128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Juni 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(627)

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att öppna upp och våga prata?

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att öppna upp och våga prata?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Apr 202413min

217. Depressionens kroppsspråk

217. Depressionens kroppsspråk

Att det går att se om en person är deppig eller har ångest är ingen nyhet, men tänk om man också kan påverka sitt mående genom att ändra sitt kroppsspråk? Kroppens koppling till psykiska problem hamnar allt mer i fokus och Lina & Björn går igenom ny spännande forskning om saken.10.05 Ben Gleib komiker19.12 Nalle Puh - Iors födelsedag28.18 Depression - Ren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Apr 202432min

FREDAGSFRÅGAN: Beror min svartsjuka på mig eller min partner?

FREDAGSFRÅGAN: Beror min svartsjuka på mig eller min partner?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Apr 20249min

216. Tomatsoppa & nakna bröst (radikal aktivism)

216. Tomatsoppa & nakna bröst (radikal aktivism)

När aktivister kastar soppa på konstverk, stoppar trafik, springer ut på Vasaloppsspår eller visar brösten gör det många arga. Men kan det ändå vara ett effektivt sätt att väcka opinion och få med sig människor i kampen? Lina & Björn tittar på forskning som ger svar på den frågan.Klipp:6.38 ÅTERSTÄLL VÅTMARKER Sammanfattning av 202213.56 Återställ Våtmarker stormar Vasaloppet 202419.21 Sky News - Is the public losing patience with Extinction Rebellion protests?30.40 MLKRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Apr 202434min

FREDAGSFRÅGAN: Ligger det någon sanning i att kärlek börjar med bråk?

FREDAGSFRÅGAN: Ligger det någon sanning i att kärlek börjar med bråk?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mars 20249min

215. Fem överraskande tips för att sova bättre

215. Fem överraskande tips för att sova bättre

Att sömn är bra för oss är ingen nyhet, men i veckans avsnitt tar vi upp fem tips för att sova bättre som få känner till.Klipp:9.13 John Blund-sången15.48 Taxi Driver23.04 Mary Poppins32.09 Nightmare on Elmstreet37.17 Nu i ro slumra in - My & MatsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mars 202438min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är trött på att utmana mig intellektuellt, varför är det viktigt?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är trött på att utmana mig intellektuellt, varför är det viktigt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 202418min

214. Öppna relationer

214. Öppna relationer

Är fler sexpartners räddningen för relationer som går på tomgång? Eller är öppna relationer något som mest leder till svartsjuka, fler konflikter och relationskollaps? Björn & Lina tittar på forskning om saken, diskuterar problem, möjligheter och tips.Klipp:11.08 Monogamy - Cherub19.59 Curb Your Enthusiasm28.20 Peep Show38.21 Open Relationship - AbdominalRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mars 202446min

Populärt inom Vetenskap

svd-nyhetsartiklar
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
doden-hjarnan-kemisten
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapsradion
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
ufo-sverige
bildningspodden
rss-vetenskapsradion-2
sexet
medicinvetarna
hacka-livet
vetenskapsradion
rss-spraket
a-kursen
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli