättar om familjelivet med ett barn med diabetes typ 1. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 20249min

245 Barns skärmliv med Maria Dufva

245 Barns skärmliv med Maria Dufva

”Håll samtalet levande!”Kriminologen Maria Dufva om hur viktiga vuxna och föräldrar kan stötta barn till ett sunt och säkert skärmliv. Maria Dufva har skrivit flera böcker på temat barn, unga och skärmar. Bland annat Värsta bästa nätet. Hon har även två poddar - Oppipodden och Drogpodden. I avsnittet diskuterar Kajsa och Maria bland annat Folkhälsomyndighetens rekommendationer för barn och ungas skärmanvändning samt vad föräldrar kan göra för att stötta till ett sunt och säkert skärmliv.Tips: lyssna på avsnitt: 61, 83, 232, 277 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 202438min

244 Frågelåda: Ska mina tvillingar gå på olika avdelningar på förskolan?

244 Frågelåda: Ska mina tvillingar gå på olika avdelningar på förskolan?

Ska mina tvillingar gå på olika avdelningar på förskolan?Tips! Lyssna på avsnitt 191. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 20249min

Tema-favorit: Frigående barn

Tema-favorit: Frigående barn

Sandra Dahlén pratar med Lars kring hur vi faktiskt ger barn möjligheter att få till all den fysiska aktivitet som de behöver, och hur knepet är att som vuxen ta några steg tillbaka. Diskussionen är utifrån Sandras bok, Frigående barn:https://www.adlibris.com/se/bok/frigaende-barn-en-foraldrarbok-om-det-okade-stillasittandet-och-hur-vi-tillsammans-tillgodoser-vara-barns-behov-av-rorelse-9789189145504 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 202432min

Tema-favorit: Att tävla och hantera känslor

Tema-favorit: Att tävla och hantera känslor

Tobias Lundgren har forskat på hur idrottare kan öva på att hantera tankar och känslor - och berättar för Lars om sina idéer om vad barn kan lära sig om livet genom att vinna och förlora i en idrott. Tobias är psykolog och forskare vid Centrum för psykiatriforskning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 202426min

Tema-favorit: Barn & rörelse

Tema-favorit: Barn & rörelse

Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten. På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Nov 202430min

243 Psykolog Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn

243 Psykolog Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn

Maria intervjuar Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn. Minna är psykolog, fotbollstränare och driver instagramkontot Knattepsykologen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 202429min

242 Frågelåda: Hur hjälper jag mina barn att få en fin syskonrelation?

242 Frågelåda: Hur hjälper jag mina barn att få en fin syskonrelation?

Hur hjälper jag mina barn få en fin syskonrelation?Tips! Lyssna på avsnitt 33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 202416min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
sexet
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapspodden
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
rss-vetenskapsradion-2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
medicinvetarna
vetenskapsradion
dumforklarat
a-kursen
rss-spraket
hacka-livet