Vandra med Henrik - Högbergsfältet

Hej Vandra. I veckans avsnitt av "Vandra med Henrik" har jag sällskap av Henrik Wahlström – regissör, konstnär, föreläsare och Instagramkreatör som pratar öppet om att leva med bipolär sjukdom.Vi vandrar och samtalar om psykisk ohälsa, kreativitet och vikten av öppenhet. Henrik delar med sig av sin resa och hur han arbetar för att minska stigmat kring psykisk ohälsa. Lycklig Vandring!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlMer om Henrik Wahlström, klicka här: https://www.henrikwahlstroem.se/Mer om Uppochner, klicka här: https://uppochner.nu/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 34min

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tar oss Henrik med på en blåsig men andlös upptäcktsfärd till Ales stenar i Kåseberga, Skåne. Med havet som dramatisk fond och de mäktiga stenarna som tysta vittnen till över tusen års historia, delar Henrik både fakta om denna imponerande skeppssättning och sina personliga reflektioner kring tid, förändring och sin egen livsresa.Medan han vandrar mellan de 59 massiva stenarna, som var och en väger omkring 5 ton, funderar Henrik över de människor som en gång reste dessa monument av okända anledningar - kanske som ett solur, kanske som en begravningsplats, eller kanske som en plats för ceremoniella sammankomster. I den karga miljön, med vinden som pressar mot ansiktet och havet som breder ut sig i bakgrunden, blir denna plats en perfekt metafor för Henriks egna pågående livsförändringar och ett nytt kapitel i livet.Genom Henriks ögon får vi uppleva den vördnad och fascination som dessa forntida monument väcker, samtidigt som han bjuder in oss att reflektera över våra egna liv och den mänskliga existensens tidlöshet. För precis som stenarna har stått där i över tusen år, påminner de oss om att både smärta och glädje är naturliga delar av vår tillvaro - något som människor har upplevt genom alla tider.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maj 20min

I dagens avsnitt följer vi med Henrik genom Ystads vindlande gator, där han tar oss med på en resa genom tid och rum. Från Stortorget med dess fascinerande fontän Bäckahästen till de medeltida kvarteren kring Sankta Maria kyrka, väver Henrik samman historiska fakta med levande berättelser.Föreställ dig 1670-talet när den danskt-nederländska armén invaderade Ystad, sett genom ögonen på den fiktiva Disa Persdotter och hennes son Måns. Henrik förmedlar den plötsliga kontrasten mellan en fridsam söndagsmorgon och krigets brutala verklighet.Avsnittet kulminerar inne i Sankta Maria kyrka där Henrik bevittnar en kör av "hopklumpade seniorer" som förbereder sig för gudstjänst - en påminnelse om att där det en gång var krig, är det nu fred och sång.Med sin karakteristiska blandning av historiska fakta, personliga reflektioner och spontana observationer skapar Henrik en meditativ stämning som både engagerar och lugnar. En perfekt ljudresa att somna till eller bara njuta av i stillhet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 23min

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en spontan vandring runt det vackra Löfstad Slott mellan Norrköping och Linköping. Med sin karakteristiska betraktande och reflekterande berättarstil guidar han lyssnaren längs grusgångar, genom slottsparken och runt en stilla damm. Medan Henrik utforskar det välbevarade 1600-talsslottet, delar han sina tankar om allt från historiens adelsmän i peruker till monumentets symbolik och konstnärliga granitinstallationer i parken.Med en perfekt blandning av historiska fakta, filosofiska reflektioner om liv och död, och humoristiska sidospår om sin längtan efter en egen ekpark, tar Henrik oss med på en resa som är både bildande och underhållande. Hans speciella förmåga att observera både det storslagna och det lilla i vardagen gör denna ljudvandring till en perfekt följeslagare för avkoppling och eftertanke.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 21min

