207. Paus från en vän SOMMARREPRIS

207. Paus från en vän SOMMARREPRIS

I det här avsnittet guidar Karin Björkegren Jones dig genom en av livets kanske mest smärtsamma men nödvändiga insikter – när det är dags att ta en paus eller göra slut med en vän. Hur vet man egentligen att vänskapen inte längre är hälsosam? Hur känns det när relationen dränerar snarare än ger energi?

Lägg dig bekvämt, släpp taget om vardagens brus, och låt dig vägledas genom tankar och känslor kring förändrade relationer. Ett stillsamt och ärligt avsnitt om gränser, självkärlek och modet att välja det som är bäst för dig.


Pauspodden är din stund för återhämtning, reflektion – och kraft.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(216)

144. Inför ett viktigt möte

144. Inför ett viktigt möte

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Dec 202320min

143. Släpp loss kraften

143. Släpp loss kraften

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 202317min

142. Hitta nu

142. Hitta nu

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202317min

141. Hej då bekymmer lång version

141. Hej då bekymmer lång version

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Nov 202320min

140. Ditt inre rum

140. Ditt inre rum

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 202322min

139. Släpp spänningarna

139. Släpp spänningarna

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 202321min

138. Andetaget

138. Andetaget

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Okt 202324min

137. Chakrameditation

137. Chakrameditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren JonesAvsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Okt 202324min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
handen-pa-hjartat
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre
brottarbroder
rss-beroendepodden
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
rss-paus-guidade-meditationer
sex-pa-riktigt-med-marika-smith