113. Träning, graviditet och ett liv i värmen – med Pischa Strindstedt

113. Träning, graviditet och ett liv i värmen – med Pischa Strindstedt

Pischa Strindstedt känner du igen från tv-programmet Biggest Loser där hon i många säsonger var en av coacherna. Hon är även poddare, personligtränare och entreprenör – och brinner för att coacha människor till ett starkare och friskare liv, både fysiskt och mentalt. I det här avsnittet möts vi i ett varmt och härligt samtal om att gå in i en ny fas i livet som gravid, relationen till träning och hur man hittar balans mitt i vardagens brus. Pischa berättar om hur hennes egen träningsresa började, och hur hon gick från ett väldigt högt tempo och konstant jobbande som nästan höll på att bränna ut henne – till att hitta lugnet i Portugal och starta om. Vi pratar om kroppen under graviditeten, om att träna på sina egna villkor och om att våga skapa det liv man faktiskt vill leva. För att det ska hålla – livet ut.

Varmt välkommen till veckans härliga avsnitt. God lyssning!

Mer info på @NotFAnnyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(116)

83. 100 miljoner kr frågan..

83. 100 miljoner kr frågan..

Jessica har gått en brottningsmatch på basketplanen och Fanny har hostan från h*lvete. Tjejerna diskuterar vad för ny utmaning Fanny ska ta sig ann 2025. Och vad gör man om man helt plötsligt får 100 miljoner kr på kontot imorgon? Ja allt detta och mycket mer i veckans rykande färska avsnitt.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Dec 202453min

82. Frikort

82. Frikort

Nu blir det både ”sjukliga” bekännelser och lite härligt skvaller.Vad betyder egentligen frikort? Vad äter vi på en dag? Lyssnarfrågor blandas med många reflektioner om livet i högt och lågt. Välkommen till veckans avsnitt, god lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 20241h 6min

81. Biverkningar och otursdagen!

81. Biverkningar och otursdagen!

Idag berättar Fanny om biverkningar hon råkat ut för med wegovy och hur hennes strategi framöver ser ut. Jessicas tålamod gjorde att hon tog ett beslut som skulle bli tråkigt kostsamt. Ja tjejerna har båda råkat ut för otur i helgen som gått. Men hur vänder man tråkiga kostsamma utgifter till något positivt med ”girl math”? Allt detta och mycket mer i dagens avsnitt! God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Nov 202449min

80. Udda symptom & invägning

80. Udda symptom & invägning

Jessica är klar med tv inspelningen på Cypern och välkomnades hem av ett grått november. Hon ska sakta väcka kroppen till liv igen med träning nu. Samma gäller för Fanny som varit hemma sjuk i 2 veckor med udda symptom. Tjejerna uppdaterar varandra och Fanny har ännu en liten invägning hon berättar om. Det blir högt och lågt samt reflektioner om tolerans och förståelse för andra människor i dagens avsnitt.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Nov 20241h 5min

79. Vad är sanningen?!

79. Vad är sanningen?!

PT Emelie gästar podden denna vecka och fyller in för Jessica som har ett hektiskt jobbschema på Cypern. Det blir svar på frågor ifrån frågelådan och massa prat om Fannys resa och utveckling från starten till nu. För mycket har hänt både på insidan och utsidan. Varmt välkommen till veckans avsnitt, god lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Nov 20241h 9min

78. Två månader på Wegovy - här kommer resultat

78. Två månader på Wegovy - här kommer resultat

Fanny har ställt sig på vågen igen. Jessica får sol och värme på Cypern mellan hektiska jobbpass. Fanny förelsår ett minst sagt kontroversiellt sett att få D-vitamin för Jessica. Disco på Jessicas rum, hundvalps mys och pepp för framtiden. Varmt välkommen till veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Okt 202451min

77. Frågepodd med MrBig: Vi skulle ju bara titta…

77. Frågepodd med MrBig: Vi skulle ju bara titta…

Jens hoppar in och vickar åt Jessica i denna veckas poddavsnitt. Qnut har flyttat in. Vi bad om hjälp med frågor att svara på från er poddlyssnare, och ni sparade inte på krutet. Det blev ett väldigt ärligt och naket samtal om relationer, missbruk och livet.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 20241h

76. Det är hormonerna som fuckar upp!

76. Det är hormonerna som fuckar upp!

Denna vecka pratar tjejerna om obesitas, hormoner, förlossningsrädsla, amerikanska valet och Fanny kommer på att hon visst har fördomar.. men mot vad? Jessica ska till Cypern och spela in ny säsong av superstars och hon har 1000 saker som ska fixas innan dess, kommer Jessica få med sig bikini och sommar kläder när hon packar eller kommer hon stå på Cypern med raggsockor och ridkläder? Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt, god lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Okt 202448min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
bygga-at-idioter
rosceremoni
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
svd-ledarredaktionen
alska-oss
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
nar-man-talar-om-trollen
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen