Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla - Cecilia Duberg

Nu går vi tillbaka till de biologiska systemen. Vi går in på vad lycka kommer ifrån i våra hjärnor som både vi och djuren har gemensamt. Vi har tydligen ett system i hjärnan som har med vårat "humör" att göra, som kan göra oss tillfredställda, ja kanske till och med lyckliga, hela dagen. I avsnitt 81 förklarar vi vad detta är och varför vägen är minst lika viktig som destinationen.    Boken vi pratar om är: The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle    🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/ 📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/ 🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden 📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe 📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se  Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA  Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden  Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm  Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt. Business enquiries: info@lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

4 Sep 201841min

Vad ÄR lycka? Går det att mäta lycka? Vad är vår definition av lycka? Vad är vårat bästa tips att nå lycka? Kan man bara knäppa med fingrarna och göra sig lycklig med rätt verktyg? Går det ens att besvara dessa frågor? Njut och häng med Fredrik och Jacob, när vi äntligen pratar vi om just lycka i Lyckopodden.   Böckerna vi nämnde (affiliatelänkar):  The Strangest Secrets - Earl Nightingale No More Mr. Nice Guy! - Robert A. Glover Red Knight - Aslen Claymore The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle    🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/ 📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/ 🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden 📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe 📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se  Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA  Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden  Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm  Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt. Business enquiries: info@lyckopodden.se   Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12 Aug 201850min

Man kan ha ett sinnestillstånd som består av Överflöd eller Brist som kan leda till handlingar som antingen är gynnsamma eller går emot ens långvariga önskemål. I veckans avsnitt tittar Fredrik och Jacob på några attityder och delar, hur skillnaden mellan de olika sinnestillstånden kan påverka om resultatet blir som vi vill. Bilden vi pratar om: https://imgur.com/isP0Zrx 🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/ 📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/ 🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden 📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe 📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se  Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA  Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden  Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm  Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

5 Aug 201853min

Är det möjligt att man kan göra sig själv, omedvetet, till ett offer? Hur kan man ta ta reda på om man gjort det och finns det någon spännande teknik man kan använda sig av för att upptäcka detta? Hur löser man det sen när man upptäckt det, även om man är beroende av den? Det mesta är möjligt när Fredrik och Jacob dyker ner i detta. 🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/ 📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/ 🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden 📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe 📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se  Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA  Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden  Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm  Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Juli 201827min

Hur kan man bemöta sina grannar i hissen: genom att prata om sig själv eller vara intressant genom att vara intresserad av den andra personen? I säsongens första avsnitt tar Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann tag i denna fundering från en lyssnare. 📷Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/ 🐦Twitter: https://twitter.com/lyckopodden Snapchat: Ankarskold 🎵 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA 🎵 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden 🎵 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm 🎧 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉 https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt. Lyssnarfrågan: "Jag har lyssnat på din podd. Och ni skulle prata om ifall slumpen verkligen är en slump eller ej, annars kanske man inte får det där oväntade mötet. Men om det är ett möte med någon man inte vill träffa, vad är det då? Jag är rökare och har ingen balkong, alltså måste jag gå ut till porten varje gång och där möter man folk hela tiden. Det tycker jag är jobbigt. Folk börjar prata och jag försöker vara trevlig tillbaka, men blir istället nervös och börjar prata jättemycket om mig själv men är inte säker på att de orkar lyssna på det. De grannar jag tycker mest om, är de som bara går förbi utan att säga något. Hur lämnar varandra ifred utan att vara otrevlig? Du har ju också aspberger precis som jag. Så hur skulle du hantera en sådan här slump? Tacksam för tips och svar!" Böcker vi tipsar om i podcasten: (Affilierade länkar): Byron Katie - Behöver jag din kärlek? Byron Katie - Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Life Dale Carnegie - Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan Nicholas Boothman - How to Make People Like You in 90 Seconds or Less     Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 Juli 201826min

I veckans avsnitt kommer vi träffa Anna Numell, som är coach och mentor, där hon hjälper människor att komma i kontakt med sig själva och sitt autentiska jag. Anna har även flera meditationer på Storytel och Nextory. Vill du lyssna på Anna’s ljudböcker kan du göra det gratis på Nextory i 30 dagar genom att besöka lyckopodden.se/tips Du kan läsa mer om Anna på: annanumell.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

24 Dec 201758min

I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskningen visar hur psykiska ohälsa hänger tätt ihop med västerländsk matlagning. Utöver senaste forskningen skriver de även i boken om enkla recept som du kan använda för att göra en skillnad hemma i köket. Om du vill beställa boken kan du enkelt göra det via länken nedan: http://bit.ly/happy-food-niklas-ekstedt-henrik-ennart  Du kan lyssna på Happy food som ljudbok eller läsa den som e-bok på Nextory gratis i 30 dagar genom att besöka www.lyckopodden.se/tips  Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Dec 201740min

Global talare, utbildare och världsförändrare. Pamela är en motivationstalare som inspirerar människor att träna sitt mindset som leder till ett hållbart förhållningssätt för att möta livets oförutsedda händelser och vardagliga utmaningar. Vilket möjliggör för människor att skapa ett större liv. Du har en känsla och en tanke, du är inte en känsla och en tanke. Alla känslor är okej, det är ingen känsla som är bättre eller sämre och en känsla kan inte tänkas bort, den måste kännas bort. Alla känslor, även om de känns sanna just nu, är inte sanna, så reagera inte på dem utan agera på dem. http://pamelavonsabljar.com/ Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

24 Okt 20171h 4min