Sleepmaxxing – så kan du optimera din sömn
Dagens Eko12 Aug

Sleepmaxxing – så kan du optimera din sömn

Hör om olika tekniker för att förbättra sömnen och bli mer utvilad.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Från Leonardo da Vinci till tech-bros. Hör Caisa Ederyd, programledare för P3-podden Paradiso, om olika populära knep för att bli mer utvilad och presentera bättre.

Programledare: Karl Kadhammar

Gäst: Caisa Ederyd, programledare för P3-podden Paradiso

Producent: Sara Helling

Med ljudklipp från: Youtube-kanalerna Scientific Sir, The Hobbyist, No Boilerplate, Vetenskapens Hus (Stockholms Universitet), World History Documentaries, Aprendemos Juntos 2030, JakeGoodmanMD, IMPAULSIVE CLIPS, Doctor Mike, Voice Of America, Exposure Ninja, Nat Eliason och braincraft

Musik i avsnittet: Sergej Prokofjev - Violinkonsert nr 2 g-moll (II)

Avsnitt(713)

Populärt inom Politik & nyheter

motiv
svenska-fall
p3-krim
fordomspodden
rss-krimstad
aftonbladet-krim
blenda-2
flashback-forever
rss-viva-fotboll
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
rss-sanning-konsekvens
grans
dagens-eko
olyckan-inifran
rss-frandfors-horna
krimmagasinet
rss-krimreportrarna
spotlight
svd-dokumentara-berattelser-2