Henrik befinner sig i Ödeshög, mitt ute på ett stort åkerlandskap med vindkraftverk och en bländande vit kyrka i solljuset. Hans mål är Röks kyrka där den berömda Rökstenen står, en runsten med en av Sveriges längsta bevarade inskriptioner. Han reflekterar över hur kristna platser ofta etablerats på gamla nordiska kultplatser, en tanke som väcker både beundran och en känsla av att något gammalt har trängts undan. Han minns ett besök av påven Johannes Paulus i Uppsala och hur olika man kan se på sådana historiska överlappningar.Vid Rökstenen möts Henrik av turister, men han tar sig ändå fram för att beskåda den över två meter höga, ljusgrå stenen med rödfyllda runor. Han delar med sig av inledningen på inskriptionen, som handlar om Varin som ristade runorna till minne av sin döde son Vämod, och berörs av den tidlösa kärleken mellan far och barn som stenen vittnar om.Henrik fortsätter att tolka delar av inskriptionen utifrån vad han tidigare läst, som gåtan om de två stridsbytena och berättelsen om en man som dog hos reidgoterna. Han nämner även Shodrik, sjökrigarnas hövding, som tros vara den historiske Theoderik, och de mytiska inslagen som berättelsen om Gunns häst och de 20 kungarna på Skälland. Han konstaterar att mycket av stenens innehåll är gåtfullt, omöjligt att förstå till fullo.Fascinerad konstaterar Henrik att Rökstenen är som en 1300 år gammal tidskapsel, fylld med referenser som idag är bortglömda. Han besöker sedan kyrkogården och ser hur moderna gravstenar står sida vid sida med minnesstenen över Vämod, vilket får honom att fundera över människans behov att minnas sina nära och kära genom tiderna. Avsnittet avslutas med att Henrik lämnar platsen, känner kylan och ser fram emot nästa vandring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 20min

Henrik befinner sig vid Alvastra klosterruin och delar med sig av sina intryck från denna historiska plats. Han berättar om hur munkar från Frankrike kom hit på 1100-talet och byggde Nordens första kloster på initiativ av drottning Ulvhild och kung Sverker den äldre. Henrik reflekterar över klostrets betydelse som en plats för ny kunskap och kultur i ett dåtida Sverige. Han nämner också att den heliga Birgitta bodde här efter sin makes död och fick flera av sina tidigaste uppenbarelser i Alvastra.Genom ruinerna vandrar Henrik och beskriver vad han ser: rester av klosterträdgården, kapitelsalen där munkarna samlades och där en abbot ligger begravd, samt kyrkan med sina imponerande valv. Han föreställer sig livet i klostret från 1100-talet fram till reformationen och funderar över munkarnas vardag med sina gudstjänster och arbete. Henrik besöker även vad han tror kan vara kryptan under kyrkan, ett intakt rum med en speciell atmosfär. Han fascineras av tanken på alla människor som levt och verkat på denna plats genom århundradena, inte minst den heliga Birgitta vars närvaro fortfarande känns i ruinerna. Avsnittet avslutas med ljudet av en talljoxe och Henriks avsked från Alvastra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 21min

I dagens avsnitt av Vandra med Henrik befinner sig Henrik vid Brahehus, den gamla ruinen som han otaliga gånger passerat längs E4:an. Han berättar att han äntligen tagit sig tid att utforska platsen som länge gäckat honom.Henrik avslöjar en personlig koppling till Brahehus genom att berätta om sitt släktskap med Per Brahe den yngre, som lät uppföra byggnaden. Han vandrar runt i ruinerna, beskriver dess nuvarande skick och jämför det med forna glansdagar. Han delar sina tankar om hur lustslottet kan ha sett ut en gång i tiden och hur det ter sig idag.Under besöket utforskar Henrik både de övre delarna av ruinen och dess källarvalv. Han filosoferar kring byggnadens historia och dess potentiella användningsområden i modern tid, där han bland annat fantiserar om att inrätta en inspelningsstudio och en "lustkällare". Avsnittet präglas av Henriks personliga reflektioner och humoristiska betraktelser av platsen och dess omgivningar, inklusive möten med duvor och andra besökare. Han avslutar med en lekfull invigning av Brahehus som sitt eget lustslott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mars 21min

Hej! I dagens lite annorlunda avsnitt av Vandra med Henrik hamnar han, sittandes i bilen någonstans i Småland, mitt i ett oväntat uppehåll från ett rejält regnväder. Istället för att vandra till fots blev det en fundersam stund stillasittandes, lyssnandes på bilarnas sus och filosoferandes över livets och universums stora frågor.Henrik delar med mig av sina tankar kring planlösa resor och den sköna känslan av att bara vara i rörelse utan ett bestämt mål. Sedan börjar han babbla om stjärnhimlen och fascinationen över Andromedagalaxen, vår framtida galaktiska granne. Det leder till en djupdykning i tidens natur och Einsteins relativitetsteori, där han försöker greppa det hisnande konceptet att vårt "nu" inte är universellt och hur rörelse påverkar vår uppfattning om samtidighet.För att försöka förstå detta på ett mer konkret sätt spinner han vidare på ett tankeexperiment om en potentiell invasion från Andromeda, där det blir tydligt hur olika observatörer kan uppfatta samma händelse vid olika tidpunkter. Trots dessa svindlande tankar betonar han att information fortfarande inte kan färdas snabbare än ljuset, så vi kan inte använda detta för att förutspå framtiden.Avsnittet avslutas med personliga reflektioner kring dessa insikter, som väcker både ödmjukhet och en känsla av samhörighet, trots att universum inte alltid följer våra intuitiva regler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 20min