Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt har blivit utsedd till årets bästa PT 2016 och är känd som coach i programmet Biggest Loser. Hon är en sann hälsoinspiratör som sedan 2013 har tränat tusentals människor både via personlig träning, gruppträning och camp. Hon är även grundare av Wörkout, en plattform för online coachning mot en hälsosammare livsstil. I detta avsnitt pratar Pischa och Maire om hur träning kan skilja sig från person till person, om att hitta en hälsosam balans och om hur livet ser ut i Biggest Loser. Hur börjar man träna om man inte gillar träning? Hur ofta behöver man träna? Hur sätter jag mål i träningen som håller mig motiverad?


I detta avsnitt berättar hon även om hur hon var som ung, om sin egen träningsresa och om intresset för boxning.


Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!

Instagram: 20innan20

Tiktok: 20innan20

LinkedIn: 20 råd innan 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(72)

Amanda Ring: Lyssna! Hon kan vara den som anställer dig!

Amanda Ring: Lyssna! Hon kan vara den som anställer dig!

Är du rädd för arbetsintervjuer? Då vill du inte missa avsnitt nr 8 av 20 råd innan 20!Fatima Essaidi intervjuar Amanda Ring som fick sin första chefsroll som 14-åring och arbetar idag som rekryterare för Eterni Sweden. Avsnittet handlar om allt från Amandas resa genom utbildning och jobb, hur hon hamnade på Eterni, stresshantering, att köra på sin plan B och kvinnors rättigheter. Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Maj 202333min

Fadi Barakat: Nyfikenhet is the key!

Fadi Barakat: Nyfikenhet is the key!

Vill du utforska olika vägar i livet men vet inte hur du ska ha tid till allt? Är du intresserad av samhället och människor? Är du någon som vill bryta mönster och inte gå i andras fotspår? I detta avsnitt kommer Fadi Barakat till podden. Fadi är med i styrelsen för Röda Korset, han är CEO av Barakat Consulting och är även Business Development Manager för Malmö stad. Han har tidigare forskat inom cancerforskning och tog förra året jägarexamen trots att han inte vill jaga. Fatima och Fadi pratar om allt detta samt Fadis uppväxt, fördomar i samhället, hur man vet om man väljer rätt utbildning och att vara nyfiken. Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Maj 202334min

Helene Högberg: Hur du får drömjobbet

Helene Högberg: Hur du får drömjobbet

Här kommer avsnitt nr 6 av 20 råd innan 20! I detta avsnitt gästas Fatima Essaidi av Helene Högberg. Helene tog examen från Lunds Tekniska Högskola 2008 och är idag VD för Avalon Innovation. Helene pratar om hur hon fick sitt drömjobb och tipsar om hur du också kan få ditt drömjobb. Om du har ett mål du vill nå ska du inte missa detta avsnittet!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maj 202340min

Klara Stenquist: Ungas välmående och radical minds

Klara Stenquist: Ungas välmående och radical minds

I det femte avsnittet av 20 råd innan 20, gästas Fatima Essaidi av Klara Stenqvist som skapat radical minds, ett projekt som hjälper ungdomar att förstå sig själva bättre och arbeta för att finna sina styrkor. Klara har arbetat som lärare i många år och berättar i detta avsnitt om vikten av att hjälpa dagens unga. In och lyssna!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Maj 202334min

Charbel Gabro: Ibland blir det inte som man tänkt

Charbel Gabro: Ibland blir det inte som man tänkt

En andra chans i livet, frihet och sorg. I detta avsnitt gästas Fatima Essaidi av Charbel Gabro som vann Stora talarpriset- Årets talare 2019. Han kom till Sverige från Syrien när han var 4 med sin familj och under hans uppväxt i Sverige kände han sig ensam och orolig. Idag föreläser han om samhällsfrågor såsom mångfald och inkludering. In och lyssna för att höra Charbels inspirerande resa och om ni vill ha lite tips på hur man blir en bättre talare!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Apr 202335min

Helen Jonasson: Baklava och köttbullar

Helen Jonasson: Baklava och köttbullar

Har du någonsin upplevt en kulturkrock? Känner du att du inte får använda all din kapacitet? Vad händer när hjärnan slutar förtränga tidigare trauman? I detta avsnitt av 20 råd innan 20 gästas Fatima av Helen Jonasson som pratar om allt detta och mycket mer!Helen arbetar som Recovery Manager på IKEA. Hon är grundare av av Ladies of Tomorrow, ett nätverk i Helsingborg för driva unga kvinnor, och hon har även blivit tilldelad ungt ledarskapsstipendium av kungen. Trevlig lyssning!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Apr 202343min

Apollonia San Contreras- Att ge och ta

Apollonia San Contreras- Att ge och ta

Känner du press att lyckas? Vad är fördelen med att vara introvert? I detta avsnitt gästas Fatima av Apollonia San Contreras som pratar om allt detta och mycket mer. Ha en trevlig söndag!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Apr 202340min

Dragos Cruceat: Tills vi inser koppling så kan vi aldrig koppla av

Dragos Cruceat: Tills vi inser koppling så kan vi aldrig koppla av

Är du beroende av stress? Är du nervös för att misslyckas? I detta avsnitt gästas Fatima av Dragos som pratar om detta och mycket mer. Vi får även höra en väldigt intressant historia om att städa upp mänsklig avföring. Vi önskar er en trevlig onsdag! Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 202353min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
affarsvarlden
fill-or-kill
svd-ledarredaktionen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borsmorgon
ekonomiekot-extra
ett-rikare-liv
market-makers
gentlemanualen
svd-tech-brief